13 ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ β INMYROOM
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡ β ΡΡΠΎ
Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².Β
ΠΠ΄Π΅Ρ β1: ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π° β Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½.
ΠΠ΄Π΅Ρ β2: Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ!
Π’ΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·
ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ
ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ: Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅Ρ β3: ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π΅Ρ β4: Π°ΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ, Π°
Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π΅Ρ β5: Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ β ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅Ρ β6: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ: ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΄Π΅Ρ β7: ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ: ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΄Π΅Ρ β8: Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅
Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π·Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
ΡΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ
.
ΠΠ΄Π΅Ρ β9: ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΠΎΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ.
ΠΠ΄Π΅Ρ β10: Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² Π°Π±Π°ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°Π±Π°ΠΆΡΡΠ΅!
ΠΠ΄Π΅Ρ β11: ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ΄Π΅Ρ β12: Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅Ρ β13: ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ:
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ Π°Π±Π°ΠΆΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 2-3 Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ β ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ 4-5 ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ:
- Π±ΠΈΡΠ΅Ρ;
- Π±ΡΡΡ;
- Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ.
Π ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ.ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
- ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ β Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π΅Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ β Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ. Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 1,5-2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ.
ΠΠ±Π°ΠΆΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ±Π΅.
Π Π°ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»
Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π». ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» — Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π°
ΠΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°Π·Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°Π·Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:
- ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
- ΠΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅
ΠΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ 3-4 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° β Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
Π¨ΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠ»
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ²Π΅ΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π² 70-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ — ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ «ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². Π§Π°ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ, Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΠΎΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π― ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ Marimekko ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΎΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Ρ IKEA Hemenes.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² β Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Marimekko
ΠΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅, Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΎΡ Marimekko. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Wallpapersdirect, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ A4.
ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Marimekko ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Pieni Tiara . Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½. Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Marimekko, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² β 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
- Π’ΡΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 400 ΠΌΠ».
- ΠΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ
- ΠΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- Π ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ
- ΠΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°
- ΠΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π° Marimekko
Π¨Π°Π³ 1: ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅. Π― ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ: Π±Π΅Π»ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ .
Π¨Π°Π³ 2: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·Π°ΠΊ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Marimekko, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π― Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»Ρ Π² ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°, Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π·Π΅.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Marimekko Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ Marimekko ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Marimekko ΠΈ Nordic. Π ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². Π― Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠΈΠΊΠΈ IKEA Moppe ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ° Marimekko, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠ»ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
14 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡ. DIY Blogger Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠ΅Π»Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² DIY, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΡΠ‘ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ : Π― Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° β Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ± Π·Π΄Π΅ΡΡ! ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ
1. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, Π΄Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², Π΄Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΈ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ:
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ³ΠΈΠ±, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π»Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ.
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
2. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π² ΡΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΊΡ
ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ β ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
3. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΡΠ² Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²:
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π½Π° Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
Β - ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°.
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
4. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π².
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ.
5. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ
ΠΠ±ΠΎΠΈΠ»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ², Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ.
6. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
7. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Β«ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ:
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΒΌ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ.
ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
8. ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π² Π°Π±Π°ΠΆΡΡ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π° Homedit), Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π±Π°ΠΆΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
9. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³:
- ΠΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². ΠΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Β Β - ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ.
- Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ
Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΠ°, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π²ΡΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
10. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, Π° ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Instagram @haleypasz, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π² Instagram
ΠΠΎΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ haley β paszkiewicz (@haleypasz)
11. ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ
ΠΠ±ΠΎΠΈΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΉΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
12. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄Π²Π΅Π½Ρ-ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π²Π΅Π½Ρ-ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅: ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
13. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ»
- ΠΠ΄Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 12 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², 11 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², 10 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²
- ΠΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π΄ΡΠ³ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΒ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ 4 Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ.
14. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ-ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ-ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄! ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅.