видео-инструкция как сделать своими руками, особенности утепленных конструкций, с подогревом, чертежи, цена, фото
Конечно, прежде чем заняться строительством, вам придётся сделать чертежи теплого душа на даче своими руками, чтобы рассчитать все материалы, а кроме того, технические возможности, которыми вы собираетесь наделить данное сооружение.
Ведь зачастую вода с подогревом бывает в таких строениях только в жаркую погоду, то есть греется естественным путём в зависимости от погодных условий, но это также может быть и принудительный подогрев.
Дачный душ с подогревом
Именно о таком, принудительном способе разогрева воды, а также об утеплении самого архитектурного сооружения, мы и хотим вам рассказать, а также предоставить вашему вниманию видео в этой статье.
Тёплый душевой бокс
Как подать горячую воду
Проточный нагреватель
- Основной проблемой для отдельно стоящего от дома душа является горячая или хотя бы тёплая вода — если в здании это можно организовать от общей системы, то здесь нужна автономия.
- Скажем сразу, что это не является каким-либо супер вариантом — до очень высокой температуры прибор воду не нагревает, особенно, если она холодная, но, учитывая саму специфику дачного душа, вам будет вполне достаточно и тёплой воды. В большинстве случаев, даже если цена прибора высокая, он не нагревает воду выше 40 ⁰C, но вряд ли вам потребуется больше.
- Ещё один вариант, это подводка горячей воды от дома — трубы прокладываются под землёй и утепляются, но во время транспортировки возникают слишком большие теплопотери и если это вас не смущает, то такой вариант лучше первого.
Как обогреть душевую кабинку
Инфракрасные настенные обогреватели
Конечно, летом у вас не возникнет вопрос о том, как обогреть душевую кабинку — там и без того будет тепло или даже жарко, а вот весной или осенью, когда вы будете садить огород или убирать урожай, в душе вам, скорее всего, покажется слишком прохладно.
Но можно такой бокс сделать с подогревом и здесь, как нельзя лучше подходят инфракрасные обогреватели для отопления и на это есть веские причины.
Во-первых,ИК панель очень быстро нагреет маленькое помещение, так как здесь особый принцип отдачи теплокалорий — панель будет греть не воздух, а близлежащие предметы, которые как раз и станут источником тепла.
Во-вторых, такие приборы можно установить в любом удобном для вас месте — на полу, на потолке и на стене и, в-третьих, они легко отключаются и снимаются. Вот это самое «в-третьих», пожалуй, и является доминирующим фактором в пользу ИК систем — их не украдут, так как у вас будет возможность занести их в дом на зиму, либо вообще увезти в город.
Примечание. Инфракрасные обогреватели бывают не только разной мощности, но и разной конфигурации.
То есть, это может быть прибор в виде панели, но может быть и плёночного типа — последние модели можно устанавливать под обшивку стен и потолка.
Как сохранить тепло в дачном душе
Утепление бокса пенопластом
Итак, нам нужен утепленный душ на даче, то есть, учитывая то, что конструкция у нас будет достаточно простой, скорее всего, из досок или OSB, этого будет недостаточно, чтобы не пропустить внутрь холод с улицы.
В качестве термоизоляции здесь лучше всего подходят два материала — минеральная вата (стеклянная или каменная (базальтовая), но не шлаковая) и пенопласт (в крайнем случае — экструдированный пенополистирол, но он гораздо дороже).
Процесс укладки такой изоляции собственно ничем не отличается от монтажа в других помещениях — всё тот же каркас и крепления, которые более всего подходят к используемому материалу.
Но здесь есть один очень важный нюанс, который возникает в связи со спецификой душевого бокса — там постоянно влажно, следовательно, термоизоляция должна быть защищена от попадания водяных брызг. Если вы делаете монтаж со стороны улицы, то этот вопрос отпадает как бы сам по себе, но внутри это крайне важно, иначе вы рискуете завести там грибок и плесень.
Фольга — отличная гидроизоляция
Итак, лучше всего закрыть утеплитель обычной плотной целлофановой плёнкой, а потом всю эту конструкцию покрыть фольгой или любым тонким фольгированным утеплителем, как это показано на фото вверху.
Здесь вы сразу, как бы «убьёте двух зайцев» — защитите утеплитель от проникновения влаги и создадите инфракрасный отражатель.
Дело в том, что фольга обладает превосходным свойством — она отражает инфракрасные лучи, следовательно, перерасход теплокалорий в боксе будет минимальным.
Примечание. Очень важно, чтобы вы утеплили не только стены, но и потолок, так как по законам физики нагретый воздух поднимается вверх и если там будет слабая термоизоляция, то теплый воздух очень быстро улетучится.
То же самое касается и гидроизоляции потолка — пар, поднимаясь вверх, будет отражаться фольгированным утеплителем.
Сантехнические нюансы
Стяжка в душе
Раз уж мы утепляем душевой бокс на улице, то вполне естественно, что там мы не будем делать сливного (решётчатого) пола, так как снизу будет поступать холодный воздух и весь обогрев будет бесполезен. В таких случаях, конечно, лучше всего заливать пол бетонной стяжкой с утеплением, в качестве которого чаще всего используют керамзитовую подушку, уложенную на слой песка.
То есть, стяжка здесь заливается по всем правилам — планируется грунт, затем укладывается гидроизоляционная плёнка с заворотом на стены, потом засыпается слой песка 2-3 см и после этого — керамзитовая подушка, толщина которой зависит от холодности грунта, но не менее 4-5 см.
Не подумайте, что мы оговорились про гидроизоляцию пола душа — плёнка здесь нужна не для того, чтобы вода не попадала в почву, а для того, чтобы подушка была сухой — тем самым снижается теплопроводность материалов.
Трап для слива
В пол вам нужно будет вмонтировать сливной трап и отвести его в общую канализацию, в септик, либо вырыть неподалёку выгребную яму, только использовать её следует исключительно для мыльной воды. Но всё равно, лучшим вариантом будет септик — вы так не только не загрязните грунт, но и не разведёте неприятные запахи, которые источает застоявшаяся вода.
Заключение
Вы понимаете, что построить деревянный бокс достаточно легко, но как сделать так, чтобы в нём можно было мыться в холодное время года — это уже совершенно другой вопрос. Так что такое, казалось бы, незначительное строение в данном случае окажется капитальным объектом, зато, если подведёте воду под землёй, вы там сможете мыться в любое время года.
Летний душ с подогревом своими руками: инструктаж по строительству
Дачная жизнь привлекает возможностью наслаждаться свежим воздухом и единением с природой. За городом все прекрасно, кроме затруднений с приемом гигиенических процедур. Согласитесь, было бы неплохо сделать летний душ с подогревом своими руками, чтобы решить эту проблему?
Такой вариант поможет повысить комфортность пребывания на даче, но при этом сильно не скажется на семейном бюджете. Мы подскажем вам, как реализовать эту задумку.
В статье детально рассмотрены лучшие конструктивные решения и технологии возведения кабинок.
Действенной помощью станут полезные советы по выбору требующихся в строительстве материалов, обустройству слива, простому и быстрому нагреву воды. Изложенные сведения подкреплены фото и видео-приложениями.
Содержание статьи:
- Варианты душевых конструкций
- Рекомендации по выбору бака
- Определение места размещения постройки
- Оборудование сливной ямы
- Приобретение необходимых материалов
- Инструкция по строительству летнего душа
- Шаг 1: Проведение подготовительных работ
- Шаг 2: Строительство душевой кабины
- Шаг 3: Установка бака с подогревом
- Шаг 4: Вентиляция и утепление душа
- Советы по выполнению отделки
- Выводы и полезное видео по теме
Варианты душевых конструкций
От того, насколько грамотно спроектирован летний душ, зависит комфорт и удобство пользования конструкцией. Задача рачительного хозяина – построить экономичный, легко конструируемый и при этом максимально функциональный душ, оснащенный подогревом.
Самый простой в исполнении вариант представляет собой открытый душ.
Летний душ открытого исполнения представляет собой каркасно-разборный блок либо модульный контейнер, одна из стенок которого примыкает к основной постройке
При выборе этого варианта обустройства бак устанавливают на несущую стену постройки, располагая его таким образом, чтобы солнечные лучи попадали на него под прямым углом.
Отдаете предпочтение конструкциям закрытого исполнения, которые удобно использовать как в теплое время года, так и в холодные месяцы? Постройте стационарный летний душ с простейшей системой подогрева. Он может представлять собой каркасную конструкцию или капитальную постройку.
Главное преимущество такого решения в том, что в теплое время вода в баке прогревается за счет солнечных лучей, а в холодные месяцы с помощью ТЭНа
Традиционно при строительстве душа, в котором достаточно места для купания взрослого человека, ориентируются на такие параметры:
- высота — 2-3 м;
- ширина — 1,5 м;
- длина — 1,9-2 м.
Указанные габариты удобны при строительстве конструкции из деревянных досок. С учетом толщины стенок в готовом виде сооружение по площади получается примерно 2*1,5 м, из которых под душевую кабинку будет отведена площадь в 1 кв. м, а под раздевалку – 60*40 см.
При задействовании досок стандартных размеров материал расходуется практически без остатков.
Помимо деревянных досок в качестве стройматериалов для возведения кабин чаще всего используют:
- листы поликарбоната;
- влагоустойчивую фанеру;
- листовой металл;
- плоский шифер;
- вагонку;
- кирпич.
При выборе облицовочного материала важно ориентироваться на экстерьер участка с тем, чтобы постройка гармонично дополняла уже созданный архитектурный ансамбль.
Душевая кабинка из поликарбоната:
Галерея изображений
Фото из
Их металлического профиля нужно сварить каркас высотой чуть выше роста человека. Листы желтого поликарбоната даже пасмурный день превращают в солнечный.
Их нарезаем на куски, плавно сгибаем и закрепляем на профиле саморезами
На профильные опоры, которые могут быть и из дерева, навешиваем полочки для мыльных принадлежностей, а также устанавливаем штангу с душевой лейкой. Вода поступает из резервуара с насосом, обогрев – от кипятильника
Чтобы пол не «гулял» и не гнулся под ногами, обустраиваем бетонное основание. Оно может быть круглой, овальной, прямоугольной или квадратной формы – все зависит от конфигурации опалубки
Там, где есть мыло, всегда присутствует опасность получения травмы. Чтобы не поскользнуться, из ошкуренных досок сколачиваем небольшие, по размеру кабинки, мостки. Под ними – слив в накопитель
Основа кабинки – металлический каркас и поликарбонат
Внутри – все как в настоящем душе
Основание из бетонной стяжки
Деревянные подмостки против скольжения
Рекомендации по выбору бака
Бак для воды можно купить готовый, выбрав одну из приглянувшихся моделей, либо же из подручных материалов, к примеру, из 200-литровой бочки.
Представленные на рынке баки в зависимости от формы исполнения бывают нескольких видов: квадратные и прямоугольные, плоские и овальные
Готовые резервуары могут быть выполнены из пластика, металла или оцинкованной стали. В продаже встречаются емкости простого исполнения, конструкция которых имеет скос и отверстия под установку ТЭНа, и модели, которые уже оснащены нагревательными элементами.
При выборе бака стоит руководствоваться двумя критериями:
- материалом, из которого он выполнен;
- вместительностью резервуара.
На семью из двух человек достаточно бака 100 л. А для принятия водных процедур тремя-четырьмя членами семьи лучше установить вариант на 200 л.
Хотите сделать бак с подогревом собственными силами? Ничего сложного в этом нет. Покупаете любую подходящую емкость. Отдельно на строительном рынке приобретаете ТЭН.
В качестве нагревательного элемента подойдет ТЭН на 1-2 кВт, оснащенный регулятором температуры, для монтажа которого потребуются две гайки и сгон на ½ дюйма
В продаже можно встретить ТЭНы с выносными регуляторами мощности, в которых регулировка варьируется в пределах от 0,5 до 2 кВт.
Единственный их недостаток – они не способны поддерживать заданную температуру.
Под установку ТЭНа в центре резервуара, выдержав 15 см от дна, проделывают отверстие. Внизу емкости ближе к краю или по центру дна делают еще одно отверстие под обустройство слива. Наружную часть ТЭНа прячут в электромонтажную коробку.
Для просверливания отверстия под ТЭН с гайкой потребуется сверло D 40 мм, для перелива на ½ дюйма – сверло D 20-21 мм.
Определение места размещения постройки
Чтобы обеспечить быстрый сток воды, постройку лучше размещать на слегка возвышенной площадке. Для этой цели вполне подойдет и ровная часть участка. Главное – чтобы она не была в сильной низине.
Оптимальный вариант для размещения летнего душа – открытая хорошо освещаемая солнцем площадка, которая располагается на незначительной удаленности от других построек
Выбирая солнечный участок под возведение душа, вы обеспечите возможность баку хорошо прогреваться естественным путем. Такое решение позволит снизить статью расходов путем комбинирования принудительного подогрева воды в пасмурную погоду и с естественным прогреванием емкости с водой от солнца в погожие деньки.
При выборе места берите в расчет и тот момент, чтобы к будущей постройке было подведено электричество. Оно потребуется для запитки ТЭНа, который будет выполнять функцию нагревательного элемента.
Деревянный душ на склоне:
Галерея изображений
Фото из
Из шести толстых брусьев изготавливаем каркас 1,75х1,25 м, устанавливаем его на склоне, под который будет стекать использованная вода. Нижние концы опор зарываем в землю и бетонируем, древесину обрабатываем пропиткой
Приколачиваем доски поперек опор, на дверце – вдоль. Если взять доски длиной по 3 м, то одного изделия как раз хватит на обшивку двух сторон. Сверху размещаем две-три толстые доски для крепления бочки с водой
Из мелкой вагонки сколачиваем настил для пола, чтобы не скользили ноги во время мытья. Расстояние между досками – 1 см, это необходимо для свободного стекания воды. Для контраста красим в более темный цвет
Верхнюю часть, которая будет выполнять функцию окон и пропускать солнечный свет, украшаем решеткой.
Для этого нарезаем мелкие рейки и закрепляем их диагонально. Фиксируем решетку на саморезы
Настил для пола можно удлинить, если местность около кабинки неровная. Получатся удобные мостки. Их закрашиваем в любой понравившийся цвет, здесь – более темный
Чтобы была возможность присесть во время или после приема душа, из оставшихся досок изготавливаем небольшую скамейку. Обрабатываем ее защитной пропиткой и устанавливаем в «предбаннике» — около дверей
После окончательной отделки – покрытия краской или лаком – заканчиваем обустройство душа: устанавливаем кран, душевую лейку, приносим мыльные принадлежности, можно повесить шторку
Для обеспечения подачи воды на крыше закрепляем бочку. Чтобы она не скатилась, подготавливаем подставку из металлического профиля. Подогрев воды будет осуществляться естественным путем – солнечными лучами
Шаг 1 – каркас из бруса
Шаг 2 – облицовка каркаса досками
Шаг 3 – настил для пола
Шаг 4 – решетка в качестве украшения
Шаг 5 – мостки для удобного подхода
Шаг 6 – мебель в душ – скамейка
Шаг 7 – обустройство внутреннего пространства
Шаг 8 – бочка на крышу
Не рекомендуется размещать летний душ и слишком далеко от дома.
Не каждый любит после водных процедур осуществлять длительные перебежки по улице, предпочитая сразу оказаться в теплом закрытом помещении.
Оборудование сливной ямы
Сводить стоки в общую яму из душа и уличного туалета с точки зрения биохимии является грубейшей ошибкой. Под кабину необходимо соорудить отдельную яму. Для обустройства летнего душа, пользоваться которым предполагается лишь время от времени, достаточно сливной ямы вместительностью не более двух кубов.
При расчете необходимого объема сооружения придерживайтесь правила, что его вместительность должна быть в 2,5 раза больше, чем содержимое водяного бака
Слив следует располагать не под самим строением душа и даже не у его стен, а в двух-трех метрах от постройки.
Такой вариант обустройства позволяет решить сразу две задачи:
- предупредить появления неприятных запахов разлагающейся органики;
- свести к минимуму риск разрушения фундамента.
Для сооружения сливной ямы выкапывают котлован глубиной в 2-2,5 м.
При такой глубине заложения стоки будут выводиться в почву ниже плодородного слоя. Благодаря этому почвенная микроживность не будет страдать от такого «соседства».
Чтобы сделать дренаж, дно выстилают гравийно-песчаной отсыпкой. Толщина дренажного слоя должна быть 20-30 см.
При создании водоупорного слоя не стоит использовать глину, поскольку в период эксплуатации в результате естественного процесса размывания она способна просто разбить систему дренажа.
Чтобы избежать осыпания стенок сливной ямы, их необходимо выложить в несколько рядов кирпичами или оформить отработанными автопокрышками
Верхняя часть сливной ямы обязательно должна быть плотно закрытой. Крышку можно соорудить из деревянного щита или отреза листового металла.
Технология сооружения сливной ямы из покрышек описана в .
Приобретение необходимых материалов
Помимо изготовления или покупки нагревательного бака необходимо приобрести пластиковые водопроводные трубы D 50 мм. Для подвода воды удобно использовать гибкий силиконовый шланг.
Для обустройства системы из материалов также потребуются:
- желоб, армированный металлической сеткой;
- ;
- кран с поплавком;
- рассекатель.
Чтобы произвести фундаментную заливку при обустройстве выгребной ямы, потребуется цемент маркировкой от М150 и выше. Покрытие стока можно выполнить гидроизоляционными рулонными материалами или гидростеклоизолом.
Для изготовления деревянного пола в душе лучше всего использовать шпунтованную доску «сороковку», обработанную водно-полимерной эмульсией или масляными белилами.
Для финальной отделки и обустройства санузла потребуется краска для наружных и внутренних работ, вместительные полки для ванных принадлежностей и крючки под одежду
Для возведения конструкции понадобятся следующие инструменты:
- строительный уровень;
- рулетка;
- уголок;
- шуруповерт;
- саморезы.
Для предварительной разметки территории необходимо также запастись мотком бечевки и деревянными колышками.
Инструкция по строительству летнего душа
В том, чтобы построить самостоятельно летний душ на даче, нет особых сложностей. Единственным камнем преткновения для начинающего мастера может выступить вопрос, как смонтировать обогреваемый бак и как организовать систему отведения стоков.
Шаг 1: Проведение подготовительных работ
Объем работ при подготовке площадки зависит от типа возводимой постройки. Если планируете возвести временную каркасную конструкцию, для подготовки основания достаточно снять с размеченного участка 15-сантиметровый слой земли, а затем выровнять дно вырытого «котлована» и засыпать его просеянным песком.
При установке душевой кабинки на сильно пучинистых грунтах, чтобы снизить риск ее опрокидывания, толщину непучинистой «подушки» из гравия и песка стоит увеличить до 30-40 см.
При сооружении деревянного проливного пола над гравийной отсыпкой будьте готовы к тому, что во время купания будете испытывать некий дискомфорт из-за легкого сквозняка
Планируете построить капитальный дачный душ с подогревом? Для его возведения потребуется закладка основания.
Глубина заложения фундамента зависит от типа используемых материалов. Например, для кирпичной постройки вполне достаточно основания, заглубленного на 30-40 см.
Закладку фундамента выполняют в такой последовательности:
- Разметка территории. Для создания правильного основания по наружным углам будущей постройки забивают деревянные колья и натягивают между ними бечевку.
- Рытье «котлована». С размеченного участка снимают слой грунта, заглубляясь в зависимости от типа постройки на 15-40 см.
- Подготовка места для прокладки труб. Выкапывают траншеи и выравнивают дно таким образом, чтобы обеспечить беспрепятственный сток отработанной воды в направлении сливной ямы.
- Монтаж сливной и отводящей трубы. На выровненное и утрамбованное дно устанавливают армированный желоб, не забывая выдерживать угол наклона.
- Заливка бетонным раствором. Чтобы создать ровное основание, заливку осуществляют с использованием уровня и направляющих.
При душевую кабинку желательно приподнять над землей на 20-30 см.
Лучший способ приподнять душевую кабинку над землей – установить свайный или столбчатый фундамент, используя для этого буро-набивные, забивные или винтовые сваи
При оборудовании пола между душевой кабиной и раздевалкой, чтобы минимизировать вероятность затекания воды, стоит предусмотреть невысокий порог.
Шаг 2: Строительство душевой кабины
Для возведения простой каркасной конструкции потребуется установить опорные стойки. Поскольку на каркас будет устанавливаться наполненный водой бак, каркас следует делать достаточно прочным.
Опорные стойки можно сделать из таких материалов:
- деревянных брусьев сечением 10*10 см;
- алюминиевых профилей;
- металлических столбов.
Чтобы продлить срок «жизни» деревянных элементов конструкции, заготовки желательно двукратно обработать влагоотталкивающим и антисептическим составом. Для большей надежности нижнюю часть опорных столбов, которую планируется заглублять в землю, стоит обработать битумной мастикой.
В соответствии с разметкой по размерам душа, по углам фундамента и через каждые 1,5 м контура устанавливают опоры.
Чтобы облегчить работу по заглублению опорных стоек, в земле предварительно пробуривают отверстия глубиной в 60-80 см и диаметром чуть больше размера стоек
Для проделывания отверстий удобно использовать шнек или садовый бур, который можно взять напрокат в центре строительных материалов. В зависимости от типа исполнения нижних концов опор заглубить их можно забивным способом или посредством ввинчивания в грунт.
При обустройстве дверного проема две соседствующие опорные стойки размещают, выдержав расстояние ширины двери. К ним крепят механизмы и раму, которая выполняет роль каркаса будущей двери.
Чтобы сохранить теплую и комфортную атмосферу внутри помещения и предупредить появление сквозняков, на дверь монтируют специальные уплотнительные механизмы
Заглубив опоры, приступают к перевязке столбов. Для упрощения задачи раму сначала собирают на горизонтальной ровной поверхности.
Готовую конструкцию крепят к опорам длинными болтами. Для создания лаг пола в душе, выполняют перевязку внутри каркасной конструкции. Крышу в душевой кабине делают простой и наклонной.
Шаг 3: Установка бака с подогревом
На крыше сооружения устанавливают бак, наружные стенки которого окрашены в черный цвет. Темные цвета хорошо притягивают солнечные лучи, способствуя тем самым скорейшему прогреванию поверхности.
Готовые резервуары для душа уже оснащены отверстиями с отводом под кран. Если же вы делаете бак собственными силами, например, из бочки, то перед установкой его на крышу в одной из стенок нужно предварительно сделать отвод для резьбы. Диаметр отверстия должен соответствовать сечению патрубка, подключаемого шарового крана с установленной лейкой.
С целью повысить скорость и эффективность нагрева воды внутри расположенного на крыше бачка, его выбирают темного цвета
Важный момент: при выборе места размещения накопителя учитывайте: чем больше расстояние между точкой излива, оборудованной в верхнем баке, и распылителем, тем больше будет напор воды.
Поскольку нагревательные элементы очень чувствительны к безводной среде и в случае недостатка воды могут даже перегореть, важно контролировать уровень наполнения резервуара. Для этого на установленный бак монтируют сантехнический клапан, который указывает количество воды.
К нижней части бака присоединяют шланг, кран и лейку. Чтобы из лейки лилась чистая вода, а не отстой, отборный патрубок нужно располагать повыше. При этом подача горячей должна быть на 1-2 см выше отметки истока отбора.
Это же требование стоит соблюдать и при установке подающего патрубка с тем, чтобы обеспечивать внутри бака термосифонную циркуляцию. При этом не забывайте учитывать тот момент, что устье подающего патрубка следует отнести как можно дальше от истока отводящего.
Деревянная кабинка с баком 250 л. Бак оснащен встроенным ТЭНом, нагрев производится от электросети.
Галерея изображений
Фото из
Убираем на небольшом участке дерн, засыпаем его речным песком слоем 15-20 см.
Перед засыпкой гравия песок пропитываем водой и утрамбовываем
Верхний слой «подушки» состоит из крупного гравия или гальки. Насыпаем слой около 30 см. В нем установлены кирпичи – «фундамент» для настила пола
Каркас полностью состоит из металлической профильной трубы 40х40 мм. Нарезаем циркуляркой из профиля 4 длинные стойки, 9 поменьше – для основания (5) и крыши (4), еще 4 маленьких – для уголков
Чтобы получился надежный каркас, производим сварку. Швы в дальнейшем можно сделать более ровными при помощи шлифовального оборудования
Чтобы защитить металлические элементы от сырости, покрываем профиль со всех сторон защитным антикоррозийным составом
Для облицовки каркаса используем обрезную сосновую доску. Предварительно покрываем детали маслом Аватекс. Можно использовать цвет «дуб» или любой другой
Производим облицовку каркаса досками со всех сторон, кроме той, на которой будет подвешена дверка. Чтобы крепления были прочными, используем саморезы по металлу
Дверь, изготовленную также из досок, подвешиваем на пару металлических оцинкованных петель.
Их можно приобрести в магазине. Шторка вместо двери также подойдет
Шаг 1 – песчаное основание
Шаг 2 – засыпка гравия
Шаг 3 – каркас из профиля
Шаг 4 – сварка деталей
Шаг 5 – покраска каркаса
Шаг 6 – подготовка деревянных элементов
Шаг 7 – монтаж досок на каркас
Шаг 8 – петли для дверцы
Кабинка готова. Осталось установить резервуар для воды и произвести подключение для нагрева.
Галерея изображений
Фото из
Еще раз проверяем прочность креплений, надежность фундамента и пола. Настил на полу сделан о тому же принципу, что и облицовка стен
Устанавливаем резервуар сверху на каркас. Для этого его нужно положить на профиль, так форма и размеры каркаса подогнаны под габариты бака
В летнее время вода в баке нагревается естественным путем, а ранней весной или осенью его можно подключать к электросети, воткнув вилку в гнездо удлинителя
Вода из бака подается в лейку, прикрученную к латунному патрубку с нижней стороны.
Чтобы пустить воду, достаточно открыть кран
Шаг 9 – тестирование кабинки
Шаг 10 – бак для воды
Шаг 11 – подключение электричества
Шаг 12 – проверка работы
Шаг 4: Вентиляция и утепление душа
Одной из распространенных ошибок при обустройстве летнего душа является возведение толстых стен, которые абсолютно не пропускают воздух. Недостаточный приток воздуха способствует образованию по углам плесени и распространению на стенах грибка.
Для обеспечения циркуляции воздуха и стока воды пол делают со щелями между досками, а в верхней части стены оставляют зазор.
При обустройстве стока и настиле пола можно задействовать готовые поддоны.
Для летнего душа чаще всего выбирают стальные поддоны размером 1000*1000 мм, которые имеют простую форму с низкими бортами
Для герметизации поддона на этапе монтажа по контуру выреза наносят строительную пену. Сразу же, пока не застыла пена, укладывают поддон. Выдавившиеся излишки аккуратно убирают.
На этапе монтажа важно подумать еще и над тем, как обеспечить подачу воды.
Заливать воду в резервуар можно одним из трех способов:
- вручную ведрами;
- путем перекачивания циркуляционным насосом;
- при наличии системы водопровода путем подключения к ней.
Если позволяют средства, подачу воды лучше сделать автоматизированной с тем, чтобы каждый раз при необходимости наполнить бак не приходилось залезать наверх с ведром воды по стремянке.
Планируя использовать душевую кабину в холодные месяцы, стоит позаботиться об утеплении конструкции. Решить эту задачу проще всего, выполнив обшивку стен плитами .
Советы по выполнению отделки
Для внутренней отделки выбирают облицовочные материалы, обладающие повышенной влагоустойчивостью: ПВХ пленку, линолеум, пластик. При выборе деревянной обшивки поверхность в обязательном порядке необходимо обработать олифой и покрасить.
Чтобы сделать принятие гигиенических процедур более удобным и безопасным, на пол устанавливают сколоченную из деревянных досок решетку, сверху которой выстилают резиновый коврик
Решетку собирают из деревянных реек размером 30-50 мм.
Подготовка древесины такая же. Хотите повысить ее стойкость к износу обуви – обработайте материал акриловым компаундом, используемым для ремонта ванн.
Раздевалку и отделение для купания желательно разделить занавеской, выполненной из водонепромокаемой текстильной ткани или поливинилхлоридной пленки
При желании как внутренние, так и наружные стенки облицовочного материала можно покрасить и декорировать рисунками. Оригинальное оформление позволит превратить душ не только в место для принятия водных процедур, но и в декоративный элемент загородного участка.
Дополнительные интересные варианты обустройства садового душа предложены в этих статьях:
Выводы и полезное видео по теме
В интересных видеороликах вы найдете много полезной информации для устройства дачного душа с подогревом.
Строительство и ремонт каркасной конструкции:
Бак для душа из старой стиральной машины:
youtube.com/embed/PHLC-kd3uG8″ allowfullscreen=»allowfullscreen»> Организация системы подогрева:
Летний душ с подогревом готов. Чтобы предупредить застаивание воды, душ желательно эксплуатировать с регулярной периодичностью. Перед долгим перерывом в использовании, чтобы осадок не засорил лейку, бак рекомендуется полностью опустошить.
У вас есть личный опыт сооружения душа с подогревом? Хотите поделиться практическими навыками или задать вопросы по теме? Пожалуйста, оставляйте комментарии, участвуйте в обсуждениях и добавляйте фотографии своих самодельных душевых кабинок. Форма для связи расположена ниже.
Как ваш обычный душ может повлиять на ваше здоровье – Утренний выход в UCI
Опубликовано
Людям, которые испытывают сильную мышечную скованность или напряжение, отлично подходит горячий душ, поскольку он помогает расслабить напряженные мышцы, что уменьшит дискомфорт. Горячий душ может принести пользу каждому! Пар от горячего душа не только помогает ослабить и очистить поры лица от кожного сала и грязи, но также помогает расслабиться и открыть носовые проходы, облегчая заложенность носа. Горячий душ может даже помочь уменьшить стресс и беспокойство, потому что тепло может стимулировать выработку мозгом гормона окситоцина, который, как известно, коррелирует с антистрессовыми эффектами или расслаблением [1]. Некоторые минусы горячего душа заключаются в том, что тепло может сушить кожу и волосы, что не только имеет косметический эффект, но также может повлиять на иммунную систему человека, поскольку кожа является первой линией защиты организма.
С другой стороны, холодный душ имеет свои преимущества. Холодная вода может иметь тот же эффект, что и ледяная ванна, и помочь ускорить восстановление мышц после интенсивной тренировки. Холодный душ также помогает улучшить кровообращение, потому что внезапный поток холодной воды заставляет кровь отступать к органам, обеспечивая их необходимыми питательными веществами. Этот внезапный прилив холодной воды также отлично помогает уменьшить депрессию, потому что он вызывает выброс внезапных импульсов из нашего мозга [2]. В отличие от горячего душа, холодный душ способствует здоровью волос и кожи, поскольку не сушит их. Минусы принятия душа с холодной водой заключаются в том, что холодная вода вредна для вашей иммунной системы, если ваше тело недостаточно теплое.
Существует метод контрастного душа, который сочетает в себе преимущества горячего и холодного душа. Контрастный душ не отнимает у вас больше времени в течение дня и может помочь вам получить максимальную пользу от принятия душа.
Для этого некоторые предлагают 3-4 цикла переключения между холодным и горячим душем [3]. Горячий душ будет в три раза длиннее холодного душа, а душ будет заканчиваться холодным циклом.
Какой душ вы бы приняли? В конце концов, это зависит от того, к каким преимуществам вы стремитесь.
Ссылки:
1. 2016. Горячее против холодного: дебаты о великом душе. Инерция Здоровье.
2.
3. Мун, Дж. 2014. Как ежедневный душ может превратить вас в лучшего человека. Конец Третьего Фитнеса.
Психология принятия душа | Мочить
Поиск статьи в блоге
Категория: Последние новости
Опубликовано Полли Ширер на 13 июля 2016 г.
Для многих из нас принятие душа — это и роскошь, и личное (или совместное!) приключение, которое происходит каждый день. Мы никогда не задумываемся о пользе душа для психологии или здоровья — это почти само собой разумеющееся, как часть повседневной жизни.
Долгий горячий душ позволяет нам комфортно обдумать или спланировать события дня. Это успокаивающий и расслабляющий опыт, который, я думаю, мы все можем согласиться, поднимает нам настроение. Кратковременный холодный душ делает нас более бдительными и используется как резкий «звонок для пробуждения», когда мы не чувствуем себя на 100%.
Что говорит о вас ваш ритуал принятия душа?
Монреальский психолог Стивен Шахтер однажды заявил, что «Все, что мы делаем, является отражением нашей личности, и, в частности, душ — это очень уединенное место, где мы можем быть собой». Если мы потратим время на обдумывание этого, почти все мы обнаружим, что это правда. Большую часть времени ванная комната будет единственным местом, где можно уединиться и побыть одному. Шахтер разделил публику на 5 подгрупп в зависимости от их режима принятия душа. Это были:
Начинающий
Обычный душ длится около 5 минут, и это своего рода гонка до финиша.
Вы знаете, что вам нужно сделать, как только вы прыгаете в душ, и методично выполняете каждый процесс в кратчайшие сроки. Типичный «добытчик» будет очень целеустремленным и эффективным в своей жизни, всегда ищет быстрые решения сложных проблем.
Эксгибиционист в туалете
Для вас душ — это все, что нужно для того, чтобы отпустить и высвободить своего внутреннего исполнителя. Бутылка для душа — это микрофон, а брызги воды — поток непрекращающихся аплодисментов. Вы мечтаете выступать, но делаете это только за закрытыми дверями. «Гардеробный эксгибиционист», как правило, довольно замкнут в своей повседневной жизни, но проявляет некоторые экстравертные или игривые черты.
Медленное начало
Вам нравится, когда в душе прохладнее, чем у большинства людей. Душ — это не совсем место для отдыха, а скорее быстрая встряска, которая вам нужна, чтобы зарядиться энергией — очень похоже на утренний кофе. Вы, возможно, не склонны быть самым самомотивированным из людей в своей повседневной жизни, но можете быстро включиться, если дать правильный толчок.
Мастер побега
Для вас душ — это место, где можно сбежать от обязанностей и уз повседневной жизни. Возможно, вы относитесь к тому типу людей, которые, когда вы закрываете дверь в ванную, отпускают миллион вещей и наслаждаются одиночеством в душе. Художник по побегу склонен полагаться на других и использует душ как временное убежище, место, куда можно пойти, чтобы отвлечься.
Мечтатель
Работаете ли вы над величайшим новым изобретением в мире или просто размышляете над самыми обыденными жизненными проблемами, у вас есть время, чтобы расслабиться и подумать о вещах. Вы «человек идей», движимый мечтами и свободно текущими мыслями. Душ — идеальная среда для творческих размышлений — это обсуждается более подробно далее в блоге.
Польза душа для психологического здоровья
Если мы углубимся в то, как наш утренний душ влияет на нас эмоционально, исследования показали, что ваш утренний душ может оказать огромное положительное влияние на наше повседневное психологическое благополучие.
Интересно, что самый психологически выгодный вид душа — холодный. Вот некоторые преимущества принятия холодного душа, и это лишь некоторые из них:
Облегчает симптомы депрессии
Доказано, что холодный душ облегчает симптомы депрессии. Из-за высокой плотности нервных холодовых рецепторов в коже холодный душ посылает подавляющее количество электрических импульсов от нервных окончаний к мозгу, что может оказывать сильное антидепрессивное действие. Кроме того, холодная вода высвобождает естественные эндорфины в кровоток и мозг, помогая поднять настроение.
Прилив энергии
Хотя холодный душ не является чем-то вроде заменителя каши, который наполняет ваше тело сверх-пупер-энергией, он может вызвать сильное чувство бдительности. Помимо очевидного «шока для организма», который может вызвать ледяной душ, холодная вода стимулирует кровоток в организме. Этот улучшенный кровоток означает, что больше кислорода эффективно перемещается по вашему телу и, в свою очередь, вы более здоровы.
Улучшение сна
Доказано, что как горячий, так и холодный душ способствуют лучшему и здоровому сну. После первоначального шока от холодного душа ваше тело начинает привыкать к ощущению холода. Когда вы выходите из душа в теплый дом, изменение температуры успокаивает, и ваше тело начинает расслабляться, что позволяет вам лучше спать. С другой стороны, теплый душ расслабляет мышцы тела и снимает напряжение, позволяя лучше спать.
Eureka Moments & Creative Thought
Принятие душа и окружающая среда способствуют позитивному мышлению и творчеству. Многие из нас глубоко задумаются, принимая душ, будь то обдумывание событий дня или планирование того, как стать следующим Стивом Джобсом. Так почему же случаются эти внезапные моменты ясности и творчества?
Теоретик поведения Михай Чиксентмихайи объяснил, что время, в течение которого мы позволяем нашему собственному подсознанию свободно работать, известно как «инкубация». Это происходит, когда мы находимся в среде, которая способствует глубокому размышлению и расслаблению — так же, как ваш утренний душ.
Так почему же ваш душ так хорошо способствует творческому мышлению?
Изоляция
Изоляция ванной или душевой идеально подходит для творческой мысли в том смысле, что вы можете побыть наедине со своими мыслями в полной тишине. Подобно тому, как упоминалось в приведенном выше типе личности «Мастер побега», ванная комната — это место, где можно почувствовать себя в безопасности и на короткое время забыть о связях и обязанностях.
Рутина
Принятие душа в качестве ежедневной рутины также может оказать положительное влияние на творческое мышление. Когда такой процесс, как принятие душа, выполняется неоднократно в течение определенного периода времени, он может стать автономным. Когда физический процесс становится легким и автономным, мы, скорее всего, «выключим» наш сознательный мозг и включим подсознательную и творческую часть.
Комфортная обстановка
Наконец, теплая, успокаивающая обстановка, в которой проходит душ, почти всегда будет комфортной.
Удобство снимает стресс и улучшает ясность мысли и, в свою очередь, наше творческое мышление.
Некоторые компании извлекли выгоду из этого творческого подхода к очистке, изобретя водонепроницаемые блокноты, которые аккуратно прикрепляются к стене вашей душевой, что позволяет вам быстро документировать любые фантастические идеи, которые у вас возникают во время утреннего купания, и о них не забывают, когда вы выходите из комнаты.
Независимо от того, является ли ваш душ вашим личным «мозговым центром» или «станцией инноваций», обязательно принимайте душ стильно. У нас есть фантастический выбор душевых дверей и душевых кабин, а также душевых кабин различных форм и дизайнов на любой вкус и стиль.
Практический пример: преображение розовой ванной комнаты
21 апреля 2023 г.
Практический пример: Реконструкция фермы XIX века
30 марта 2023 г.
Идеи для ванной с рифлением
23 февраля 2023 г.
Идеи для хранения в маленькой ванной
23 февраля 2023 г.
Как очистить насадку для душа
18 января 2020 г.
Идеи для хранения в ванной
20 июля 2020 г.
Как установить душевую перегородку
1 апреля 2020 г.
Как выбрать смеситель для ванной
1 марта 2020 г.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
, чтобы получать последние творческие новости, проекты и многое другое прямо на ваш почтовый ящик
Адрес электронной почты
Jargon Buster
Картриджи с керамическим диском
Эти картриджи находятся внутри большинства метчиков и содержат два диска с отверстиями в них.
Когда оба диска выровнены, вода может течь через кран. Когда они не выровнены, поток воды остановится.
Полли Ширер
Полли — копирайтер и специалист по цифровому PR Дренча. Будь то вдохновение для домашнего декора или причудливые идеи, которые вам нужны, она поможет вам! Ей особенно нравится писать о последних тенденциях в интерьере, идеях бюджетного ремонта и проектах вторичной переработки. Вне работы Полли любит создавать контент для своего блога о еде и всегда находится в поиске лучших мест с едой.
Читать другие статьи Полли Ширер
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
, чтобы получать последние творческие новости, проекты и многое другое прямо на ваш почтовый ящик
Адрес электронной почты
Вам также может понравиться
- Читать о кейсе: преображение ванной комнаты в розовом цвете
Мы сотрудничали с Элли из @sevenpalmtreehouse, чтобы помочь ей преобразить ванную комнату.
Красивая ванная комната отделана великолепной розовой плиткой в сочетании с латунной посудой Crosswater MPRO и мягкими светлыми деревянными вставками.Сообщение от Полли Ширер Посмотреть больше сообщений в блоге в категории «Последние новости»
Опубликовано 21 апреля 2023 г.
2 минуты чтения
- Читать о Примере из практики: ремонт фермерского дома 19 века
Мы сотрудничали с Рози из @rosieandthefarm, чтобы помочь спроектировать ванную комнату ее мечты в красивом 19хутор го века. В этом блоге рассказывается о дизайнерских решениях, ключевых задачах, связанных с самостоятельным дизайном, и о ее опыте работы с нашей командой 3D-дизайнеров.
Сообщение от Полли Ширер Посмотреть больше сообщений в блоге в категории «Последние новости»
Опубликовано 30 марта 2023 г.
Красивая ванная комната отделана великолепной розовой плиткой в сочетании с латунной посудой Crosswater MPRO и мягкими светлыми деревянными вставками.