Как сделать вещи своими руками: 80 крутых вещей сделанные своими руками (+мастер класс на фото)

80 крутых вещей сделанные своими руками (+мастер класс на фото)

Приятные мелочи, сделанные своими руками, чаще всего становятся главными факторами создания домашнего уюта. Многие из них смастерить совсем несложно – достаточно ловкости рук, чуточку фантазии и творческого вдохновения.

Интересные вещи, собранные в нашей фотоподборке, не только радуют глаз, но и делают жизнь еще приятнее. Скорее приступим к обзору увлекательных штучек своими руками.

Коврик из камней

Пусть ваш интерьер будет на шаг ближе к природе. Этот милый коврик из крупной гальки, сделанный своими руками, станет ярким природным декором – прекрасная альтернатива традиционному коврику у входа.

Кружка с золотистым акцентом

Давно мечтаете преобразить любимую кружку? Хватит откладывать задуманное на потом. Приобретите специальный аэрозоль с золотистой краской и скорее начинайте творить. Вариантов дизайна может быть много – творите на здоровье или следуйте оригинальному примеру на фото.

Абажур из кружева

Подобие этого кружевного абажура вы вряд ли встретите в каком-либо магазине, ведь такой шедевр – результат ручного творчества и мастерства. Суть работы показана на фото.

Вырезание из бумаги: вечерний город на полке

Настоящее волшебство у вас дома сделать вовсе несложно. Этот эффектный фонарь в виде сказочного замка вырезан из бумаги. Такая техника под силу даже вашему ребенку.

Для поделки подготовьте следующие материалы:

• плотную бумагу;
• ножницы, карандаш, линейку, ластик, макетный нож, клей-карандаш;
• новогоднюю гирлянду (лучше на аккумуляторах).
• полку для картины (обязательно с бортиком, который будет удерживать картину).

Далее рисуем макет и вырезаем.

Подгибаем край макета, чтобы установить его на полке. Прокладываем по низу гирлянду и зажигаем огоньки. Сказочный замок с подсветкой готов!

Кухонный органайзер

Кухонные девайсы, с любовью сделанные вами, смотрятся гораздо интереснее магазинных аналогов.

С ними обстановка вокруг наполняется особой теплой атмосферой и уютом. Даже такой простой органайзер для столовых приборов, выполненный из жестяных баночек, придаст интерьеру некой индивидуальности и шарма.

Картонная рама для зеркала

Проявите изобретательность в оформлении своего туалетного столика. Вместо скучного классического зеркала можно повесить над ним нечто более оригинальное, например, зеркало с ажурной рамой из картона. Поверьте, такой шедевр своими руками смотрится намного изысканнее магазинного аналога.

Городской сюжет из кабеля

Добавьте нотку непредсказуемости в собственный интерьер. Длинный черный кабель, хаотично валяющийся возле белой стены, может превратится в оригинальный минималистский городской сюжет на ее фоне.

Винтажная фоторамка

Старинная рама из-под завалявшейся картины и простые деревянные прищепки – отличный материал для создания уникальной рамки для фотографий в винтажном стиле с креативным подходом в оформлении.

Зарядный пункт в коробке

Если вы из тех, у кого скопилось множество зарядных устройств, у нас для вас есть прекрасное решение эстетичной и в то же время функциональной коробочки для их хранения. Она не только визуально украшает комнату и содержит в порядке все устройства, но еще и на месте заряжает их!

Книжечка с поцелуями

Креативный сюрприз для любимого человека – мини-книжечка с поцелуями. Листая странички, сердечек становится все больше и больше.

Аксессуар для любителей тостов

Вот такой симпатичный тост можно сшить самостоятельно. Милый подарочек к случаю.

Туфельки с котиками

Добавьте чуть больше ярких красок в вашу повседневность. Старые балетки можно оригинально преобразить, приукрасив носочки очаровательными кошачьими мордочками.

А понадобится вам самая малость: однотонные балетки, кисть, черная и белая краска, белый маркер, малярный скотч. Далее все по инструкции на фото.

Душевный зимний аксессуар

Самодельные декоративные коньки еще раз напомнят о зимней сказке и отдыхе на катке.

Желаете сделать такие же, тогда приготовьте большие булавки, войлок, картон, шерстяные нитки для шнурков, горячий клей, маркер и гобеленовую иголку.

Немного юмора в дождливый день

Шуточные чехлы на резиновых калошах уж точно не позволят грустить в дождливую пасмурную погоду.

Очаровательный колючий ёжик

У сшитого ежика из пряжи могут быть тоже иголки, только не свои, а швейные.

Забавные абстракции

Почувствуйте себя художником-абстракционистом, построив яркие смайлики из разных миниатюрных фигурок.

Милые котята из картона для хранения ниток

Коллекция марок ручной работы

Детская сумочка-зайчик

Зачем покупать аксессуары для ребенка, если можно их сделать своими руками. Сумка для девочки с заячьей мордочкой смотрится очень оригинально.

Гирлянда из мороженого

Создайте летнее настроение, связав гирлянду из самого популярного лакомства в эту пору – мороженое-рожок.

Блокнот в самодельном кожаном переплете

Стильная вешалка

Петельки из кожаных лент, прибитых к стене – неординарная минималистская вешалка или полочка для книжек, журналов и прочих мелочей.

Магическая ваза

Волшебную атмосферу в доме можно создать с помощью незамысловатых красивых вещей, как например, эта ваза.

Браслет из страз

Декоративные буквы для холодильника или детской доски

Буквы из обучающего алфавита – отличная идея для домашнего декора. Понадобится лишь совсем немножко золотистой краски.

Удобный зажим для наушников

Эффектное мерцание

Немножко дворцовости интерьеру придадут свечи с золотистым и серебристым мерцанием. Такую красоту можно сделать в домашних условиях, используя старые свечи и алюминиевый скотч.

Браслет-пончик

Этот славный браслет в виде пончика придется по душе юным поклонникам Гомера Симпсона. Здесь нужен только яркий лак для ногтей и пластмассовый детский браслет, далее остается лишь пофантазировать с глазурью.

Нескучная одежда

Простая шапка существенно преобразит ваш повседневный стиль. Достаточно пришить по ее краю несколько ярких цветочков.

Футболка с фигурным вырезом

Толстовка с акварельным рисунком

Пляжное платье-парео

Повязка на голову

Плетеный шарф

Простая белая футболка станет более стильной, если пришить к ней аккуратный кармашек с интересным принтом.

Больше идей для поделок своими руками представлены в следующей подборке фотографий.

Как видите, чтобы порадовать себя и своих близких, не нужно тратить много сил и средств. Ваше желание, креативный подход и вдохновение способны творить чудеса. А результат работы, сделанной своими руками, не сравнится с покупными аксессуарами и прочими магазинными вещами.

А вы любите рукодельничать? Расскажите нам о своих любимых творческих шедеврах.

Вещи своими руками в домашних условиях из ненужных вещей с видео

Для того чтобы сделать что-то веселенькое, не нужно много умения и времени. В этой статье мы представим вам подборку вещей своими руками в домашних условиях. Некоторые из них можно сделать буквально за пять минут, но мы уверенны, что практически все вещи оригинально и необычно подчеркнут интерьер дома.

Украшения для дома

Вы безумно влюблены в сов и хотите использовать их в декоре вашего интерьера? Тогда советуем посмотреть подборку интересных вещей для дома с совами. Вы можете сделать вечные календари, шкатулки, ночники, гирлянду, подушки, мешочки и многое другое.

Еще одна популярная тема среди рукодельниц — это плетение из резинок. Вы можете создавать разную одежду для человека, например, платья, костюмы, купальники. Но для этого понадобится очень много времени и терпения. Создавать такие вещи нужно не день и даже не одну неделю. А также нужно запастись огромным количеством радужных силиконовых резинок.

Но также из резинок можно сделать и браслеты, которые эффектно подчеркнут ваш образ.

Из полимерной глины можно сделать различные маленькие украшения и аксессуары.

Из пластика, а точнее из пластиковых бутылок, можно также сделать огромное количество вещей для дома. Проявите свою фантазию и создайте игрушки для детей, например, просто разукрасив пластиковую бутылку.

Используя пустую бутылку из-под шампуня, нитку, деревяшку, зубочистку и бумагу, можно создать кораблик.

Вы можете сделать мини-боулинг дома.

Если дома завалялась куча ненужных вещей, например, рамка для фотографий или старая картина, то можно сделать вешалку для ключей. Необходимо взять саму раму, покрасить ее, обтянуть тканью, разрисовать что угодно, а затем прикрепить крючки для ключей. Закрепляем на стенку, и больше вы не будете тратить огромное количество времени на поиски ключей.

Еще из старого канцелярского ножа и доски можно сделать бутылкорез. Для этого при помощи гвоздей прикрепить к деревяшке канцелярский нож и все.

Вот так из ненужных вещей получаются новые оригинальные идеи.

Из старых джинс, которые пылятся в шкафу, можно сделать прикольный органайзер. В этом вы найдете свои плюсы: количество вещей, разбросанных по квартире, уменьшится, и на полке появится свободное место. Для органайзера нам необходимо подготовить основу из джинс, а затем пришить на нее разными строчками карманы или лоскутки ткани.

Из дерева можно создавать кучу удивительных вещей. Например, можно похвастаться перед друзьями деревянными светодиодными часами. Процесс изготовления данных часов показан на примере фото в мастер-классе.

Возьмите очень тонкий кусок бальзы.

Для того чтобы сделать коробку, необходимо вырезать четыре заготовки из фанеры. Для соединения стенок используем супер-клей. Скрепляем между собой детальки, кроме задней и передней части.

Вставляем часы.

Заготавливаем кнопку и приклеиваем к часам.

Закрываем изделие с помощью супер-клея.

Из валяной шерсти получаются очень плотные и теплые вещи для людей. Для этого вы можете взять старую вязаную шапку и свалять шерсть. Подготовим мыльный раствор с теплой водой. Опускаем вязаное изделие, оно должно достаточно долго побывать в такой воде.

Самое главное — это поддерживать температуру. Иногда нужно помешивать изделие в воде, но растягивать и тереть нельзя.

Для собак маленькой породы вы можете связать вещи, например, комбинезоны, кофты из альпаки или других ниток. Примеры вязания вещей показаны ниже на фото.

Для куколки

Если вы хотите порадовать своего ребенка или же сами им являетесь, то посмотрите также подборку вещей, которые можно сделать для куклы.

Из радужных силиконовых резинок можно сплести различные платья, наушники, купальники, костюмы, обувь для вашей куклы Барби или Монстер Хай.

А из бумаги можно сделать различную мебель, например, туалетный столик для спальни.

Из ткани для куклы можно шить много платьев, костюмов, юбок, футболок и много других вещей.

Видео по теме статьи

Посмотрите также видео-подборку о том, какие еще вещи можно сделать своими руками.

16 креативных вещей, которые вы можете сделать своими руками

У каждого человека найдется в шкафу или гараже масса предметов, которые вроде бы уже не нужны, а выбросить рука не поднимается. Однако, множество бесполезных предметов можно превратить в прекрасные творения, проявив немного фантазии и творчества. И сегодня мы вам в этом поможем.

1. Мягкая игрушка «Бурундучок» из старых перчаток

Вам понадобятся:

• коричневая перчатка
• вата или паралон
• ножницы
• нитки (коричневые, белые, черные, оранжевые)
• иголка
• деревяные бусинки
• ручка для ткани

Приступаем к изготовлению:

1. Переверните перчатку и при помощи ручки отметьте детали бурундучка (хвост, тело, голова, уши и лапки).

2. Вырежьте детали и наполните паралоном.

3. Сшейте детали вместе.

4. При помощи бусин добавьте глазки и носик.

2. Цветы из засохшего ананаса

3. Узоры для открыток и декора

4. Розы из кленовых листьев

5. Украшение яиц на Пасху

6. Стильный декор при помощи втулки от туалетной бумаги

7. Лампа с кружевными узорами

8. Рисование пластиковой бутылкой

9. Метла из бутылки

10. Эко-лампа, которая работает от солнечной энергии

11. Кулончик в виде розы из пластиковых ложек

12. Крутое устройство для кормления домашних птичек

13.

Лампа из термаупаковок

14. Ваза из лампочки

15. Подсвечник и цветочный горшок из прищепок и жестяной банки

16. Ночник с облаками

Удивительные поделки и необычные вещи своими руками

Наши ручки не дадут скучать даже в пасмурные осенние деньки. Порой задаю вопрос: а зачем делать эти различные штуковины, и тут же находится ответ – то поделка в детский сад, то в школу, то просто дома хочется чего-нибудь забавного иметь. Представляю вам очень необычные вещи своими руками.

«Настоящий» бриллиант

 

Возьмем цветной плотный картон и при помощи заданного трафарета перенесем на бумагу этот рисунок.

Аккуратно по линиям вырезаем нашу заготовку. Берем в руки линейку и тонкую иголку, проводим по линиям, делая так, чтобы картон было легко сгибать, уделите особое внимание граням. Начинаем сборку будущего бриллианта, его можно сделать совершенно удивительных расцветок.

Готовыми бриллиантами можно украсить домашнюю вазу или сделать для развлечения деток во время праздников.

 

«Страшная» медуза в бутылке

Медуза, медуза, медузааа мы друзьяяяя…А давайте сделать «опасную» медузу и украсим ей допустим место рядом с аквариумом или например, такой декор пригодится во время вечеринки на Хэллоуин.

Берем полиэтиленовый пакет, в простонародье «маечка» без логотипов компаний и отрезаем ручки у пакета. Затем разрезаем его вдоль по соединительной линии, а потом чуть ниже бывшего дна не туго стягиваем плотной нитью. Должна получится голова «медузы», а низ мы разрезаем на полоски – это ножки.

Начинаем разрезать ножки на мелкие части, чтобы были маленькие и тонкие словно парящие щупальца. В «голову» наливаем водички чтобы наполнить и туго затягиваем нить.

Когда вы изготовляете поделки из пластиковой бутылки, нужно учитывать размеры. Можно засунуть медузу в маленькую бутылку, но тогда выглядеть поделка будет скудновато. Лучше всего взять хорошую прозрачную бутылку, наполнить ее водой и только потом запускать будущего жителя внутреннего пространства бутылки.

Самое главное крепко закупорить бутылку, что ребенок случайно не разлил во время игры. Можно заполнить глицерином, но тогда есть вероятность что свободно перемещаться медуза не будет.

Бесконтактная доставка еды — что это и как она осуществляется? Платная ли эта услуга?

Бесконтактная доставка — это недавно придуманная вынужденная мера, которая, похоже, начинает становиться новой нормой для нашего общества. Войдя в нашу жизнь так же прочно, как и карантин, она рискует вытеснить обычную доставку. И это неплохо.

Да, бесконтактная доставка еды — это услуга, появившаяся только в 2020 году в связи с жесткими изоляционными мерами в городах Китая. Именно там сервисы доставки магазинов впервые позаботились о том, чтобы люди, сидящие дома, могли заказывать на дом еду, лекарства и любые другие товары.  

Подробнее 

---

Вы еще не делаете цветы из бумаги? Осторожно! Это затягивает!

  

  

 

instagram страница →

в контакте →

сайт с мастер-классами →

 

 

130 фото как сделать стильную вещь из старой одежды

https://twizz.ru/wp-content/uploads/2019/08/1565951229_12defb05c7c06f6431bc08ddae8c493a.jpg
Далеко не все вещи, которые пылятся в кладовке, надо выкидывать. Возможно, из них можно сделать что-то новое практичное и функциональное. Например, из деревянных ящиков получаются классные полочки и столики, а паллеты – шикарное основание для кровати. На Pinterest найдётся миллион таких оригинальных идей. Мы собрали для вас 20 крутых решений для дома, после которых вы посмотрите на свои старые вещи по-новому.

Из чего легче всего выйдет перелицовка:

Из мужских брюк для женской одежды чаще всего выкраивают места, например, для юбки, шорт, бриджей.

Футболка и мужская, и дамская составит часть будущего платья, летней майки. Можно отрезать часть рукавов или вовсе на плече «обрубить».

Устаревшее платье станет незаметным при присоединении к верхней части юбки, выкроенной из старых джинсов;из синтетической или кожаной цигейковой шубы выкройте теплую поддёвку для мужа-любителя зимней рыболовли. Или пойдет на

Воротники осенним пальто, или на шапки мужчинам, дамам и детишкам.

Обратите внимание!

Одно предостережение: переделка кожаных вещей своими руками требует определённого навыка. Он прост: разрезать кожу надо осторожно, и только не задевая ножом мех.

Если умеете управляться вязальными спицами или крючком, распустите любую вязаную вещь и свяжите новомодную, вплетая и часть новых и более контрастных трикотажных ниток, пряжу.

Создадим индивидуальный фасон с помощью джинсов

Если в вашей кладовке нет хотя бы одной такой куртки или брюк, то зайдите в любой «Секонд хэнд», там найдете недорогие экземпляры.

Первоначально их шили парусиновые из конопли, а позже из саржи. При прекращении парусного флотоводства ткань для их движителей могла предаться забвению.

Но появились другие мастера, которые пустили парусину на одежду. Ткань наименовали по-разному: «деним» (из города Ним Франции), «джейн» или «джин», позже — на американский манер «джинс».

Вскоре появилась более удобная для шитья ткань — хлопок. Вещи эти носили фермеры Нового Света, английские грузчики.

Ливай Страусс открыл эту одежду для современности. Теперь нет континента, где бы в неё не одевались: в брюки, рубашки, платья, куртки, пальто.

И джинса «приедается», занимает свое место в кладовке

Обновим её такими методами:

• термонаклейки (герои мультиков СССР. России, США) выше колен;
• прикрепите на одну брючину также выше колена заклёпки – 20 – 30;
• просто отбеливание синего индиго – стандартного красителя джинсов;
• прорези и разрывы – где хотите;
• принты. Идеально в самом низу брюк. Оттираете краску жёсткой наждачной бумагой почти до светлости. Вокруг брючины наносите вручную заготовленный рисунок из нескольких уровней донизу. Маркер также не разъедаемый стиральными порошками.

Сетка для овощей

Дети постоянно разбрасывают игрушки? Есть выход — сложите все детские игрушки в сетку для овощей. Предварительно ее помойте с мылом и просушите до полного высыхания. В сетке удобно и сушить игрушки. Просто повесьте их в ванной на крючок и ждите, пока вода полностью стечет.

Удивительно, но пятилитровая бутылка тоже может пригодиться в быту.

Деревянные поддоны

Отличную садовую скамейку или качели можно смастерить и из деревянных поддонов, которые используют для транспортировки товаров. Некоторые дачные умельцы изготавливают из них даже кресла-гамаки и симпатичные столики на веранду.

Часто главный вопрос состоит в том, где взять такие поддоны, если вы не имеете отношения к торговле. Можно поискать объявления о продаже в интернете или купить новые поддоны, которые все равно будут дешевле готовой садовой мебели.

Перед использованием обязательно покройте поддоны защитной пропиткой или влагостойкой краской, чтобы они не загнили.

Еще больше классных идей по использованию поддонов ищите в нашем материале.

• 14 необычных идей использования поддонов на даче

  У вас в распоряжении оказалась пара старых деревянных поддонов? Да вы богач, ведь из них можно соорудить столько всего интересного!

Книги

Использование книг не по назначению может показаться кощунственным. Но, тем не менее, некоторые находят применение ненужным или испорченным изданиям и мастерят из них оригинальные кашпо для цветов. Сделайте такие композиции для веранды, летней кухни или другого помещения, где книги не пострадают от дождя.

Для изготовления кашпо вырежьте в книге глубокое отверстие острым инструментом, например, ножом или пилкой. Растение обычно высаживают прямо в отверстие, но мы рекомендуем вам поставить его туда в маленьком горшке. Так за ним будет проще ухаживать. Для посадки лучше всего подойдут разнообразные суккуленты, но можете попробовать украсить книгу и другим цветком.

Возвращаем б/у вещам новую жизнь и красоту

К тому, что есть дома, возможно, кое-что придётся докупить. Например, для украшения или фурнитуру, которые требует задуманная переделка вещей.

Понадобятся для нового дизайна и более современные пуговицы, кнопки, возможно, потребуется замена неработающего замка или изящной еще застёжки.

Особенно этого потребует переделка трикотажных вещей своими руками: что-то распустить, а что-то довязать новыми нитками.

Обратите внимание!

• Папье маше из яичных лотков
• Ваза своими руками
• Картины из пуговиц, панно, аппликации и композиции своими руками: как сделать цветы, бабочку, рыбку или поделку дерево из пуговиц

Идеи переделки вещей своими руками просто витают в воздухе, понять их природу и осуществить обновление сможет каждая женщина.

Старые свечи

Свеча догорела до середины? Сделайте из почти сгоревшей свечи новую. Что вам нужно:

• остаток свечи;
• стеклянная банка по размеру новой свечи;
• тонкий шнурок или нитка для фитилька;
• пластиковая емкость, которую не жалко;
• чайная ложка.

Положите в пластиковую емкость огарки и поставьте контейнер в микроволновку на минуту. Достаньте растаявший воск, перемешайте его и снова поставьте в микроволновую печь еще на минуту. Как только воск растворится до жидкой консистенции, перелейте его в стеклянную банку. Заранее установите фитиль в центр свечи. Через несколько минут опустите шнурок. Чтобы свеча застыла, уберите ее в холодильник на 15 минут.

Одежда

Превратите ветхую одежду в пугало для птиц! Вам понадобятся две палки, веревка, солома и немного фантазии. Соедините палки крест-накрест, свяжите и оденьте в любую одежду, набив ее наполнителем. Затем вкопайте на огороде или в саду. При желании сделайте голову, нарисовав на ней лицо.

На пугало можно повесить множество ненужных вещей, которые будут отпугивать птиц, например, стучащие от ветра консервные банки, куски шуршащего полиэтилена, дешевые бусы, ленты, колокольчики и т.д. Только надежно их прикрепите, чтобы ветер не разбросал вещи по участку.

Капроновые колготы

Из порванных или изношенных колгот получатся удобные мешочки для хранения чеснока и лука. Достаточно подвесить их под потолком, предварительно сделав узелок с одной стороны.

Используйте эластичный материал колгот и для подвязки растений к опорам. Просто отрежьте фрагмент и скрутите – шнурок готов!

Не пренебрегайте деталями

Если вы хотите преобразить старую вещь, не обязательно ее кардинально менять. Иногда достаточно лишь добавить модный элемент, и вы замаскируете потертость, даже дырочку. Рассмотрим несколько вариантов самостоятельного декорирования одежды:

• Украсьте рукава свитера отрезками ткани, украшенными пайетками. Для этого тесно пришейте украшения на клаптики ткани одинакового размера. Затем закрепите их на локтевой зоне. Вы получите красивый яркий свитер.

Украсьте рукава свитера отрезками ткани, украшенными пайетками

Вы получите красивый яркий свитер

• На любую вещь можно прикрепить фигуру, украшенную нитью из набранных пайеток. Чтобы форма сердца или цветка была правильной, прикрепите с помощью клея нанизанные украшения на макет из картона. Полученную форму крепко пришейте к джемперу, брюкам или топу.

На любую вещь можно прикрепить фигуру, украшенную нитью из набранных пайеток

Чтобы форма сердца или цветка была правильной, прикрепите с помощью клея нанизанные украшения на макет из картона

• Если у вас есть две старые куртки из разной ткани, просто скомбинируйте их. Обрежьте рукава одного изделия и пришейте на место другого. Вы получите стильную верхнюю одежду.
• Воротник любой вещи можно преобразить с помощью бусин, стразов и пайеток. Просто обклейте его мелкими бусинами и камушками. Кстати, такой ворот можно отрезать от изделия и носить как отдельный аксессуар.

Воротник любой вещи можно преобразить с помощью бусин, стразов и пайеток

Такой ворот можно отрезать от изделия и носить как отдельный аксессуар

• Заплатки – тренд года. Любую вещь мы можете украсить нашивкой из другой ткани. Это может быть джемпер, джинсы, майка, юбка, даже куртка. Вырежьте любую геометрическую фигуру из другой ткани и пришейте ее, куда пожелаете.

Заплатки – тренд года

Любую вещь мы можете украсить нашивкой из другой ткани

Вырежьте любую геометрическую фигуру из другой ткани и пришейте ее, куда пожелаете

Совет! Дополнить вещи можно любым декоративным элементом. Выбирайте бабочек из ткани, бусины, нашивки, заплатки. Не стесняйте себя в фантазиях.

Дополнить вещи можно любым декоративным элементом

Выбирайте бабочек из ткани, бусины, нашивки, заплатки

Не стесняйте себя в фантазиях

Что делать с большой футболкой? Конечно летний сарафан

Если у вас завалялась большая футболка (она может быть украшена принтом или оставаться однотонной), срочно приступайте к созданию короткого летнего платья. Кроме этой вещи вам понадобятся ножницы, иголка, нитки и резинка. Итак, приступим:

• Разложите футболку на ровной поверхности и обрежьте рукава.
• Разрежьте футболку на уровне груди горизонтальной прямой линией, чтобы получить свободный прямоугольник.
• Из рукавов также сделайте два одинаковых прямоугольника, которые станут верхней частью изделия. Поэтому проследите, чтобы их размер был достаточно широким. Идеально, если он будет соответствовать объему вашей груди. Если нужно, лишнее можно отрезать.

Разложите футболку на ровной поверхности и обрежьте рукава

Из рукавов также сделайте два одинаковых прямоугольника, которые станут верхней частью изделия

Соедините прямоугольники с рукавов с первыми большими отрезками материи

• Соедините прямоугольники с рукавов с первыми большими отрезками материи.
• Сшейте по бокам обе получившихся части.
• На стыке деталей внутри пришейте резинку, чтобы лучше подчеркнуть линию талии.
• Носите платье с удовольствием!

Кроме этого платья, можно сделать еще массу модных вариантов из обычной большой футболки. Стильно выглядит игра с фактурой. Просто по всей длине вырежьте окружности. Швы оставьте нетронутыми. В итоге у вас получится оригинальная туника, которую можно надевать на черную майку и лосины.

Стильно и оригинально смотрится платье, пошитое из футболки и блузки. Для этого просто обрежьте рубашку на уровне груди, а ниже пришейте полученный цилиндр из предварительно разрезанной футболки. Такое платье можно сочетать даже с пиджаком. Отличный летний вариант офисного стиля.

Еще один оригинальный вариант стильного платья – с разрезами по бокам. Для этого вам нужно поделить большую футболку пополам, сформировать снизу верхней части по центру отверстие, куда вы проденете собранный верх нижней части. Сшейте его или закрепите булавками. Платье с открытыми боками готово.

Но если вы совсем не дружите с иголкой и ниткой, да и футболку жаль портить, просто выберите исходную модель с широкой горловиной. Вам нужно надеть ее на себя так, чтобы вырез для шеи плотно садился над грудью. Возьмите один рукав и заверните ее по центру грудной клетки, чтобы образовались милые складки. Затем те же манипуляции проделайте со вторым рукавом. Пляжное платье готово к использованию.

Совет! Если вы хотите сделать модное трапециевидное платье, вырежьте из основной части футболки не прямоугольники, а трапецию. Но при этом обязательно учитывайте свой размер, чтобы не убрать лишнюю ткань.

Что сделать из ненужных старых вещей легко и просто для дома

Приветствую всех читателей на своем блоге! Идеи для дома что сделать из ненужных вещей, фото которых вы сможете наглядно увидеть в данной статье, могут быть воплощены вами с использованием различных техник и собственной фантазии.

Оглянитесь вокруг и соберите весь хлам в своей квартире, а также на даче. Не многовато ли его накопилось? Но не торопитесь его выкидывать, ведь столько всего удивительного может получиться из старых вещей.

И все это вы можете смастерить своими руками, если приложите немного усилий и смекалки. Декоративные вещи, сделанные самостоятельно, могут иметь простой незамысловатый вид, но в то же время быть полезными и удобными.

Делая вещи для дома своими руками, вы сможете увлекательно провести свое свободное время, а также наполнить интерьер функциональными и декоративными предметами. Идеи, описанные в статье, очень просты в исполнении, эффектно смотрятся в домашней обстановке и выполняют полезные функции.

Для их изготовления используйте простые подручные средства, а также можете задействовать предметы, которыми вы больше не пользуетесь. Внимательно читайте статью и воплощайте самые интересные идеи в жизнь!

Что можно сделать из старых вещей для дома: креативные идеи

Наверное, многим приходилось сталкиваться с ситуацией, когда при покупке какой-либо необходимой вам вещи, вы не учли все нюансы.

Если вы приобрели новый большой телевизор с плазменным экраном, разместили его на стене, и перед вами встала задача – куда убрать провода, то не стоит отчаиваться.

Как спрятать провода от телевизора на стене с помощью декора

Вам не придется делать отверстие в стене и портить свежий ремонт. Неэстетичный шнур можно просто замаскировать.

Приготовьте сухие ветки, проволоку, клей, цветную бумагу и начинайте действовать. Все что нужно – это вырезать птичек и листочки из бумаги, соорудить дерево из веток и приклеить элементы с помощью двустороннего скотча или клеевого пистолета. Провода не будут заметны среди веток, они просто затеряются в них.

 

Чтобы создать дополнительный акцент на стене, повесьте прямоугольные рамки с любимыми фотографиями, которые гармонично вписываются в дизайнерское решение. Теперь вы сможете любоваться лицами дорогих вам людей и наслаждаться созданной красотой, которую легко можно сотворить из подручных средств.

Что можно сделать из пуговиц своими руками

Если у вас скопилось много одежды, носить которую вы уже не планируете, то не спешите ее выкидывать, пока не отрежете все пуговки со старых вещей. С их помощью вы сможете создать уникальный предмет интерьера. Обклейте разноцветными пуговицами простенький абажур и любуйтесь мерцающими сквозь него огоньками. Оригинальная настольная лампа станет настоящей изюминкой комнаты.

Петушок из пуговиц.

Рамки.

Сова из пуговиц.

Подвески.

Картины.

Тем, у кого сохранились старые предметы, и нет желания приобретать новые, пригодится неплохая идея. Довольно симпатичный дом для кошек вполне возможно соорудить из стареньких чемоданов.

Что можно сделать из старого чемодана

Дополнительно понадобятся теннисные мячики, которые необходимо прикрутить ко дну. Они заменят ножки, и не будут царапать пол. Останется только лишь постелить внутрь мягкие подушки, и домашний питомец может заселяться в свое новое «жилище».

Столик.

Горшок для цветов из старого чемодана.

Кресло из старого чемодана.

Подставка из ненужного диска своими руками

Использовав старый компакт-диск, вы можете сделать оригинальную подставку. К диску необходимо приклеить стеклянные шарики, которые будут служить стенками изделия. Вместо них можно использовать обыкновенные пуговицы.

В центр подставки установите свечу и любуйтесь отблесками света, которые будут отражаться от стеклянных стенок, создавая великолепные узоры. Такая подставка является отличным украшением праздничного стола или романтического вечера.

Из старых журналов

Если дома накопилась приличная коллекция журналов, то совсем необязательно с ней расставаться и нести ее на мусорку. Ведь из нее получится мягкая табуретка и другие удивительные поделки.

Перетяните с помощью старых ремней стопку с журналами и подложите сверху небольшую подушку. Табуретка готова!

Как использовать старые двери в интерьере

Очень часто после ремонта остаются вещи, которые обычно выкидывают на свалку или сжигают. Например, это могут быть старые двери, которые с успехом заменили на новые. Не каждый хозяин придумает совершенно иное применение данной вещи. Но креативные дизайнеры давно смекнули, что даже из такого предмета можно соорудить новенькую мебель. Журнальный столик из старой двери выглядит очень необычно и интересно.

Сначала сделайте измерения параметров двери и определитесь с размерами будущего стола. Если вам нужен небольшой столик для маленькой комнаты, то можете обрезать дверь. Главное, не потеряйте ее уникальные особенности и детали, такие как раритетная ручка, которая уместно смотрится на фоне потертой древесины.

Всего лишь прикрутите к столу ножки, и он готов.
Покрытие можно оставить естественным, не используя лак и краску. Потертый вид двери – это главная изюминка стола.

Старинная ручка, изношенное покрытие и заржавевшие гвозди – это те уникальные черты, от которых данная вещь приобретает еще большую ценность.

Некоторые идеи вы можете почерпнуть, посмотрев фото.

Как сделать полезные вещи для дома своими руками

Из самых, казалось бы, банальных вещей получаются очень интересные хендмейд идеи. Например, из простых пластиковых бутылок вам легко удастся соорудить хранилище для журналов, газет и других всевозможных мелочей, чтобы они всегда находились в отведенном месте и не были разбросаны по дому.

Отрежьте горлышки от бутылок и обойдите края тесемкой. Дно бутылок необходимо закрепить к пластмассовой линейке и прикрутить конструкцию к стене с помощью саморезов. Благодаря прозрачности стенок, предметы, которые вы положите внутрь, всегда будут на виду, и вы не сможете их потерять.

Ненужную коробку из-под обуви можно с легкостью превратить в шкатулку для хранения ниток. Такая идея пригодится любой рукодельнице.

Из поломанного стула может получиться оригинальная вешалка для полотенец в ванной.

Ненужный ящик для бумаг и канцелярии, спил дерева может послужить в качестве удобного приспособления для кормления домашних питомцев. Сделайте в нем специальное отделение, в котором будет храниться сухой корм и поставьте конструкцию у себя дома или на даче. Тогда вам не придется брать с собой стойку для мисок в загородный дом.

Старая деревянная доска легко превратится в удобное хранилище для кухонных мелочей, если прикрепить к ней деревянные миски.

Загляните в кладовку или разберитесь на балконе. Вдруг у вас завалялся старый глобус, из которого получится отличное приспособление для бумажных салфеток. Он очень уместно будет смотреться на кухне, и радовать вас своим удобством.

Декоративные идеи из старой одежды, покрышек, книг

Из отслужившего мусора может получиться интересный декор для комнаты, который вы легко можете воплотить своими руками. Найдите дома побольше ненужных предметов, различных мелочей. Это могут быть пуговицы, игрушки, магнитики на холодильник, фото рамки. С их помощью у вас получится вот такая елочка.

Это оригинальное дерево украсит однотонную стену вашей квартиры не только на новогодние праздники, но и во все остальные дни. Из мелких предметов можно выложить любой рисунок, не обязательно дерево. Нарисуйте птицу, автомобиль, бабочку и любое другое изображение.

Если на своих полках вы храните ненужные издания, которые не собираетесь больше перечитывать, то из них можно соорудить уникальный скворечник, который украсит вашу стену. Безусловно, нет необходимости использовать для его изготовления полезную литературу. Возьмите старые учебные издания, любовные романы или книги, которые испортили ваши дети.

Красивая мебель получается из старых покрышек. Вы можете сделать пуфик, используя колесо и веревку. А затем просто прикрепите к нему ножки. Может быть, у вас получится создать целый комплект садовой мебели.

Используя пластиковые столовые приборы, попробуйте сконструировать необычный каркас для лампы или напольного светильника.

С помощью старых ложек и вилок вам удастся обновить любую мебель. Просто прикрутите их вместо обыкновенных мебельных ручек. Если у вас есть старинные столовые приборы, то они придадут вашей мебели винтажное очарование.

Старые ставни для окон украсят изголовье вашей кровати. Ими можно удачно задекорировать стену. Для этого покройте их краской нужного оттенка или нанесите ручную роспись.

Накопилось много старой одежды, которую вы уже не носите? Используйте ее с пользой, воплотив следующие интересные идеи:

Перегоревшая лампочка может превратиться в самодельный террариум.
А также из нее можно сделать великолепную подставку под цветы.

Различные идеи для дома своими руками можно воплотить из ненужных вещей. Фото и результаты творчества вы можете увидеть в этой статье.

Многие из них сэкономят ваши средства и помогут уменьшить расходы. Может быть, такое увлекательное занятие станет вашим хобби. Включайте свою фантазию и придумывайте собственные поделки, например, фоторамки.

Возможно, вам удастся привлечь к вашему увлечению родственников и детей. Подписывайтесь на блог и делитесь этой статьей с друзьями в социальных сетях. Желаю успехов в творчестве!

С уважением, Наталья Краснова.

Самодельные вещи своими руками

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Для того чтобы сделать что-нибудь интересное, не нужно много времени. В этой статье AdMe.ru собрал 20 красивых вещей, которые вы легко можете сделать у себя дома максимум за час.

Все просто: ваша фантазия и пара подручных средств способны творить чудеса.

Универсальный зажим для ваших наушников

Чтобы украсить старые свечи, можно использовать алюминиевый скотч

Отличный вариант для вечеринки или дня рождения.

Добро пожаловать на сайт о самоделках!

Мир самоделок открыт для Вас!

ProSamodelki.ru – это огромная база самоделок на различные тематики. Самоделки постоянно сопровождают нашу жизнь: с самого раннего детства до поздней старости. Удивительно и необычно удерживать идею в своей голове, а потом приложить свое трудолюбие и умение, заполучить её реализацию в виде готового устройства, предмета, приспособления! У нас Вы обязательно найдете советы, идеи, узнаете как правильно что-нибудь сделать, поймете процесс реализации задуманного. У нас очень много статей на тему самоделок своими руками, которые наполенны множеством пошаговых фото, с понятным и доступным описанием, как для начинающего, так и для бывало самоделкина. Тематические разделы позволяют легко ориентироваться среди огромного количества самоделок. Передвигаясь шаг за шагом, читая и применяя чертежи и эскизы, Вы обязательно добьетесь потрясающих результатов!

ProSamodelki.ru обязательно помогут Вам, сориентируют, направят, научат, дадут исчерпывающую информацию!

Делать самоделки не просто, а очень просто!

Самоделки для дома своими руками – это полезные вещи, которые украсят интерьер вашего жилья, а также сделают его более практичным, удобным и функциональным. Большинство представленных на нашем сайте самоделок для дома можно изготовить самостоятельно, имея минимальный набор инструментов и минимум не самых дорогих материалов. Но есть, конечно, и исключения, сделать которые будет очень даже непросто. Из самодельных вещей представлены:

• Различные безделушки, которые могут использоваться как декоративные элементы.
• Всевозможные приспособления, облегчающие труд хозяйки.
• Необычная самодельная мебель из древесины и прочих материалов (посмотреть мебель отдельно).
• Оригинальные придумки от дизайнеров, которые вы можете воплотить в жизнь.
• Магазинные вещи, которые имеет смысл изготовить самостоятельно или использовать, как прототип для собственных самоделок.
• И многое другое.

Каталог самоделок для дома, которые можно изготовить своими руками постоянно пополняется. Мы публикуем, как интересные идеи, так и готовые изделия, инструкции и мастер классы, находя их у умельцев по всему миру. Будем рады, если вы добавите и что-то свое! Только не забывайте делать хорошие фотографии и полное описание своих самоделок.

Используем место над холодильником эффективно

Большинство холодильников имеют небольшую высоту, поэтому непосредственно над ними остается масса неиспользуемого места.

И если на большой кухне в этом нет ничего страшного, то в маленьких помещениях такое транжирство недопустимо.
Именно поэтому многие складывают на холодильник все подряд, используя его, как полочку.
Но есть варианты и куда интереснее, их мы и рассмотрим ниже.
(далее…)

Деревянные полки в виде самолетов

Мы уже рассматривали множество вариантов полок на стену, которые можно изготовить своими руками.
На этот раз расскажем о еще более интересной и оригинальной идее.
Это деревянные полки, сделанные в виде самолетов.

Деревянный стул для высокого стола своими руками

Очередная интересная идея от западных мастеров.
На этот раз необычный и довольно высокий стул с подставкой для ног из древесной плиты.

Настенная полка с горной тематикой

Считается, что французы являются романтиками и если не все, то уж точно многие.
И вот очередное тому подтверждение.
Французский умелец придумал симпатичную полку на стену, которая напоминает заснеженные горы.
Согласитесь, что смотрится классно.

Реставрация межкомнатных дверей своими руками

Многие старые советские межкомнатные двери имели филенчатую конструкцию и изготавливались из массива, причем достаточно качественного.
Особенно часто хорошая древесина использовалась при обустройстве домов сталинской постройки.

Делая ремонт в квартирах, большинство людей выкидывают данные двери, меняя их на что-то хлипкое и недолговечное из опилок и ПВХ.
Мы считаем подобный подход, как минимум, странным.
Менять добротный массив древесины на дешевый фонящий ДСП или МДФ, платя за это немалые деньги.
Ну бред же, согласитесь?

Когтеточка для кошек своими руками

Изготовление когтеточки для кошки своими руками – это отличный способ сэкономить денежные средства на покупку магазинного аналога.

Кроме того, самодельную когтеточку можно сделать именно такой, как вам нравится, а не выбирать из готовых вариантов, которые могут вам и не подходить.
Ну и по качеству изделия собственного изготовления будут на порядок лучше непонятного Китая, который в основном и продается в зоологических магазинах.

Надеюсь, мы вас уговорили и вам уже не терпится изготовить когтеточку для любимой кошки своими руками.
Но сначала давайте уделим немного времени теории.

Поделки из винных пробок

Если вам интересно, какие поделки из винных пробок своими руками можно изготовить дома или в условиях мастерской, то рекомендуем ознакомиться с нашей подборкой.
Мы выбрали самые интересные самоделки, сделать которые можно с минимальным набором инструмента.
(далее…)

Поделки из пластинок своими руками

В данной статье мы рассмотрим, какие поделки из пластинок своими руками можно изготовить дома с использованием минимального набора инструментов.
Только самые интересные идеи и реальные изделия.

Висюльки на двери своими руками

В данной статье мы рассмотрим из чего можно сделать висюльки на двери своими руками, не имея специализированного оборудования и сложного дорогостоящего инструмента.
Практически все представленные варианты можно без проблем изготовить дома или в небольшой мастерской.

Прячем миску для кормления собаки в стол

Кто держал собак или кошек знает, как домашние питомцы любят переворачивать миски с едой, пачкая все вокруг.
Решить эту проблему можно встроив в нижний ящик кухни держатель для миски.
Хотя данный способ подходит скорее для собак, так как кошки редко съедают все сразу, растягивая трапезу на полдня.

Картины из маленьких камней своими руками

Из собранных на галечных пляжах небольших камней при наличии хорошей фантазии можно изготавливать оригинальные и красивые картины.

Модульные картины из дерева

Модульные картины, состоящие из нескольких одинаковых по размеру прямоугольников, соединяющихся в единое изображение сейчас очень популярны.
Пожалуй, это один из главных трендов в дизайне интерьера за последние годы, причем, как в Европе и Америке, так и в России.

Магазинные модульные картины, в общем-то, неплохи (хотя и Китай большинство), но можно сделать их и своими руками, чуть более оригинальными.

Шторка для ванны с полотенцедержателем

Немного усовершенствовав штангу, которая держит шторку для ванны, можно получить большой и очень удобный полотенцедержатель.
Кстати такие шторки с такими штангами должны продаваться в крупных магазинах сантехники.
По крайней мере в зарубежных интернет-магазинах они есть, но правда достаточно дорогие.

Крышка вместо дуршлага

Использовать дуршлаг для слива воды с макарон, картошки и иных продуктов не всегда удобно.
А немного сдвигать крышку уже не безопасно, можно не только вывалить приготовленный обед в раковину, но и серьезно обжечься (согласитесь, что почти у каждого бывали такая ситуация в жизни).

Дизайнеры, решая данную проблему, придумали крышку для кастрюль с отверстиями.

Реставрация деревянных окон своими руками

Реставрация старых деревянных окон популярна среди людей, которые не хотят по тем или иным причинам устанавливать ПВХ конструкции (не любят пластик, не хватает денег на замену и т.д.).
Но мало кто из них знает, что данную работу вполне можно выполнить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Причина в том, что существует миф о невероятной сложности реставрации деревянных окон своими руками, поэтому за нее мало кто берется.

На самом деле это совсем не так.
Да работа трудоемкая и требует терпения, но выполнить ее может каждый, кто хотя бы немного дружит со своими руками.

Создавайте вещи своими руками

Наташа Читена — аспирант по информационным исследованиям Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Вы можете следить за ней в Твиттере @nataschachtena.

Когда вы в последний раз делали что-то своими руками, например торт, картину или шарф? Вы помните, каково это было создать что-то, закончить это, посмотреть на это и насладиться этим? Даже если ваше творение было далеко не идеальным, оно, вероятно, было очень и очень хорошим.

Все, кого я знаю, кто тратит много времени на творчество своими руками — будь то приготовление пищи, выращивание овощей, строительство, вязание или любой другой вид работы с сырьем, — описывают изготовление как «терапию» и как важное условие для их благополучия. существование. Исследования также показывают, что изготовление вещей своими руками отлично подходит для снятия стресса, снятия беспокойства и улучшения психического здоровья.

Кроме того, исследования подтверждают, что создание вещей своими руками — это большая часть поиска вашего потока, а поток тесно связан со счастьем.К сожалению, в нашем современном мире очень трудно найти тот ритм, в котором мы можем, не отвлекаясь, просто сосредоточиться на текущей задаче — где мы можем просто отключить свой разум (и телефоны) и присутствовать в данный момент.

Для тех из нас, кто занимается академическим сообществом, это двойная проблема: не только то, что мы, как общество, тратим все больше и больше времени на онлайн-опыт, но и то, что мы, как ученые, не видим ощутимых результатов своей работы.

Конечно, мы пишем статьи и иногда даже публикуем их в очень модных журналах, но они никогда не кажутся законченными, как сад с травами или клубничный пирог — всегда чего-то не хватает, чего-то не до конца, чего-то мог бы сделать лучше. Этот небольшой прилив уверенности, который вы получаете, видя, насколько вы «хитрый», на самом деле не является частью сделки.

Для нас, возможно, больше, чем для других типов работников, физический характер проектов DIY и четкая специфика того, что они от нас требуют, могут быть омолаживающими и даже важными.

Так как же стать мастером? Небольшая подсказка: это не происходит в одночасье. Это процесс, медленный и очень личный.

Если вам нравится идея, но вы чувствуете себя подавленным, вот небольшой совет, который поможет вам начать работу:

Не путайте рукоделие с работой по дому.

Производство, настолько широкий спектр, который он может охватить, — это не рутинные дела или задачи. Это о любви к ремеслу — чистой радости создавать что-то с нуля.

Есть разница между спешкой домой после рабочего дня в лаборатории, чтобы приготовить быстрый обед, прежде чем упасть в обморок, и наслаждением от испекания лучшего бананового пирога, который вы только можете создать. То же самое можно сказать и о ремонте дома, чтобы сэкономить деньги, по сравнению с созданием поделок для домашнего декора, чтобы добавить индивидуальные акценты в свое жилище.

И, очевидно, если вы ненавидите готовить, то измельчение овощей вряд ли отправит вас в поток!

Выберите что-нибудь актуальное.

Если вы выберете занятие только потому, что теоретически оно звучит круто, вы, скорее всего, не сможете долго им заниматься. Вместо этого взгляните на свою жизнь и подумайте о том, что вы хотели бы улучшить. Есть ли вещи, которые вам нравятся, но которые вы не можете себе позволить в готовом виде? Есть ли продукты, которые вы используете, которые не совсем соответствуют вашим потребностям? Что бы вы хотели улучшить?

Например, я недавно встретил на вечеринке человека, который начал варить собственное пиво, потому что им был нужен аромат, которого нельзя было найти в магазинах. Точно так же у меня есть подруга, которая использует свои украшения ручной работы как личный товарный знак и продает их за дополнительные деньги. Другая подруга, для которой очень важно вести экологически чистую жизнь, делает свои собственные натуральные чистящие средства.

Лично я всегда ищу оправдания, чтобы проводить больше времени на кухне, хотя я склонен сосредотачиваться на вещах, которые я не могу себе позволить или терпеть не могу. Например, я люблю полежать в ванне, а бомбы для ванны — одна из моих любимых вещей, которые я могу использовать, когда я подавлен или в стрессе.Однако хорошие натуральные бомбы для ванны могут быть очень дорогими, и, если я не сделаю их самостоятельно, я не смогу пользоваться ими регулярно. Я также большой поклонник маринованных овощей, но мне трудно переносить специи, которые содержат большинство маринованных овощей, поэтому приготовить их с нуля — мой единственный выход. Еще мне нравятся маринованные закуски, которые трудно найти в магазинах, например, маринованная папайя и маринованная клубника (юуумм).

Будьте проще.

Создание собственной мебели — это звучит хорошо и все такое, но это также требует огромных затрат времени и трудностей, чтобы попробовать, не вложив огромных средств в инструменты (если, конечно, вам не повезло жить рядом с производственным помещением с оборудованием для работы с деревом).Точно так же виноделие из винограда — это то, что вам, вероятно, не удастся, если вы живете в городе, но альтернативные вина, такие как бузина или грецкий орех, легко приготовить без какого-либо необычного оборудования, и они добавляют приятный штрих к общественным собраниям.

Вообще говоря, выпечка, пивоварение, садоводство, уход за телом своими руками, домашние поделки и аксессуары являются хорошей (т.е. реалистичной) отправной точкой для большинства из нас. Так что начните с малого, и как только вы освоите это, постепенно начинайте создавать более крупные и сложные вещи.

Например, я начал с заваривания своей простой чайный гриб, затем я добавил вторую ферментацию, при которой я начал настаивать на травах и фруктах, а затем я медленно перешел к другим ферментированным напиткам и овощам. Я также не просто выбрасывала все свои коммерческие продукты по уходу за телом, но делала шаг за шагом, начиная с зубной пасты, затем пробуя дезодорант, затем бомбы для ванн и т. Д.

Самое важное — это просто начать: попробуйте один раз, делайте это медленно и не пугайтесь! Я думаю, что часть нас запрограммирована на создание, поэтому, как только вы намочите ноги, вам будет легко, даже естественно, продвигаться дальше.

Лично я чем больше зарабатываю, тем больше мне хочется зарабатывать, и это стало важной частью моего баланса между работой и личной жизнью. Это значительно облегчает несущественность работы со знаниями и удовлетворяет мою потребность создавать и делиться тем, в чем я вложил свою любовь и время.

Дополнительные ресурсы:

25 предметов первой необходимости, которые лучше и дешевле делать дома

Утраченное искусство кулинарии с нуля

101 проект «Сделай сам» Как сделать дом лучше для жизни

39 самых крутых детских игрушек, которые вы можете сделать сами

40+ эпических гаджетов своими руками для гиков

17 невероятных проектов DIY

Pinterest (мой любимый)

Что вы делаете своими руками? Дайте нам знать в комментариях ниже!

[Изображение от пользователя Flickr Джима Линвуда и используется по лицензии Creative Commons]

Ремесло: древняя традиция создавать вещи своими руками

Любой, кто потратил много времени на творчество руками — будь то живопись, столярные изделия, вязание, резьба по дереву, строительство — может оценить особое удовлетворение, которое это вызывает. (Я использую этот термин в широком смысле.) Ремесло, настолько широкий спектр, который он может охватить, — это не рутинные дела или мелочи. Есть разница между неохотным ремонтом собственного дома, чтобы сэкономить деньги, и наслаждением от тщательного ремонта собственного дома. На каком-то уровне дело в любви к ремеслу. Не все могли бы выразить это в таких конкретных терминах, но мои знакомые, занимающиеся рукоделием, признают, что их тянет к тому, что они делают, на каком-то подсознательном уровне. Брать в руки знакомый инструмент кажется комфортным и даже успокаивающим.Баланс его веса в руке кажется надежным. Провести час на собственном рабочем месте (например, в подвальной мастерской, гаражном верстаке), каким бы простым или растрепанным оно ни было, похоже на время в уединенном оазисе. Именно в ремесле вы находите фокус — ровный поток. Кисть или иглы, долото или нож, лопата или молоток становятся бессознательным продолжением «я». Ум изобретает, но рука сама думает, конструирует, знает. Во всей полноте мы теряемся в полном физическом опыте ремесла — в чувственных нюансах, в эмоциональных ассоциациях, в интуитивной энергии.Рискну предположить, что мы более счастливы и здоровы в этих начинаниях.

Мы живем в обществе, которое увлечено пассивными развлечениями и все больше инвестирует в виртуальный опыт. У немногих из нас есть работа, которая показывает ощутимые результаты наших усилий. Реже встречаются полные претензии на проект или творческую лицензию в нашей работе. Я думаю, это оставляет пробел в том, как мы живем — в том, как мы используем врожденные физические и творческие способности, которые делают нас людьми.

Хотя мы склонны думать, что наши донеолитические предки жили жизнью, застрявшей в грязи, не имея никакого чувства искусства или каких-либо других «изысков», мы далеки от этого предположения.Артистизм действительно является антропологическим показателем современного поведения, но свидетельства этих наклонностей датируются десятками тысяч лет до аграрной революции. Наши палеолитические предки создавали украшения из яичной скорлупы и фрагментов костей. Они шили одежду из жилок животных. Они лепили сосуды и плели корзины. Они создали краски и красители. Они выточили наконечники копий из металла, настолько хрупкого, что немногие из нас даже могут представить себе необходимую ловкость. Они тщательно вырезали древки для получения наиболее аэродинамических и точных копий.Они разработали обширные участки пещерного искусства с нюансами.

Как предполагают антропологи, эти склонности к ремеслу и артистизму были отобраны. Они увеличили шансы на выживание отдельных людей и их сообществ. Опытный изготовитель копья внес очевидную ценность. Тем не менее, те, кто мог создавать ювелирные украшения или другие украшения, представили «материальные метафоры» и «социальные технологии», которые улучшили родственные отношения и общность, а также расширили условия межгрупповых переговоров.

Артистизм тогда можно было использовать, если не практично. Сегодня западное общество в значительной степени разделило искусство на эстетический уголок. Может представлять жизнь, но мало с ней пересекается. Тем не менее, люди по-прежнему практикуют ремесла, переданные им семьей или членами общины. Точно так же многие традиционные общества продолжают передавать формы искусства и ремесла как «коллективную мудрость», которая помогает определить их самобытные культуры.

Недавнее исследование (PDF), проведенное Центром по сокращению диспропорций в отношении здоровья Дэвиса Калифорнийского университета, недавно выявило «связь между традиционными художественными практиками и психическим и физическим здоровьем».«Хотя изучение такой ассоциации — непростая или четкая задача с помощью стандартных методов исследования, интервью показали, что традиционных ремесел оказывают положительное влияние на такие показатели, как« взаимосвязанное осознание разума и тела »,« духовный и эмоциональный рост; физическая бодрость; укрепление личной и общественной идентичности; и смягчение исторической травмы », а также терапевтическое« отвлечение от болезни »и« повышенное уважение к старшим ».

Доктор Серджио Агилар-Гаксиола, директор Центра по сокращению неравенств в отношении здоровья, объясняет, что здесь действуют несколько «защитных факторов».Практика традиционных искусств, особенно в том виде, в каком они передаются в рамках культурного сообщества, подтверждает «участие поколений» и «участие сообщества». Как отмечает Эми Китченер, исполнительный директор Альянса традиционных искусств Калифорнии, культурные обычаи «встроены в повседневную жизнь, в церемонии и семейные обряды посвящения» для многих традиционных групп и долгое время играли значимую роль в концепции личного благополучия. . По словам исследователей, традиционная ручная работа также усиливает такие индивидуальные факторы, как «устойчивость» и «самоэффективность».”

На мой взгляд, это исследование подчеркивает гораздо больше, чем просто аккультурация. Многие из нас занимаются рукоделием только в личных интересах или, возможно, в семейных, но не обязательно культурных целях. Тем не менее, связь с традициями приносит удовлетворение. Мы понимаем, что являемся одним из тех, кто занимается этим искусством десятилетиями, веками и даже тысячелетиями. Стремление создавать — полезное и осязаемое — глубоко человеческое. В этом есть что-то, что снимает стресс и возвращает нас в центр.

Мы развиваем благоговение перед мастерством и даже отношение к самим инструментам. Они могут стать более личными, чем предметы, которые мы создаем или создаем. Для тех из нас, кто знает или знал мастера / женщину, мы уважаем эту ассоциацию. Мы многое передаем из поколения в поколение. Но больше всего значит то, что использовали и сделали наши предки. Декоративный элемент напоминает нам дом прародителя, но инструмент или даже форма для выпечки, которые, как мы видели, дедушка и бабушка использовали на протяжении многих лет, заставляет нас впитывать его / ее присутствие.Мы видим годы и чувствуем его руки в ношении этого изделия. Точно так же в создаваемых ими творениях мы сохраняем проблеск их творчества, часть их жизни. В нашем собственном искусстве мы получаем удовольствие и, несомненно, разделяем то же самое.

Спасибо, что прочитали сегодня. Сообщите мне свои мысли о пользе для здоровья ремесел и традиционных искусств.

об авторе

Марк Сиссон — основатель Mark’s Daily Apple, крестный отец движения Primal Food and lifestyle и автор бестселлеров New York Times The Keto Reset Diet .Его последняя книга — Keto for Life , где он обсуждает, как он сочетает кето-диету с основным образом жизни для оптимального здоровья и долголетия. Марк также является автором множества других книг, в том числе The Primal Blueprint , которому приписывают ускорение роста первичного / палеодвижения еще в 2009 году. После трех десятилетий исследований и обучения людей тому, почему еда является ключевым компонентом Для достижения и поддержания оптимального самочувствия Марк основал Primal Kitchen, компанию по производству настоящих продуктов питания, которая создает основные продукты для кухни, подходящие для Primal / палео, кето и Whole30.

Сообщение навигации

Если вы хотите добавить аватар ко всем своим комментариям, нажмите здесь!

Творчество, счастье и ваши две руки

Создано двумя руками Хлои

Исследования показали, что создание вещей или уход за ними вручную улучшает психическое здоровье и делает нас счастливыми. Доктор Келли Ламберт (www.kellylambertlab.com ) исследовала взаимосвязь между использованием рук, текущими культурными привычками и настроением. Она обнаружила, что практическая работа удовлетворяет нашу изначальную потребность в создании вещей, а также может быть противоядием от нашего культурного недуга.Слишком много времени на технологические устройства и тот факт, что мы покупаем почти все, что нам нужно, вместо того, чтобы делать это, лишили нас процессов, которые доставляют удовольствие, смысл и гордость. Изготовление вещей способствует психологическому благополучию. Процесс важен для счастья, потому что, когда мы создаем, ремонтируем или создаем вещи, мы чувствуем себя жизненно важными и эффективными. Речь идет не столько о раскрытии потенциала, сколько о том, чтобы делать что-то интересное — не столько амбиции, сколько жизнь. Когда мы растворяемся в глубоко поглощающей задаче, мы теряем самосознание и проводим время в состоянии удовлетворения.

Исследования показали, что работа рук — от вязания до обработки дерева и выращивания овощей или их измельчения — полезна для снижения стресса, снятия тревоги и депрессии. Рутинные действия, отдых ума и целеустремленные творческие, домашние или практические усилия имеют ценность. Работающие руки также способствуют потоку в уме, который приводит к спонтанным радостным творческим мыслям. Пиковые моменты случаются как клюшки, размышления и мечты. Человек может быть пощекотан, тронут или преобразован мыслью или идеей по пути, а также конечной точкой.

Подумайте, как вы себя чувствовали в последний раз, когда что-то делали вручную. Будь то торт, проект по благоустройству дома, сад или альбом для вырезок, это было увлекательно и приятно, верно? Может быть, у вас даже был момент или больше эйфории.

Создание чего-либо своими руками вызывает чувство гордости и удовлетворение, но также дает психологическую пользу. Поскольку он может раскрывать и направлять внутренние волнения, раны становятся менее острыми и наступает рост. Когда вы делаете что-то, вы чувствуете себя продуктивным, но вовлеченность и исследование, связанные с этим делом, могут сдвинуть ваш разум и поднять настроение.Когда вы просеиваете, формируете, перемещаете и обращаетесь к своему проекту, ваше внутреннее существо тоже движется. Как сказал один из моих клиентов: «Дело не столько в том, что вы можете делать, а в том, что вы делаете». Сам процесс имеет ценность. Если мы сможем ценить , сделав , и , сделав , мы предоставим новые возможности для успеха, самооценки или самовосстановления.

Творчество — мощный инструмент для изменения внутренней жизни, потому что создание вещей или преобразование внутренних состояний во внешние произведения способствует утешению и удовлетворению, даже если стимул возник в результате травмы. Вордсворт охарактеризовал поэзию как «спонтанное переполнение сильного чувства». Выкиньте это из головы, через руку в мир. Раздробленность и смятение превращаются в целенаправленный драйв Порядок возникает из беспорядка. И поскольку это ваш собственный приказ — органический, а не навязанный, — он дает особое умиротворение или чувство решимости. Как сказала мне другая клиентка после того, как она закончила печатать новеллу, возникшую в результате тревожного события: «Я избавилась от истории». Это форма сублимации или превращения сырого в очищенное.Вы можете осознавать, а можете и не осознавать, что вас беспокоит, но творческие действия руками, разумом и телом могут превратить разрушающие силы в полезные энергии.

Таким образом, творческое действие может действовать как естественный антидепрессант. По словам Д.В. Психоаналитик Винникотт, педиатр и эксперт по творчеству: «Творческое восприятие больше, чем что-либо другое, заставляет человека чувствовать, что жизнь стоит того, чтобы жить».

Как делать вещи своими руками — Work Over Easy

В начале этого года я не ставил перед собой много решений или целей.Но я принял активное решение превратить мои недавние попытки освоить новые ремесленные навыки в ежегодную традицию. В последнее время я пытался научить свои руки делать что-то новое каждый год, будь то введение в бросание гончарных изделий на круг, вырезание украшений из воска, трафаретную печать или резьбу по дереву. В этом году я, надеюсь, научусь ткать.

Я так много приобрел, посвящая время творчеству. Как человек, который большую часть своего дня проводит за компьютером, будь то в офисе или занимаясь цифровыми иллюстрациями, я думаю, что мне нужно приложить усилия, чтобы помнить, что мои руки могут больше, чем просто отображать пиксели на экране.Наверное, поэтому я люблю готовить и делать все своими руками.

Итак, я хотел попытаться сформулировать эту любовь к творчеству и создать что-то вроде манифеста для творчества, чтобы попытаться побудить больше людей заново учиться использовать со мной свои руки.

Давайте начнем с конца и вместе разберемся в этом опыте.

Используя вещь

Когда вы используете что-то, что вы сделали своими руками, вы снова переживаете радость от его создания. Каждое колебание и канавка рассказывает историю.У меня есть набор шатких мисок, которые представляют собой более крошечные лотки, потому что они такие мелкие, что я бы никогда не нашел им применения, если бы купил их. Но каждый раз, когда я перекусываю, я хочу положить их в свою маленькую миску, потому что это я приготовила.

Готовая вещь

После нескольких уродливых этапов всегда наступает волшебный момент, когда вы делаете что-то своими руками, когда вы видите, как начинает появляться конечный продукт. В этот момент мне нравится возвращаться к материалам, с которых я начал, будь то раунд из воска, который превратился в кольцо, бревно, которое превратилось в ложку, какая-то пряжа, которая превратилась в гобелен, какая-то глина, которая превратилась в чашу , и поразмыслить над алхимией, с которой справились мои руки.

Делаем вещь

Когда люди описывают создание как медитативное, я не думаю, что они имеют в виду, что они ни о чем не думают, а скорее используют весь свой разум, чтобы думать об одном. Такое сосредоточение внимания в экономике внимания почти похоже на акт восстания. Вы не можете писать текстовые сообщения одновременно, все, что у вас в руках, должно быть вашей основной задачей. Он медленный и ровный (если вы не вязальщица на скорость). Это передышка от стремительно меняющегося цифрового мира.Сделать трафаретные отпечатки просто, но необходимо тщательно сбалансировать физические действия, на которых нужно сосредоточиваться каждый раз, когда вы катите виги по шелку.

Обучение навыкам

Когда я занимался резьбой по дереву, нам дали простую мантру: нож не сделает того, о чем вы ему не скажете. Для меня это переводится как «когда вы режете дерево, вы должны иметь это в виду». Вы принимаете решение о том, куда хотите добраться. Затем вы принимаете решение о том, что делать в следующем кадре. Затем вы выбираете лучшую технику. Затем вы делаете это так решительно, как только можете. Эти длинные, чистые, вьющиеся стружки получаются только тогда, когда вы знаете, что хотите сказать дереву, и говорите это четко. Я нашел много душевной передышки, сосредоточившись на изучении техники, изготовлении стружки и будучи новичком.

Воображая

Если есть волшебство в том, чтобы увидеть, как что-то появляется из сырых материалов в результате вашего тяжелого труда, столько же волшебства заключается в том, чтобы начать с нуля и просто представить, что возможно.Это разговор между вами и материалом. Первый шаг в мире создания вещей — это тот, который вы должны сделать вместе с окружающей средой, в которой вы находитесь. Я думаю, это то, что мне больше всего нравится в ремеслах, особенно на открытом воздухе. Он напоминает вам, что вы являетесь частью физического мира и у вас столько же возможностей формировать этот мир, чтобы сделать его красивым, целеустремленным или забавным, как и у кого-либо (или чего-либо).

Манифест

Итак, мой манифест по созданию.Если вы любите мастерить или ничего не делали с тех пор, как учились в школе, я хотел бы услышать от вас и узнать, что вы и ваши руки будете делать дальше. Я всегда жажду новых творческих идей.

Я до сих пор не научился вязать, и мне очень хотелось бы попробовать токарную обработку дерева, потому что в прошлом году мне было очень весело заниматься резьбой. Но я осваиваю это по одному навыку за раз. Буду держать вас в курсе моего пути к ткачеству.

К вашему сведению, я бронирую все свои занятия в Лондоне через Obby.Если вы хотите попробовать это (в нем есть все виды занятий от мастеров со всего города), вы можете получить скидку 10 фунтов стерлингов на первый урок. Это не спонсируется, это просто супер полезная услуга, но это мой реферальный код.

Натали

Как взять силу жизни в свои руки

Это значит: никогда не обвинять другого человека в наших ошибках. А также приписывать 100% собственного успеха нашим собственным усилиям.

СКАЧАТЬ PDF: Как взять силу жизни в свои руки

---

Что, если вы никогда никого не обвиняли?

Проблема: мы всегда обвиняем других.Мы обвиняем других в недостатке самодисциплины. Мы обвиняем других в отсутствии у нас возможностей. Мы обвиняем других в том, что нанесли нам вред.

Но что, если мы никогда не виним никого, кроме себя? Если нам не хватает дисциплины — это наша вина, что не хватило смелости сказать «нет». Если у нас слишком мало возможностей, мы должны винить себя за то, что недостаточно старались и не были достаточно храбры, чтобы проявить себя. Если мы обвиняем других в том, что они причинили нам вред, мы должны винить себя в том, что заботимся о мелочах.

---

Взять жизнь на 100% в свои руки

Излишне говорить, что мы не можем физически контролировать 100% нашей жизни.

1. Нас не просили родиться (нас вытолкнули в мир через рождение наши родители)
2. Мы не могли контролировать то, как наши родители, учителя или общество воспитывали нас или ценности, которым они нас учили. Мы не могли контролировать, в каком городе, стране или обществе мы выросли.
3. Мы не контролируем год, время или эпоху, в которой мы родились.

Что в нашей власти?

Тем не менее, учитывая некоторые из этих ограничений, у нас все еще есть много возможностей:

1. Власть решать, будем ли мы продолжать поддерживать связи с нашими «давними друзьями» или с семьей.
2. Право определять, какую карьеру или работу делать.
3. Власть, как тратить наши деньги: на что мы определяем, на что мы хотим потратить деньги, и на что мы хотим , а не , на что потратить наши деньги.
4. Власть в отношении того, что есть (или не есть), и способность тратить свое время и свою жизнь так, как мы хотим.

---

Вы не лотерейный билет

Питер Тиль в своей книге «Ноль к единице» сообщает нам —

Вы не лотерейный билет.

В наших руках есть сила, чтобы направлять свою жизнь так, как мы хотим. Конечно, мы не можем изменить свое прошлое, но у нас есть сила (сегодня), как контролировать свои действия, наше поведение и то, на что мы решаем уделить внимание и сосредоточиться.

---

Успех в ваших руках

Продвигаться по жизни (добиться успеха) в ваших руках. Каждое ваше продвижение (успех) в жизни определяет вас.

Чем усерднее вы работаете и чем больше вы себя выставляете, тем больше у вас вероятности, что на вашем пути появятся интересные возможности.

Как предприниматель, вы определяете (больше) аспектов своей жизни и времени. Вот почему я считаю, что (если вы желаете 100% свободы и контроля в своей жизни), вы должны стать предпринимателем. Я просто не вижу другого выхода.

Смысл предпринимателя не в том, чтобы стать миллионером или миллиардером. Дело даже не в том, чтобы «разбогатеть» на денежное богатство. Это значит стать свободным — свободным делать то, что вы хотите в течение дня, и бесплатным для , а не , делать то, что вы не хотите делать!

---

Как взять власть в свои руки

So friend — несколько основных идей:

1. Никогда не обвиняйте другого человека или мужчину. Все на тебе. Во всех ваших успехах и неудачах виноваты вы. Учитывая это — вы обретете силу или рухнете под тяжестью этой идеи?
2. Чем усерднее вы работаете, чем упорнее вы работаете, и чем больше вы «выставляете себя вперед», тем больше вы продвигаетесь и преуспеете в достижении своих жизненных целей и своей высшей жизненной задачи.
3. Не обращайте внимания на свое прошлое. Прошлое — прошлое. Не позволяйте своему прошлому быть определяющим в будущем. Вы не ваши родители. Вы не ваши прошлые воспоминания.Ты есть ты прямо сейчас. Вы — ваши настоящие и потенциальные будущие действия. Будьте более ориентированы на действия в жизни, и у вас будет больше контроля. .
4. Будьте гибкими в мелочах в жизни, но будьте очень упрямы и непоколебимы в том, что действительно важно в вашей жизни. Меньше заботьтесь о том, что вы едите, но никогда не идите на компромисс со своей собственной системой морали и этики.
5. Осознайте, что у вас есть потенциал для воздействия на мир и современное общество. Никогда не говорите о себе свысока.

BE BRAZEN.
ЭРИК

Прочтите наш ЖУРНАЛ HAPTIC: Выпуск 1 «Наша история»>

HAPTIC создает творческие инструменты для расширения возможностей художников. От образовательных инструментов, художественных платформ до оборудования для камеры — HAPTIC движется духом экспериментов и творческого сотрудничества. Мы — это семейное предприятие, в котором большинство людей возглавляют женщины, и мы очень гордимся всем, что делаем.

Посмотреть МАГАЗИН HAPTIC> (Доставка по всему миру из Калифорнии)

Посмотреть все наши продукты на Amazon>

---

HAPTIC МИССИЯ: Мы верим в подрыв рынка продукции для фотографии, искусства и творческих инструментов.Мы открыто говорим о методах работы, стоящих за HAPTIC, потому что мы гордимся и любим все, что делаем. Мы поддерживаем честную и красивую работу с уважительной оплатой наших художников, ремесленников и сотрудников.

Мы не анонимны. Наши продукты — это история. Продукция HAPTIC печатается, готовится, отправляется из Калифорнии с творческими сотрудниками из Сайгона.

Узнайте больше о наших ценностях и сотрудничестве с художниками и ремесленниками>

Посмотреть все продукты в HAPTIC SHOP>

HAPTIC INDUSTRIES на AMAZON>

Как взять профессиональное развитие в свои руки

В разгар пандемии коронавируса легко почувствовать, что жизнь приостановлена.От повседневной жизни до семейных каникул и карьерных устремлений все быстро изменилось, и путь вперед еще не ясен. Что ж, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не означает, что вы не можете добиться прогресса в достижении своих карьерных целей. На самом деле, это далеко не так. Вот как вы можете взять свое профессиональное развитие в свои руки и работать над воплощением в жизнь своих карьерных мечтаний.

10 способов контролировать свой карьерный рост

1. Сделайте шаг назад и оцените

Сначала сделайте шаг назад и оцените, что вы ищете.Вы любите свою компанию и хотите внутри нее расти? Вы хотите продвинуться вверх в своей существующей отрасли или вы заинтересованы в изучении совершенно нового навыка или смене карьеры? Что бы вас ни интересовало, первым шагом к достижению этого является понимание ваших краткосрочных и долгосрочных целей.

2. Сеть в Интернете

Внезапно, после многих лет совершенно разных жизней, у вас начались счастливые часы Zoom со своими соседями по комнате в колледже! Воспользуйтесь преимуществами открытого портала в Интернете, чтобы общаться и общаться с другими профессионалами.Проявите творческий подход и составьте список людей, с которыми можно связаться, и назначьте встречи для коротких 10-15-минутных звонков. Это может быть кто-то из аналогичной области или должности — или совершенно не связанный с вами, но интересный вам человек. Неформальное общение — отличный способ получить идеи и поддержку без давления, которое сопровождает официальное собеседование или оценка эффективности.

3. Ищите возможности для обучения и обучения

Никогда в нашей истории не было времени, когда такое качественное образование и обучение можно было бы получить удаленно.Обратитесь в отдел кадров, чтобы узнать, какие варианты онлайн-обучения доступны в вашей организации. Многие организации имеют подписку на онлайн-образовательные программы, которые позволят вам проходить курсы бесплатно. Другие компании также предлагают компенсацию за обучение.

4. Обновите старый навык или сертификат

Это неопределенное время, и во многих отраслях промышленности происходят большие изменения. Онлайн-обучение — отличный способ обновить свой набор навыков, изучить и подготовиться к новым или обновленным нормативным требованиям.

Vector разработал отраслевые тренинги, чтобы помочь работникам, пострадавшим от пандемии коронавируса. Пенсионеров-служащих EMS просят вернуться, чтобы помочь на передовой, поэтому наши бесплатные курсы повышения квалификации позволяют им освежить свои навыки. А сотрудники казино используют наши бесплатные онлайн-тренинги по профессиональному развитию Casino Essentials, чтобы помочь им добиться успеха, когда они будут готовы вернуться к работе.

5. Примите мобильное обучение

Несмотря на проблемы нашего времени прямо сейчас, мобильные устройства облегчают обучение, где бы учащиеся ни находились, а сейчас это в основном дома.В исследовании 70% учащихся сообщили о повышении мотивации, когда мобильное обучение, а другие учащиеся сообщили о прохождении курсов на 45% быстрее при изучении их на мобильном устройстве.

6. Микрообучение — твой друг

Еще одна захватывающая тенденция 2020 года (которая идет рука об руку с мобильным обучением) — это микрообучение — курсы и тренинги, которые представлены в виде небольших фрагментов, которые можно пройти всего за 3-5 минут. Микрообучение использует такие возможности, как социальное обучение и геймификация, чтобы сделать материал более интересным и интересным для учащихся.А меньшее время означает, что вы можете добиться прогресса в достижении целей профессионального развития.

7. Следуйте своим интересам и пробуйте что-то новое

От редактирования фотографий до приготовления хлеба на закваске — это прекрасное время, чтобы попробовать что-то новое или возродить старые увлечения или хобби, которые вам нравятся. Следование своему любопытству и радости — это не просто способ переосмыслить цели профессионального развития, а форма заботы о себе. Во время такого кризиса важно управлять стрессом и тревогой, и мы создали бесплатный курс по этой теме в нашем Ресурсном центре по коронавирусу.Удостоверьтесь, что у вас есть время подумать и принять участие в занятиях, которые принесут вам мир для вашего здоровья (а также для достижения ваших карьерных целей)!

8. Скажите «да» приглашениям и возможностям

Сейчас люди носят много головных уборов, так что сейчас прекрасное время поднять руку и заняться чем-то, что обычно выходит за рамки вашей текущей роли. От дополнительного обучения до волонтерства для дополнительных возможностей удаленной работы или участия в «подработке» на неполный рабочий день — вы никогда не знаете, к чему вас приведет этот опыт.

Получите бесплатные ресурсы по коронавирусу
для всех в вашем сообществе. Узнать больше Мы готовы вам помочь. Так что вы можете продолжать помогать другим.

9. Обновите свое резюме

У большинства из нас проходят годы между обновлением своего резюме, и легко забыть о важных вкладах и крупных проектах, в которых мы были ключевой частью на этом пути. Найдите время, чтобы просмотреть свое резюме и убедиться, что оно актуально с учетом ваших навыков и опыта и отражает то, кем вы являетесь сейчас в своей карьере — и куда вы хотите двигаться!

10.Соберите почту фанатов

Знаете ли вы, в чем вы действительно хороши? Или почему вас ценят коллеги? Свяжитесь с ними и узнайте! Отправьте короткое электронное письмо с просьбой к людям, мнение которых вы цените, прислать вам отзыв из 1-2 предложений или ссылку, по которой они могут добавить отзыв в ваш профиль LinkedIn. Эти рекомендации могут помочь вам увидеть себя в новом свете или отточить навыки, о которых вы даже не подозревали. Также приятно знать, что тебя ценят, и сохранять мотивацию и позитив в это трудное время.

В мире сейчас столько всего происходит, что легко чувствовать себя беспомощным перед лицом непонятного пути. Размышляя о своих мечтах и ​​предпринимая конкретные шаги в их направлении, вы можете превратить этот опыт в возможность расширить свои возможности в стремлении к профессиональному будущему, о котором вы всегда мечтали.

Что делать, если вы держите ключ к собственному благополучию в своих руках?

Что, если бы лекарство не было лекарством, которое вы принимаете, или операцией, которую вам сделали?

Что, если медицина — это то, чем вы живете каждый день?

Ваше тело постоянно общается с вами — оно посылает сигналы через гормоны и электрические импульсы (волны энергии), так что каждая клетка находится в постоянном общении со всеми другими клетками. Ваши клетки постоянно разговаривают друг с другом, и таким образом ваше тело разговаривает с вами.

Если вы остановитесь и позволите своему телу по-настоящему расслабиться, вы начнете ощущать ощущений в своем теле. Осознавать свое дыхание и то, как вы дышите, легко — вы даже можете почувствовать пульс и ритм своего сердца. По мере того, как вы практикуете настройку на себя таким образом, вы развиваете осознание того, как ощущаются различные области вашего тела.

Находясь неподвижно и соединяясь со своим телом, вы развиваете способность слушать то, что ваше тело говорит вам.

Некоторые разговоры очевидны: я устал, голоден, хочу пить, вздутие живота, боль, напряжение, скованность. . . а другие изначально более тонкие, например, когда ваша нервная система дрожит или чрезмерно возбуждена, или вы чувствуете себя не совсем собой, не по-настоящему вместе и непринужденно.

Все, что нарушает естественный ритм и easy , для которого тело естественно предназначено, называется недомоганием — нарушением того, как тело саморегулируется и врожденно заботится о себе.

Когда мы слушаем голову, а не телесные послания, легко терять синхронизацию с нашим образом жизни, и это начинает беспокоить тело, приводя к болезням и недугам.

Например, все мы знаем, что курение вредно для нас, но многие умные люди курят, потому что думают, что им это нравится или нужно, чтобы они чувствовали себя непринужденно и расслабленно.

Однако, если вы спросите свои легкие и сердечно-сосудистую систему, любят ли они курить, они ответят «Нет», поскольку это причиняет им боль и вред, забивает их и заставляет работать сверхурочно, пытаясь справиться со всеми токсинами.

Если мы научимся прислушиваться к сигналам тела, мы сможем разработать настоящее лекарство, поскольку медицина — это то, чем мы живем. . .

. . . не просто таблетка или зелье, или врач в больнице, или сама больница. Хотя это очень необходимая часть нашего здравоохранения, мы, по сути, держим ключ к нашему здоровью в своих руках, поскольку мы несем ответственность за то, как мы заботимся о своем здоровье каждый день.

Истинная медицина — это жизнеспособность, которая исходит от слушания и уважения к телу и принятия решений в соответствии с тем, что тело по замыслу выберет для себя.Ваше тело всегда выбирает любовь.

Изучая свое тело и желая прислушиваться к нему, вы становитесь своим собственным «врачом», поскольку точно знаете, что именно требуется вашему телу, чтобы быть здоровым и здоровым.

«Это выбор, который вы делаете в жизни и в жизни, который принесет вам хорошее и плохое лекарство».

Серж Бенхайон Эзотерические учения и откровения

Подано под

Благополучие, Здоровье, Лекарство, Осознание тела

• Д-р Рэйчел Холл, дантист

  Стоматолог, владелец бизнеса, писатель, автор и ведущий.Семейная женщина, гитарист, фотограф, увлеченная здоровьем, благополучием и обществом. Любитель вьетнамской кухни, быстрых автомобилей, социальных сетей, кафе и людей.

• Фотография: Дин Уитлинг, фотограф и кинорежиссер из Брисбена, 13 лет.

  Дин снимает фото и видео для корпоративных портретов, архитектуры, продуктов, событий, маркетинговых материалов, рекламы и содержания веб-сайтов.Философия Дина — создавать волшебные фотографии и видеоролики.

.