Светильник в сауну: цены от 160 рублей, отзывы, производители, поиск и каталог моделей – интернет-магазин ВсеИнструменты.ру

освещение в парной своими руками, как сделать свет в бане, светодиодные устройства

Освещение бани отличается от того, что мы имеем в обычном жилище. Современный взгляд обустройства данного помещения подразумевает учет двух составляющих: норм безопасности и эстетической привлекательности. Чтобы понять, как выбрать светильник в баню, рассмотрим основные критерии, которым он должен подчиняться, а также изучим нюансы каждой разновидности.

Требования

Не секрет, что баня является местом с высокой степенью влажности. Особенно это касается парной, где влага поднимается вверх и оказывает негативное воздействие на выключатели, розетки и светильники. По этой причине осветительные приборы, находящиеся в бане, должны иметь правильное размещение, что решается еще на этапе проектирования.

Ни розетки, ни выключателя в парилке быть не должно. Их выносят в предбанник или иное помещение с более низким коэффициентом влаги и подключают на высоте не менее 80 см от пола.

Рассмотрим основные требования к светильникам в парилку, которые не должны быть менее установленных норм IP-54. Данным приборам придется работать в сложных условиях, маркировка в виде красного значка IP-54 говорит о безопасности светильника при эксплуатации в условиях повышенной влажности:

• IP означает международную защиту;
• 5 – степень защиты от твердых предметов;
• 4 – защита от просачивания пара и влаги.

Существует 4 главных критерия, на которые необходимо обратить внимание.

• Все составляющие осветительного устройства для парной должны быть термостойкими. Это значит, что они должны выдерживать воздействие температуры до 120 градусов.
• Корпус светильника должен быть герметичным. Особенно актуально это правило для приборов, в которых используются лампы накаливания. Каждый светильник должен иметь закрытый плафон.
• Важно, чтобы плафон устройства был прочным. Конструкция должна выдерживать не только случайные механические воздействия. Имеет значение и резкий перепад температуры, который не должен отражаться на материале плафона.
• Яркость светильника должна быть умеренной. Баня – место для расслабления, здесь не нужно создавать яркий свет. Важно, чтобы свечение было мягким и рассеянным.

Выбор корпуса и мощности ламп

Корпус термостойкого прибора освещения для стен и потолка парной различен. Если светильник монтируют в стену, он должен выдерживать температуру около 250 градусов. Когда устройство крепят к стене, достаточно отметки 100 градусов.

Материалом плафона может быть:

• фарфор;
• керамика;
• термостойкая пластмасса.

Необходимо, чтобы уплотнитель был выполненным из резины либо силикона. Так влага не сможет попасть внутрь плафона.

В парной нельзя использовать подвесное освещение – лучше приобретать светильники приповерхностного типа.

Максимально допустимая мощность источников света не должна превышать 60-75 Ватт. Если мощность лампочек будет большей, это спровоцирует нагревание плафона. Рекомендуемое напряжение составляет 12 В. Чтобы его поддерживать, понадобится трансформатор, который надлежит разместить вне парилки.

Принципы расположения

Установка светильников для бани в парилку подчиняется определенным принципам размещения.

• Нельзя проводить установку приборов освещения вблизи печи, даже учитывая тот факт, что светильники термостойкие и влагозащищенные. Ни один прибор не рассчитан на мощные пары каменки.
• Недопустим излишне желтый и холодный оттенок светового потока. Нельзя оснащать пространство большим количеством приборов – это вредно для глаз и создаст давление на сетчатку.
• Расположение приборов должно быть таким, чтобы ни при каком движении его нельзя было задеть головой, руками, веником.
• Чтобы устройство не било по глазам, располагать его надлежит так, чтобы оно было за спиной либо в углу парной.
• Идеальным размещением считается настенная установка светильника на расстоянии, равном половине высоты стены. Так нагрузка на прибор будет меньше.

Разновидности

На сегодняшний день светильники для парной в баню классифицируются по типу прибора и источнику лампы. Рассмотрим типы моделей.

Традиционные

Данные устройства представляют собой не что иное, как классические лампы в закрытых плафонах, которые крепят на стену либо потолок. Конструкция отличается лаконичной формой (чаще круглой), состоит из надежного и герметичного корпуса, а также термостойкого стекла преимущественно матового типа. Данные модели имеют невысокую стоимость, что и делает их востребованными у покупателей. По функциональности они надежны, однако решающим фактором является тип используемого под плафоном источника света. Конструкция не имеет деталей, склонных к коррозии под воздействием влаги, они оснащены особой водонепроницаемой прокладкой. Модели подчиняются классу защиты установленной нормы.

Светодиодные

Данные устройства на сегодняшний день прочно вошли в тройку самых востребованных моделей, они имеют массу разновидностей.

Основным преимуществом данных устройств является устойчивость к воздействию любого температурного режима и влаге. В зависимости от типа светильника его можно монтировать даже на дно бассейна, поэтому данное устройство для бани подходит куда лучше других разновидностей. Внешний вид таких устройств зависит от желания покупателя.

Отличительной особенностью герметичных приборов является наличие специальной силиконовой пленки, которая защищает источники света. Размеры светодиодов могут быть разными, что отражается на степени интенсивности светового потока. При этом наличие пленки делает свет мягким и рассеянным. По форме светодиодные светильники представляют собой точечные модели, панели и гибкую диодную ленту с разной плотностью диодов на квадратный метр.

Оптоволоконные

Данные устройства представляют собой стеклонити с источниками света на концах. Внешне они напоминают светильник в форме метелки со светящимися концами. Данное освещение имеет высокую степень безопасности, так как оптоволоконные нити способны выдерживать температуру до 200 градусов. Им не страшны любые экстремальные условия, эти светильники отличаются долговечностью, обеспечивают в парной ровный и мягкий свет.

Преимуществом такого освещения является и тот факт, что его можно сделать самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста со стороны. В этом случае немаловажным фактором является установка проектора за пределами влаги и жары (в другой комнате), в то время как сами провода могут выходить в парную, составляя, например, настенное панно. При этом чем больше толщина пучка, тем больше возможностей дизайна (например, можно воссоздать звездное небо с мерцающими звездами разной величины).

Источники света

По типу источников света лампы делятся на несколько категорий. Рассмотрим основные, чтобы понять их уместность в парной. Незнание этих нюансов может стать причиной опасной ситуации.

Лампы накаливания

Данные источники света представляют собой классические лампочки Ильича. Они имеют нить накаливания, светят преимущественно теплым светом. Достоинством является цена, однако недостатков у них больше. Основную часть потребляемой электроэнергии они преобразуют в тепло – на свет уходит малая часть (не более 5% общего потребления). При этом лампы и без высокой температуры нагреваются настолько, что прикосновение к ним может спровоцировать ожог. Они неэкономичны, добавляют тепло плафону, опасны для парной. К ним относят и галогеновые лампы, свойства которых несколько лучше.

Люминесцентные

Данные модели есть не что иное, как привычные энергосберегающие лампочки, которые отличаются высокой ценой и рекламируются как безвредные. Они представляют собой светящуюся газоразрядную трубку мощностью 11 Ватт, преобразующую УФ-излучение в видимый свет с помощью люминофора и разряда ртутных паров. Они бывают электролюминесцентными, с холодным катодом и горячего запуска, в процессе работы мерцают и жужжат. Срок их службы дольше ламп накаливания, по сравнению с ними эти разновидности выделяют меньше углекислого газа в воздух, неустойчивы к скачкам напряжения. В процессе работы выделяют ртутные пары в помещение.

Светодиодные

Данные источники света по праву признаны безвредными. Их цена ненамного отличается от люминесцентных. При минимальной мощности они светят достаточно ярко, на деле являются энергосберегающими, не содержат ртути. Срок службы таких источников света больше любых других аналогов.

Их свечение направленное, поэтому осветить все пространство без теневых углов одним таким светильником не получится. Однако если использовать ленточный светильник по периметру с двумя рядами диодов, можно добиться ровного освещения парной. За счет эластичности ленту можно проложить по периметру без необходимости обрезания. Крепить ее несложно, что позволяет выполнить угловые варианты подсветки.

Как выбрать?

Выбирая светильник для бани в парную, стоит обращать внимание на несколько нюансов, знание которых продлит эксплуатацию прибора и не заставит задумываться о его безопасности.

• При выборе отдавайте предпочтение устройству с матовым плафоном противотуманного типа. С его помощью свечение будет мягким и рассеянным.
• Нельзя пользоваться переносными приборами освещения с питанием от сети.
• Исключите из списка выбора приборы дневного света, содержащие ртуть. Помимо того, что в процессе работы они будут выделять ее в воздух, при случайном ударе концентрация токсинов будет особо опасной для здоровья. Если температура в парной будет высокой, данные источники света могут лопнуть.

• Класс розеток не должен быть менее IP 54, при этом выключатель может иметь маркировку до IP 44, но не ниже.
• Имеет смысл покупка оптоволоконных светильников: они безопаснее ламп накаливания, имеют приятное для глаз световое свечение.
• Если парилка и моечная совмещенные, уделите особое внимание безопасности светильников. Если данное устройство будет крепиться к стене, позаботьтесь о дополнительном абажуре или щитке.
• Если позволяет бюджет, остановите свой выбор на моделях с сенсорными датчиками движения.
• Помимо настенного освещения, может понадобиться и аварийная подсветка. В этом случае светодиодная лента будет наилучшим решением.

Помимо этого, не забывайте 4 золотых правила покупки:

• покупать лампы и светильники нужно в проверенном магазине с хорошей репутацией;
• данный товар не может быть выполнен из дешевого сырья;
• по возможности проверяйте работу ламп в самом магазине;
• не берите товар со скидкой – это первый признак брака.

Установка

Смонтировать освещение в парилке своими руками под силу каждому главе семьи. Чтобы сделать это самому правильно, стоит позаботиться о предварительной схеме в виде чертежа проводки, на которой указывают места размещения светильников. Помимо этого, важно приобрести провод с нужным сечением, что зависит от количества светильников. Необходимо выполнить расчет нагрузки и изучить организацию заземления.

Рассмотрим краткую пошаговую инструкцию установки подсветки в баню.

• Место положения светильника помечают крестом. Если планируется ставить два устройства, они должны быть симметричными.
• Проводку питания осуществляют посредством трехжильного провода, упакованного в защитную гофру.
• Прокладку выполняют в стороне от врезного освещения, чтобы исключить оплавление проводов в процессе работы ламп, фиксируя провод к обрешетке либо каркасу посредством особых клипс.
• При подводке питания для группы приборов освещения кабель кладут шлейфом с петлями. Если планируется установить устройства с маленькими монтажными колпачками, стоит пользоваться одиночным проводом, проходящим от распределительной коробки.
• Надлежит проверить разводку, для чего используют патрон с лампой и провод. Не стоит полагаться на тестер, указывающий фазу: он не покажет потери нуля. При положительном результате зачищенные концы проводов необходимо изолировать.

• После проведения проводки выполняют обшивку стен, одновременно вырезая отверстия для светильников. Диаметр необходимого отверстия указан в паспорте конкретного изделия. Для этого выполняют разметку, затем пользуются дрелью либо шуруповертом.
• Если модель накладного типа, осуществляют крепление монтажной пластины посредством дюбелей, избегая попадания под провод. После производят подключение питания, соблюдая полярность. Затем светильник крепят винтами.
• Для монтажа врезной модели разрезают петли из провода, после чего два получившихся конца кабеля соединяют с патроном из керамики посредством скруток, стараясь заводить концы снизу винтов под клеммник. При этом не обойтись без его обмотки изолентой.
• В случае если мощность лампы составляет 12 Вт, необходимо добавить в цепь понижающий трансформатор. Делают это через отверстие для светильника, располагая трансформатор до 1 устройства (так его будет проще поменять при необходимости).
• Поскольку устройства монтируют без ламп, на этом этапе необходимо проверить их работу.
• Остается закрыть плафон и проверить перепад, если светильников несколько.

Проводя свет в парилку, в качестве уплотнителя плафона нельзя использовать лен: он расширяется под действием влаги, способствует конденсату в патроне светильника.

Наглядно о подключении электропроводки в бане смотрите в следующем видео.

Производители

Изучив основные критерии выбора светильника в парную и приемы установки, встает вопрос о выборе конкретной торговой марки с хорошей репутацией. На современном рынке представлено немало моделей.

Особо востребованными изделиями является продукция турецких и финских производителей. Например, финские торговые марки Tylo и Harvia предлагают вниманию покупателей специализированные влагоустойчивые модели для бань.

Данные изделия отличаются высокой стоимостью, которая оправдана качественными эксплуатационными характеристиками. Модели марок имеют корпус из металла и дерева, могут оснащаться пластиковым рассеивателем. Они безопасны, что повышает их рейтинг в своем сегменте.

Помимо данных компаний, пользуется спросом продукция Linder, Steinel. Однако согласно отзывам эти модели, хоть и термостойкие, и снабженные защитой от влаги, на деле не отличаются влагоустойчивостью. Также можно присмотреться к продукции компании TDM Electric.

Интересные варианты

Чтобы оценить возможности дизайнерского подхода к оформлению освещения в парной, можно обратиться к примерам фотогалереи.

• Прием использования выступа под оптоволоконную подсветку с переходом от стены на потолок.
• Подсветка по периметру потолка ленточным светильником со сменой цвета и оптоволоконные нити создают нужный настрой и оригинальный вид парилки.

• Пример использования светодиодной подсветки с дополнительной настенной подсветкой в виде симметричных светильников, закрытых решетками.
• Использование точечных светильников и оптоволоконных нитей создает стильную комбинацию освещения парной. Задействование смежных стен в сочетании с незамысловатым рисунком, созданным светом, смотрится необычно.

• Применение точечных, линейных и встроенных светильников создает особый эффект, погружая домочадцев в атмосферу релакса.
• Использование точечной подсветки по периметру ломаной конструкции потолка позволит выровнять степень освещения парной.

• Комбинированная подсветка с помощью светодиодной ленты RGB типа с разноцветными светодиодами и настенного светильника позволяет создать особую атмосферу в парной.
• Мощные светильники по углам над лавками для сидения полностью безопасны: они снабжены решетками в одном стиле с декором стены.
• Пример закрытого настенного освещения линейного типа: за счет деревянных реек лампы предохранены от случайного механического повреждения.

• Прием расположения светильников в углах парной создает располагающую атмосферу: мягкий и теплый свет не бьет по глазам, позволяя хозяевам дома расслабиться в максимальной мере.

Узнать о том, как сэкономить на покупке светильника для бани, вы можете из следующего видео.

виды светильников, варианты интерьерного дизайна

Правила освещения

Освещение сауны может быть скрытым или направленным, иметь насыщенные и яркие цвета. При этом цветопередача и яркость регулируются. Светильники для саун и бань экологически безопасны и долговечны.

Светильники являются значимым элементом декора парной. Привлекательный вариант оформления интерьера бани или сауны получают, например, комбинируя светящееся настенное панно и нижнюю подсветку полков

Заливающий голубой свет подчеркивает чистоту линий сауны Effegibi SKYGLASS36. Точечная подсветка привлекает внимание к декору потолка и стенам саун компании Klafs

Обшивка стен панелями RoHol из сероватых спилов древесины дополнена эффектным световым обрамлением розового оттенка

Дизайн от Sauna und mehr: контурная подсветка акцентирует внимание на фактуре стен

Свет в парной Alpha Wellness Sensations Eclipse — формообразующий элемент

Парная — место отдыха и отрешения от забот. Правильное и безопасное освещение настраивает на релаксацию и приносит максимум удовольствия. Источниками света в саунах служат лампы разных типов, но отвечающие ряду требований. Это термостойкость, защищенность от пыли, брызг и капель, способность работать при безопасном для человека напряжении (не более 12 В).

С помощью электронных технологий в банном помещении создается имитация панорамного остекления. Так, экран в сауне компании Klafs одновременно служит источником освещения и широким «окном» с видом на природу. При этом картинка меняется

Еще один вариант декора от Klafs — скрытая подсветка колец многоуровневого потолка сауны Aurora

Источником мягкого свечения стала стена из блоков гималайской соли — еще одна находка Klafs

Галогенные светильники

Перечисленным условиям соответствует ряд современных галогенных ламп. Их достоинства — яркий и регулируемый свет (интенсивность излучения можно плавно менять) и хорошая цветопередача. Галогенные лампы низкого напряжения миниатюрны, что практично в небольших помещениях.

Светильник в бане или сауне — и функциональный предмет, и инструмент дизайна, и способ создания атмосферы релаксации. Поэтому наряду с техническими параметрами осветительных приборов обращают внимание и на эстетику, и на силу светового потока. Ведь чрезмерно яркое освещение не позволит расслабиться, а слишком тусклое не гарантирует безопасность.

Выбор освещения в сочетании с оформлением интерьера усиливают оздоровительный эффект банных процедур

Настенные прожекторы «прорисовывают» детали фактуры каменной облицовки, а рассеянный свет ламп, скрытых под сиденьями, придает невесомость конструкции парной Kung Sauna

Светодиоды

Другой тип источников освещения — светодиоды. Они экономичны и долговечны и тоже работают от источника 3 В. Чаще их выбирают для локальной подсветки элементов банного интерьера. Ассортимент LED-ламп, создаваемых специально для саун, велик.

Теплое желтоватое освещение парной, отделанной натуральными материалами компании RoHol, и в компактной сауне от Kung Sauna больше других оттенков спектра способствует расслаблению

Для оформления просторной сауны отеля Lanerhof (Италия) выбрана скрытая фоновая подсветка, деликатно подчеркивающая фактуру натурального дерева, природного камня и полированного металла

Оптоволоконные источники

Богато техническими и декоративными возможностями оптоволоконное освещение. Оно абсолютно безопасно. Излучение подобно течению воды по трубам. Источник энергии устанавливается за пределами сауны, а в парной находится оптоволокно, излучающее свет. Оно не проводит ток, не боится влаги и высоких температур.

Подписывайтесь на наш канал

Светильник TDM НПБ400 для сауны настенно-потолочный белый IP54 60Вт

Характеристики

Торговый дом «ВИМОС» осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.

Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после согласования заказа с вашим менеджером.

Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.

ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.

Доп. информация

Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к товару Светильник TDM НПБ400 для сауны настенно-потолочный белый IP54 60Вт на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.

Купить Светильник TDM НПБ400 для сауны настенно-потолочный белый IP54 60Вт в магазине Санкт-Петербург вы можете в интернет-магазине «ВИМОС».

Инфракрасные сауны не выведут из организма токсины

В подвале на Манхэттене люди потеют. И — это может вас заинтересовать — они голые. Они потеют, чтобы вывести токсины, похудеть, улучшить цвет лица и испытать эйфорию, и если вы послушаете поставщиков инфракрасных саун, они добьются не только этого, но и большего. Они улучшат кровообращение, уменьшат боль и выйдут из своих крошечных личных кабинок сауны расслабленными, все их земные стрессоры, боли и токсины, чем бы они ни были, впитались в свежее белое полотенце.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Да. Но как гласит пословица: если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, обычно это так же хорошо, как кажется, особенно если внимательно присмотреться к его туманным утверждениям. Или, подождите — как звучит эта пословица?

Инфракрасные сауны используют инфракрасный свет для обогрева тела изнутри, а не воздуха извне, как в традиционной сауне. Благодаря этому сауны могут работать при более низкой температуре, обычно около 157 градусов по Фаренгейту, по сравнению с более чем 200, обеспечивая при этом те же (подтвержденные наукой) преимущества для сердечно-сосудистой системы.Производители инфракрасных саун утверждают, что свет проникает в кожу глубже, чем тепло традиционной сауны, что приводит к большему потоотделению, что приводит к более обильному выделению «токсинов».

Увлечение инфракрасными лучами недавно переросло из тренда в основном в Лос-Анджелес в тренд в Нью-Йорке и везде, и он является фаворитом Кардашьян, различных настоящих домохозяек, доктора Оз, Гвинет Пэлтроу, и Челси Хэндлер. Сауны были недавно представлены в журналах Vogue , Thrillist и New York , среди многих других, и в августе прошлого года они были предметом статьи New York Times . Освещение часто бывает легковерным; Удивительно, но наиболее скептически настроенная позиция, которую я обнаружил, была высказана в блоге на веб-сайте тренажерного зала Equinox под названием «Наука за инфракрасными саунами», в котором сравниваются утверждения индустрии (многие) с наукой, которая поддерживает их утверждения (по сути, ни одного). Тем не менее, сообщение в блоге Equinox приходит к тому же выводу, что и остальная часть освещения: Конечно, утверждения, которые делают компании, занимающиеся инфракрасной сауной, пока не подтверждены, но … да … все равно сделайте это.

Чтобы испытать инфракрасную сауну, я посетил HigherDOSE — тот подвал на Манхэттене, о котором я говорил ранее.В настоящее время спа-центр находится в двух местах в городе, и я посетил флагман, расположенный под кухней алхимика Бауэри. Пространство темное, мрачное и расслабленное, и в каждой из небольших отдельных комнат есть кувшин фильтрованной, ионизированной и щелочной воды. Я пошел дважды, не потому, что мне это особенно нужно для этой истории, а потому, что я смог использовать эту историю как предлог, чтобы пойти во второй раз. С самого начала казалось, что это чушь собачья, но я часто плачу деньги за ерунду, и мне это нравится.Например, после первого сеанса в сауне я выпил стакан сока за 10 долларов.

HigherDOSE открылась в 2016 году и была предоставлена ​​нам Лорен Берлингери, специалистом по комплексному питанию и тренером по здоровью, и Кэти Капс, руководителем стартапа и предпринимателем. (ДОЗА означает дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины.) Они являются самопровозглашенными «искателями естественных максимумов», которые «верят, что ключ к« светской жизни »можно найти с помощью оздоровительной терапии следующего уровня». В телефонном разговоре я спросил, что, по их мнению, является наибольшим преимуществом инфракрасных саун.Berlingeri сказал:

«Самое важное, что он делает, — это детоксикация. Потому что он выводит токсины на тяжелые металлы, радиацию и загрязнители окружающей среды. Это почти неслыханно, особенно с тяжелыми металлами. На самом деле нет другого действительно хорошего детоксикации, содержащего тяжелые металлы, кроме инфракрасной сауны. А затем радиация, мы подвержены такому количеству радиации, и мы даже не знаем об этом, например, от самолетов до компьютеров и торговых точек. Так что возможность прийти и провести детоксикацию — это преимущество ».

Мы вернемся к этому.

Настоящая инфракрасная сауна — это меньшая комната внутри вашей маленькой личной комнаты, и она оснащена светодиодным освещением для хромотерапии (в информационном буклете в комнате указано, что зеленый светодиодный свет может помочь излечить рак — невероятно!) И входом AUX. для воспроизведения музыки через звуковую систему вашей сауны. Какую музыку я слушал? Отличный вопрос, спасибо. Я слушал Ambient 1: Music for Airports Брайана Ино, и это был отличный выбор. Eno — это невероятная музыка для инфракрасной сауны.Альбом — это также то, что автор слушал во время рецензирования HigherDOSE. Возможно, следующий сборник эмбиентных тонов Ино следует назвать « Музыка для инфракрасных саун, НЕ« То, что я обязательно одобряю инфракрасные сауны ».

Налив себе стакан фильтрованной, ионизированной и щелочной воды (ионизированные и щелочные свойства которой в лучшем случае не нужны), я снял одежду, завернулся в полотенце и лег на другое полотенце, которое было представился внутри сауны, и начал потеть.Я продолжал лежать и потеть все 45 минут моего пребывания. Было тепло и расслабляюще. Я люблю расслабляться и ничего не делать, особенно когда это по работе, и я люблю потеть, особенно когда это не связано с работой.

Частная сауна в вашей отдельной комнате довольно уединенная, если вы не входите в нее с другим человеком, что разрешено. Я спросил Берлингери и Капса, одобряют ли они идею, что люди занимаются сексом в саунах, и они ответили, что нет. Я спросил, почему тогда на их веб-сайте не написано: «Не заниматься сексом в сауне»? Они сказали, что не хотят никому давать никаких идей.(Готов поспорить, что там люди занимаются сексом.)

Внутри сауны вы можете изменить светодиодное освещение с помощью пульта дистанционного управления, а также получите руководство по преимуществам каждого цвета. Я, конечно же, выбрал тот, который был раком (зеленый), чтобы вылечить любой рак, который у меня может быть; синий, чтобы успокоить меня; апельсин — мудрость; и фиолетовый, на случай, если у меня был цереброспинальный менингит, от которого этот цвет якобы является «отличным лекарством». Пока все хорошо, когда дело касается цереброспинального менингита. Ощущение инфракрасной сауны не слишком сильно отличалось от любой другой сауны, которую я испытал, но я действительно чувствовал себя комфортно, оставаясь внутри в течение гораздо более длительного периода времени, чем в других.Однако я не уверен, было ли это связано с более низкой температурой, волшебным освещением, уединением, Брайаном Ино или таймером обратного отсчета на стене, из-за чего я не хотел сопротивляться.

Согласно HigherDOSE инфракрасный пот — это не просто старый пот. Я позволю пояснить цитату с веб-сайта. «Пот, вызванный инфракрасным источником тепла, состоит на 20 процентов из токсинов, тогда как пот, вызванный традиционными системами обогрева, состоит из 3 процентов токсинов. Вот почему правильно сказать, что инфракрасное излучение выводит токсины в 7 раз лучше, чем традиционное тепло «. Возможно, вы заметили, что вместо того, чтобы приводить цитату, чтобы доказать, почему правильно сказать, что инфракрасное излучение в семь раз больше детоксифицирует, чем традиционное тепло, HigherDOSE выбрала математический перефраз. Очень сложно. Можно также сказать, что я на 100 процентов красива, а моя враг Сьюзен на 50 процентов красива, поэтому правильно сказать, что я в два раза красивее, чем моя враг Сьюзен. Мне очень жаль, Сьюзен, но, как видите, так оно и есть.

Я попросил Берлингери подробно рассказать об улучшенном удалении токсинов с помощью инфракрасного излучения. «Он проникает в ваше тело на глубину трех дюймов, чтобы вывести токсины из жировых клеток, что очень важно», — сказала она. «Обычно, когда вы потеете, это более поверхностный пот. Не только это, но и обычные тренировки — это еще один важный момент, когда люди думают, что выделяют токсины. Но когда ваше тело находится в состоянии «бей или беги», оно фактически не выделяет токсины. Только когда ваше тело находится в режиме «отдыха и переваривания», оно действительно выделяет токсины.Так что это одно из основных заблуждений о потении и тренировках «.

Мне это кажется неправильным, но я не врач. Я поговорил с Ди Анной Глейзер, профессором дерматологии Университета Сент-Луиса и президентом Международного общества гипергидроза. Гипергидроз — это медицинский термин, обозначающий «чрезмерное потоотделение», что в основном означает, что Глейзер является экспертом по поту. Сначала я спросил, как она в целом думает о том, что с потом выделяются токсины. «В общем, — сказала она, — пот может выделять некоторые токсины и некоторые химические вещества, но это не самая главная задача пота.Органами, отвечающими за детоксикацию нашей системы, являются почки и печень. Эти двое так хорошо справляются со своей задачей, что для этого не нужно даже пота. Итак, для большинства людей сильное потоотделение вообще не выводит токсины. Потому что это делают почки. Основная задача пота — сохранять хладнокровие ».

Но как насчет идеи, что токсины не выделяются во время реакции «бей или беги»? «Есть что-то, что называется реакцией организма на борьбу или бегство. Это определенно правда, — забавно сказал Глейзер.«Но за все годы моей работы врачом я ни разу не слышал, чтобы ваше тело не выделяло токсины или что-то другое в условиях борьбы или бегства». Она объяснила, что это правда, что реакция «бей или беги» предназначена для улучшения основных функций, таких как то, насколько хорошо ваш мозг думает и насколько хорошо вы двигаетесь и реагируете на вещи. «Но борьба или бегство длится недолго. Ваше тело не может выдерживать постоянную борьбу или бегство в течение длительного времени. Так что я не уверен, что это вообще имеет клиническое значение ». Хотя, возможно, верно, что периоды очень интенсивных упражнений могут вызвать реакцию «бей или беги», маловероятно, что бег на беговой дорожке поддерживает эту реакцию — возможно, если за вами не бежит тигр на другой беговой дорожке.

О 20-процентном количестве токсинов, сказал Глейзер: «Я, конечно, никогда об этом не слышал».

Вслед за Капсом и Берлингери я спросил, могут ли они прислать мне ссылку на исследование пота или на другой источник HigherDOSE, использованный для получения этого 20-процентного числа. После еще нескольких запросов Капс ответил мне и дал ссылку на эту страницу на сайте infraredsauna.com, выделив этот абзац:

. Считается, что эти специальные сауны более эффективны в выводе токсинов через кожу, чем паровые сауны, потому что Тепловая система в дальней инфракрасной области спектра: только от 80 до 85 процентов пота составляет вода, а неводная часть — это, в основном, [ sic ] холестерин, жирорастворимые [ sic ] токсины, токсичные тяжелые металлы, серная кислота, натрий, аммиак. и мочевая кислота.Использование кожи в качестве важного аспекта хелатной терапии важно и имеет полное медицинское значение.

К сожалению, хотя нас заверили, что это имеет полный медицинский смысл, этот веб-сайт не содержит ссылок на исследования и не предоставляет каких-либо доказательств. На главной странице сайта продаются инфракрасные сауны марки Jacuzzi, хотя эта страница, посвященная воздействию ртути, кажется, как ни странно, совсем другим сайтом. (Позже на странице рекламируются преимущества пластырей для детоксикации ног, которые являются мошенничеством.)

Но HigherDOSE и Jacuzzi — не единственные бренды инфракрасных саун, рекламирующие этот номер. Различие 20 процентов и 3 процентов является основным преимуществом почти всех розничных продавцов инфракрасного тепла, и обычно оно предлагается без ссылки. Тем не менее, в нескольких случаях, которые я обнаружил, есть цитата — в скобках не цитируется и не указывается ни на что, но в то же время она кажется вполне официальной: «(Widmaier, Raff, Strang & Vander)».

Имеется в виду учебник «Физиология человека Вандера: механизмы функции тела» Эрика П.Видмайер; Хершель Рафф, доктор философии; и Кевин Т. Стрэнг.

Я купил копию Vander’s Human Physiology на Amazon и не смог найти обоснования своей претензии, равно как и не смог найти ее, выполнив поиск по ключевым терминам в PDF-файле учебника, что было проще и что я должен был сделать первый. Но учебник был очень запутанным. Возможно, подумал я, доказательства были просто вне моей досягаемости. Вместо того, чтобы полагаться на собственное прочтение текста, я искал подтверждения у тех, кто, как мне казалось, знал лучше всех: у авторов.

Мне удалось связаться с Эриком П. Видмайером, Хершелем Раффом и Кевином Т. Стренгом по электронной почте. Обосновывается ли это утверждение тем, что содержится в Vander’s Human Physiology ? Может быть, вы хотели бы сделать паузу в чтении для ожидания. Хорошо. Ответ: Нет. Каждый из них сказал мне, что это не так. «Мы действительно обсуждаем, что пот содержит соли (натрий и хлорид), которые могут означать большую потерю электролитов с большим объемом пота (например, тренировки в жаркий день)», — сказал Рафф. Очень небольшое количество свинца, меди и никеля действительно появляется в поту, но если в вашем организме опасно высокие концентрации этих металлов, вероятно, лучше всего посетить больницу, а не инфракрасную сауну.

«Я понятия не имею, на что ссылаются те, кто цитирует наш учебник», — сказал Стренг. «В нашей книге, безусловно, упоминается потоотделение как физиологическая реакция, и этот пот содержит [соль] и некоторые« другие »вещества. Но у нас нет подробной статистики о токсинах ». Каждый врач упомянул, что возможно исследование по этому поводу существует, но если оно есть, они его не видели.

Приятно сидеть, согреться и послушать Брайана Ино. Приятно ничего не делать и бояться смотреть в телефон, потому что боишься, что тепло может его сломать.И я действительно почувствовал себя счастливее, побывав в инфракрасной сауне HigherDOSE. По дороге домой я чуть не написал в Твиттере «Я ЛЮБЛЮ НЬЮ-ЙОРК», потому что меня переполняла радость и моя любовь к Нью-Йорку. (В конце концов, я отказался от твита.) Ощущение было похоже на прилив эндорфина, который вы испытываете после тренировки, только без получения большинства преимуществ от тренировки. У меня участилось сердцебиение; Я расслабился; моя кожа наслаждалась недолгим сиянием. Это было классно.

Но, насколько я могу судить, это все, что можно сказать об инфракрасных саунах. Они хороши. (Помимо того, как они лгут людям о своем здоровье, воровая деньги.)

Как сделать лампу для сауны в ближнем инфракрасном диапазоне

FTC Disclosure : Delicious Obsessions может получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашими полными условиями и положениями здесь.

ОБНОВЛЕНИЕ : Если вы, ребята, хотите научиться делать многоламповый блок, ознакомьтесь с этим руководством по созданию портативной инфракрасной сауны.

Ребята, вы, наверное, слышали, как я рассказывал о своей лампе для сауны в ближнем инфракрасном диапазоне в социальных сетях. Я упоминал об этом в Facebook и Instagram, и людям всегда интересно, как я это сделал и почему я его использую.

Мой NTP познакомил меня с мощью инфракрасной сауны как части моих протоколов балансировки минералов. Если вы не знакомы с минеральным балансом и тем, что я делаю, чтобы улучшить свое здоровье, пожалуйста, прочтите мои последние сообщения Let’s Get Personal, где я подробно рассказываю о моем недавнем пути к здоровью:

Я стараюсь проводить два сеанса инфракрасной терапии каждый день:

• 20-30 минут утром во время кофейной клизмы. Я даже не могу передать, насколько это расслабляет!
• 20-30 минут ночью прямо перед сном. Я готовлю все перед сном, чтобы расслабиться, а когда закончу, могу просто отключить лампу, перевернуться и пойти спать. Ззззз….

Теперь я хотел бы рассказать вам немного о терапии в ближнем инфракрасном диапазоне, но я не хочу, чтобы этот пост был слишком длинным, поэтому я рекомендую вам провести собственное исследование и посмотреть, подходит ли он подходит для вас. Но прежде чем мы начнем, я должен сказать вам следующее:

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ : В связи с законами FDA и FTC в отношении заявлений о вреде для здоровья я должен сделать это очень ясно.Никакая информация в этом посте не может быть истолкована как медицинский совет. Я не врач и не сертифицированный практикующий врач. Материалы, размещенные на этом сайте, предназначены только для информационных и образовательных целей. Обсуждаемые заявления / продукты не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или заболеваний. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим сертифицированным практикующим врачом, прежде чем вносить изменения в свой текущий рацион, или перед началом приема любых травяных или витаминных добавок или программы упражнений.

Почему работает инфракрасная терапия

Джон Харви Келлог, доктор медицины, приписывают изобретение сауны с лампой в ближнем инфракрасном диапазоне около 100 лет назад. В то время это не было хорошо известно и не понималось как терапия.

Ванны с горячим воздухом использовались в различных культурах на протяжении тысячелетий. Были парильни майя, мексиканский темескаль, русская баня, парилка коренных американцев и т. Д. В Европе сауны используются чаще, чем здесь, в Штатах.

В 20-м веке использование сауны сократилось, поскольку современная медицина взяла верх в лечении любых болезней.За последние 2-3 десятилетия использование сауны стало возвращаться, поскольку все больше людей признают ее безопасным и мощным методом детоксикации организма.

Сауны всех типов могут помочь организму вывести токсины. Они делают это, улучшая кровообращение и помогая облегчить внутреннюю заложенность.

Нагревание тела также помогает уничтожить вредные бактерии, вирусы и т.д. наше тело.

Хочу уточнить, что сегодня я говорю о NEAR инфракрасный . Существуют также сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, но ближний инфракрасный свет считается более безопасным с точки зрения электромагнитного поля.

Если вы хотите купить сауну или использовать ее в спа-салоне, всегда ищите ближний инфракрасный порт, поскольку между ближним и дальним инфракрасным светом есть довольно существенные различия. Это от доктора Лоуренса Уилсона:

.

В сауне с лампой ближнего инфракрасного диапазона вся проводка находится на одной стене, а остальная часть сауны находится относительно далеко от домашней проводки на 110 вольт.В сауне в дальнем инфракрасном диапазоне излучатели разбросаны по всей сауне, поэтому проводка проходит по всей сауне, по всем ее стенам. Это означает, что в сауне нет места дальше от электропроводки.

Однако более важным является то, что сауны в дальнем инфракрасном диапазоне излучают гораздо более вредные электромагнитные поля. Это связано с частотами, которые они должны излучать в диапазоне 4-15 микрон. Это похоже на выбросы от сотовых и портативных телефонов.Он находится в микроволновом диапазоне и весьма вреден для некоторых людей, чувствительных к этим частотам. Фактически, в некоторых саунах с дальним инфракрасным диапазоном излучение ЭМП фактически меняет полярность тела. У меня нет исследований, подтверждающих это, но это наше наблюдение.

Некоторые компании заявляют, что экранируют свои излучатели в дальней инфракрасной области, но они не могут избавиться от этого излучения, поскольку оно является особенностью излучения в дальней инфракрасной области. Единственный способ, которым этот тип сауны не будет излучать небольшое микроволновое поле, — это если на самом деле излучатели не излучают много дальнего инфракрасного излучения. Другими словами, этого действительно нельзя избежать, если устройство фактически излучает дальний инфракрасный свет в том количестве, которое они утверждают.

Из-за электромагнитного загрязнения саун в дальнем инфракрасном диапазоне я бы полностью их избегал.

Чтобы полностью разобраться в различиях между ближним и дальним инфракрасным излучением и узнать, почему ближний лучше, я рекомендую этот информативный пост доктора Лоуренса Уилсона.

Некоторые преимущества инфракрасной сауны

Терапия в ближнем инфракрасном диапазоне имеет много преимуществ для организма.По словам доктора Лоуренса Уилсона:

Ближний инфракрасный свет является питательным антиоксидантом, активирует клетки, поддерживает метаболические процессы и отделяет токсины от молекул воды. Ближний инфракрасный свет также полезен для заживления ран и клеточной регенерации. Частоты ближнего инфракрасного диапазона также могут действовать как усилители других частот, находящихся поблизости от нагревательных ламп.

Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете испытать с помощью саунотерапии:

• Омоложение кожи, помогая коже выводить токсины.
• Повышенное потоотделение, которое помогает выводить тяжелые металлы и токсичные химические вещества.
• Польза от упражнений за счет улучшения кровообращения и окисления тканей.
• Обезболивание внутренних органов, снова помогая улучшить кровообращение.
• Лихорадка (гипертермия) при инфекциях, помогающая телу повышать внутреннюю температуру, чтобы помочь убить бактерии, грибки, паразитов и вирусы. Также может применяться при опухолях, радиационном отравлении и мутировавших клетках.
• Подавление симпатической нервной системы, помогая телу расслабиться и выйти из состояния «борьба или бегство», в котором живут многие из нас.
• Улучшение оксигенации, гидратации и кровообращения клеток и органов.

Если вы еще не читали, я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую книгу «Сауна-терапия» Лоуренса Уилсона, доктора медицины. УДИВИТЕЛЬНО! Вы можете найти его на Amazon.

Безопасность и предупреждения

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Инфракрасную терапию лучше всего проводить при работе со знающим практиком над протоколом целенаправленного балансирования минералов. НЕ рекомендуется проводить длительные сеансы инфракрасного излучения без соблюдения протокола балансировки минералов. Это часто может создать новые проблемы в организме. Я настоятельно рекомендую людям подумать о балансировке минералов с помощью анализа минералов волосяной ткани. Это мощный метод исцеления организма и действительно дает вашему телу то, что ему нужно для ваших конкретных нужд.

Для получения дополнительной информации о HTMA, пожалуйста, прочтите следующие статьи и послушайте мои подкасты:

Как и при любом лечении, нам необходимо проявлять здравый смысл, когда дело касается инфракрасной сауны или лампы.Как всегда, я не врач и не даю медицинских советов. ПОЖАЛУЙСТА, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к любым новым протоколам детоксикации, добавкам и т. Д.

Некоторые люди могут обнаружить, что у них сильная реакция на этот вид терапии, поэтому лучше:

1. Начинайте медленно — не проводите в сауне более 10-20 минут в день. По мере того, как ваше тело заживет, вы сможете увеличить это время. Я следую рекомендациям моего NTP (Лидия из Divine Health), чтобы не причинить никакого вреда своему телу.

2. Не принимайте высокие дозы ниацина и не занимайтесь физическими упражнениями перед посещением сауны.

3. Убедитесь, что вы пьете много воды ПЕРЕД посещением сауны , а также после него.

4. Убедитесь, что заменяет минералы, которые теряются при потоотделении . Обязательно поработайте над этим со знающим практиком, так как минералы — вещь сложная, и я не советую случайным образом добавлять кучу веществ.

5.Расслабьтесь после посещения сауны и позвольте своему телу восстановиться. Не вскакивайте и не возвращайтесь к своим повседневным делам. Вот почему я ОБОЖАЮ заниматься сауной прямо перед сном.

6. Если вы беременны, вам следует избегать ламп ближнего инфракрасного диапазона, поскольку энергия инфракрасного излучения может быть вредна для развивающегося ребенка.

7. Детям до 5 лет также следует избегать использования ламп ближнего инфракрасного диапазона и саун , так как их тела еще плохо потеют, и они могут быстро обезвоживаться и заболеть от теплового воздействия.

Как сделать инфракрасную лампу для сауны

Инфракрасные сауны бывают самыми разными. Есть действительно большие деревянные сауны, которые очень дороги (но классные). Однажды я бы ПОЛЮБИЛ иметь такую ​​или построю ее сам.

Существуют портативные инфракрасные сауны, которые намного меньше по размеру и более доступны по цене. Я лично не пробовал ни одного из портативных и читал смешанные обзоры на них, так как некоторые, похоже, используют дальний инфракрасный порт, а не ближний. Я собираюсь провести еще несколько исследований по ним в будущем. Сообщу об этом.

Как бы я ни любил большую сауну или даже переносную, цена сейчас непомерно высока, как и размер, поскольку в настоящее время у нас просто нет места в нашем доме для больших саун.

Когда-нибудь, когда я построю свой собственный дом, я построю место для большой сауны. 🙂 У доктора Уилсона есть руководство о том, как построить большие сауны дома, и я создал свою собственную версию (которая была проще, чем у доктора Уилсона).Уилсона) здесь.

Итак, когда не хватает места и денег, вы можете сделать небольшую лампу с одной лампочкой. Это наиболее доступный вариант (всего около 25 долларов), он практически не занимает места и может дать потрясающие результаты. Лампы излучают в основном энергию в ближнем инфракрасном диапазоне, с небольшой опорой в среднем инфракрасном диапазоне.

Эти лампочки излучают небольшое количество красного, оранжевого и желтого невидимого света, которые полезны для отвода энергии в организм и помогают органам пищеварения и выделения. Я провожу большую часть инфракрасной терапии на торсе, боках и спине, но я также начинаю проводить целевые сеансы на щитовидной железе. Одна из моих целей на 2015 год — отказаться от лечения щитовидной железы.

Я снял видео о лампе, которую я сделал, и покажу вам, как легко ее сделать. Учтите, что при использовании лампы вам нужно будет осветить ею голую кожу. Не пройдет через одежду.

Все, что вам нужно для этих одиночных ламп:

ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ: Если вы смотрите на лампы от Home Depot, проверьте мощность на коробке.Кажется, произошла производственная ошибка ламп Home Depot, и в зависимости от того, в какой части страны вы живете, лампа может быть не рассчитана на 300 Вт. На Западе кажется, что лампы имеют нормальный рейтинг, а на Востоке — нет. Лампа, которая у меня ниже, рассчитана правильно, но у меня была пара других читателей, которые упомянули, что в их регионе лампы не рассчитаны на 300 Вт.

Home Depot также сказал, что они исправят ситуацию, поэтому не забудьте проверить их снова. Вы также можете проверить другие магазины товаров для дома, такие как Lowes, Ace, True Value, и я уверен, что их еще много. Вы также можете найти их на Amazon здесь.

ПРИМЕЧАНИЕ : По состоянию на март 2017 года я все еще могу найти нужные материалы для этого проекта в моем местном (Денвер) Home Depot и Lowes, но некоторые люди в других частях страны сказали, что они не могут. Вам просто нужно будет проверить свои местные магазины и посмотреть, что доступно в вашем районе. Вы также можете найти их на Amazon здесь.

Вы когда-нибудь пробовали инфракрасную терапию? Оставьте комментарий ниже. Я хотел бы услышать ваш опыт.

Delicious Obsessions является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы предоставить нам возможность получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon. com и аффилированные сайты. Ознакомьтесь с нашими полными условиями и положениями здесь.

Купить инфракрасные лампы для сауны и полную сауну

Наши продукты

Мы — единственные производители инфракрасных саун за пределами США и Австралии, рекомендованные доктором Лоуренсом Уилсоном М.Д., автор книги «Сауна-терапия».

Одноламповый нагревательный блок со стойкой

Одноламповый нагревательный блок содержит одну лампу мощностью 250 Вт и надежно устанавливается на любой плоской поверхности.

Трехламповый нагревательный элемент является нашим основным устройством и построен в соответствии со спецификациями доктора Лоуренса Уилсона (терапия для сауны). Усовершенствованный дизайн и функции безопасности, устройство поставляется с 3 инфракрасными лампами и может быть приобретено отдельно или как часть полной сауны в ближнем инфракрасном диапазоне.Блок можно прикрепить к раме корпуса, повесить на крючок или разместить на любой плоской поверхности при покупке с подставкой. Тусклый. 60см х 32см х30см.

Нагревательный элемент с 4 лампами дает больше тепла, и он также построен в соответствии со спецификациями доктора Лоуренса Уилсона (терапия сауны). Усовершенствованный дизайн и функции безопасности, устройство поставляется с 4 инфракрасными лампами и может быть приобретено отдельно или как часть полной инфракрасной сауны.Блок можно прикрепить к раме корпуса, повесить на крючок или разместить на любой плоской поверхности при покупке с подставкой. Тусклый. 60см х 40см х30см.

Корпус состоит из необработанного деревянного каркаса, покрытого специально подобранным не совсем белым, 100% термальным хлопком. Рама изготавливается вручную, ткань предварительно стирается и подгоняется под размер рамы. Никаких химикатов не используется. Типичные размеры: 1,0 м x 1,2 м x 1,45 м.

Полная сауна с 3-х ламповым нагревателем

Полная сауна содержит 3-х ламповый нагревательный элемент и корпус.Полная сауна нагревается до высокой температуры за считанные минуты, а инструкция по использованию сауны прилагается к продукту. Собранные размеры: 1,0 м x 1,20 м x 1,45 м. 220-250 вольт, 750 ватт. Поставляются вилки для Великобритании, ЕС и других стран.

Полная сауна с нагревательным элементом на 4 лампы

Полная сауна содержит нагревательный элемент с 4 лампами и корпус. Полная сауна нагревается до высокой температуры за считанные минуты, а инструкция по использованию сауны прилагается к продукту.Собранные размеры: 1,0 м x 1,20 м x 1,45 м. 220-240 вольт, 1000 ватт. Поставляются вилки для Великобритании, ЕС и других стран.

3-х ламповый нагревательный элемент с подставкой

3-х и 4-х ламповый нагревательный элемент предназначены для крепления или подвешивания на раме корпуса. Подставка имеет высоту 1 дюйм и позволяет нагревательному блоку располагаться на любой плоской поверхности.

4-х ламповый нагревательный блок с подставкой

3-х и 4-х ламповый нагревательный блок предназначены для крепления или подвешивания на раме корпуса.Подставка имеет высоту 1 дюйм и позволяет нагревательному блоку располагаться на любой плоской поверхности.

Бесплатная доставка в пределах материковой части Великобритании. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения расценок на международную доставку.

Sauna Gold and Clear 62 «Торшер от Safavieh

Сколько стоит доставка?

В отличие от других мебельных компаний, Coleman Furniture никогда не взимает плату за доставку .С момента нашего скромного начала в 1999 году мы превратились в один из крупнейших интернет-магазинов мебели в США. Мы предлагаем два различных варианта доставки, которые выгодно отличают нас от конкурентов.

Как будет доставлена ​​моя мебель?

Большинство товаров, предлагаемых на нашем сайте, будут доставлены и настроены к вам домой с помощью профессиональной компании по доставке мебели. С вами свяжутся заранее, чтобы назначить встречу с доставкой. Во время доставки ваша мебель будет доставлена ​​в комнату по вашему выбору, собрана, и мы удалим упаковочные материалы, когда закончим.Если вы видите «БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА И НАСТРОЙКА» на странице продукта слева от кнопки «Добавить в корзину», вы можете быть уверены, что эта услуга будет включена в ваш заказ без каких-либо дополнительных затрат! Вы будете благодарны, когда мы будем тащить этот новый шкаф для посуды за 500 фунтов, а не вы! Очевидно, что мы платим за эту услугу намного больше, чем наши конкуренты, которые только сбрасывают мебель на ваш тротуар. Мы просто считаем, что стоит потратить дополнительные деньги, чтобы убедиться, что наши клиенты довольны, и что мебель будет доставлена ​​правильно с первого раза.Coleman Furniture будет работать не покладая рук, чтобы у вас остались положительные впечатления от работы с нами.

Более мелкие предметы (и офисная мебель от Bush и Bestar , а также ВСЕ ЗАКАЗЫ ТОВ ), в этом списке «БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА НА ДОМ» будут отправлены через службы FedEx, UPS или LTL. Если требуется сборка, ответственность за сборку ложится на покупателя. Таким образом доставляется лишь небольшой процент наших заказов, однако мы предлагаем товары, доставка которых в белых перчатках просто неэкономична.

Куда вы доставляете?

Мы доставляем в любую точку 48 континентальных штатов. В настоящее время доставка недоступна на Аляску и Гавайи. Однако у нас есть много международных клиентов, которые слышали о нас или нашли наши выгодные предложения в Интернете. Coleman Furniture будет работать с выбранным вами экспедитором и доставит им ваш заказ бесплатно!

Сколько времени нужно, чтобы получить мою мебель?

Товары на складе обычно отправляются в течение 2-7 дней.Срок доставки к вам домой обычно составляет от 2 до 4 недель с момента размещения вашего заказа (в зависимости от того, где вы находитесь). У нас более двух десятков распределительных центров, и если вам посчастливится жить рядом с одним из них, вполне возможно, что вы получите свой заказ менее чем за 2 недели! Поскольку инвентарь часто меняется, мы сообщим предполагаемую дату доставки, когда вы разместите свой заказ. Мы будем отправлять вам обновления по электронной почте, как только они будут доступны, и будем держать вас в курсе по мере продвижения заказа.

LIT4515A Торшеры — Освещение Safavieh

Как правило, не используйте абразивные материалы, полироли или химические вещества для чистки осветительных приборов или плафонов. Они могут повредить отделку.

ОТТЕНКИ ТКАНИ | МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ | СМОЛЫ И КРАСНЫЕ ОСНОВЫ | ЛАТУННЫЕ ОСНОВЫ | ДЕРЕВЯННЫЕ ОСНОВЫ | КЕРАМИЧЕСКАЯ ОСНОВА | КОЖАНЫЕ ОСНОВЫ | КРИСТАЛЛИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ И АКЦЕНТЫ | НАРУЖНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ | ЗЕРКАЛА

ОТТЕНКИ ТКАНИ

Регулярно протирайте пыль перьевой тряпкой или мягкой сухой тканью.

Для удаления грязи и сажи используйте щетку для ворса или щетку с мелкой щетиной и аккуратно потрите.

Удалите пятна и скопившуюся пыль с помощью мягкой белой ткани или губки, смоченной в растворе мягкого моющего средства и теплой воды. Осторожно смойте грязь или пятно, а затем промойте чистой тканью и пресной водой. Дайте тени высохнуть на солнце или с помощью фена.

При чистке или сушке абажура будьте осторожны, чтобы не смять и не раздавить ткань.

МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ

Регулярно протирайте пыль перьевой тряпкой или мягкой сухой тканью.

Если необходима более тщательная очистка, используйте мягкое мыло и теплую воду и слегка протрите поверхность мягкой белой тканью. Промойте пресной водой и мягкой белой тканью, чтобы удалить все остатки мыла. Тщательно вытрите насухо мягкой тканью.

СМОЛЫ И ОКРАШЕННЫЕ ОСНОВЫ

Регулярно протирайте пыль перьевой тряпкой или мягкой сухой тканью.

Удалите скопившуюся грязь, протерев всю основу мягкой чистой тканью, смоченной теплой водой с мягким мылом.Промойте чистой водой и чистой тканью, а затем тщательно вытрите насухо мягкой чистой тканью.

ОСНОВА ИЗ ЛАТУНИ

Светильники из латуни защищены слоем прозрачного лака, чтобы предотвратить потускнение поверхности, поэтому полировка латуни не требуется. Повреждение этого защитного покрытия агрессивными чистящими средствами может привести к потускнению поверхности.

Регулярно протирайте щеткой для перьев или мягкой сухой тканью.

Для удаления скопившейся грязи используйте мягкое мыло и теплую воду и слегка протрите поверхность мягкой белой тканью.Промойте чистой водой и мягкой белой тканью, чтобы удалить все остатки мыла. Тщательно вытрите насухо мягкой тканью.

ДЕРЕВЯННЫЕ ОСНОВЫ

Регулярно протирайте пыль мягкой тканью или тряпкой для мебели.

Периодическая обработка лимонным маслом предотвратит высыхание древесины, а также поможет сохранить блеск отделки. Нанесите небольшое количество лимонного масла на мягкую чистую ткань (не наносите масло прямо на деревянную основу). Аккуратно протрите маслом всю поверхность деревянной основы.Отполируйте до конца мягкой чистой тканью.

КЕРАМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ

Регулярно протирайте пыль мягкой тканью или тряпкой для мебели

При необходимости очищайте основание керамической лампы с помощью мягкой чистой ткани, раствора мягкого мыла и теплой воды. Тщательно, но осторожно протрите, затем промойте чистой тканью и свежей холодной водой.

КОЖАНЫЕ ОСНОВЫ

Регулярно протирайте пыль мягкой тканью или тряпкой для мебели

Избегайте размещения осветительных приборов на кожаной основе под прямыми солнечными лучами

Периодическая обработка кондиционером для кожи сохранит внешний вид и продлит срок службы кожаных осветительных приборов .

ХРУСТАЛЬНАЯ ОСНОВА И ДЕТАЛИ АКЦЕНТОВ

Регулярно аккуратно очищайте пыль с помощью перьевой тряпки.

Регулярно протирайте поверхность кристаллов и все акценты чистой мягкой тканью, чтобы сохранить сияние кристаллов.

НАРУЖНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

Регулярно протирайте внешнюю поверхность светильников наружного освещения мягкой чистой тканью.

Используйте очиститель для стекол, чтобы стекло оставалось чистым и прозрачным.

Автомобильный воск можно использовать на металлической поверхности для сохранения и защиты отделки вашего светильника для наружного освещения. Применяйте дважды в год и следуйте указаниям на продукте.

ЗЕРКАЛА

Регулярно протирайте пыль мягкой чистой тканью или тряпкой для мебели.

Для очистки зеркала (зеркал) используйте мягкую ткань и мягкий раствор дистиллированного белого уксуса и теплой воды.

Не используйте средства для мытья окон, содержащие аммиак, для очистки зеркальных осветительных приборов.

Инфракрасная панель Philips Vitae

Инфракрасная панель Philips Vitae для инфракрасной сауны

Сама суть инфракрасной сауны — это нагрев тканей и детоксикация организма. Чем глубже проникает инфракрасное излучение в кожу, тем мощнее и эффективнее указанные эффекты. Глубина проникновения зависит от длины волны инфракрасных лучей. В последнее время как в частных, так и в традиционных оздоровительных центрах наблюдается бум саун.Они используются в гомеопатической и традиционной медицине, косметике, отелях, гостевых домах, бассейнах и спа, и это лишь некоторые из них.

Кабины iSauna Производство инфракрасного излучения обеспечивает высокотехнологичная инфракрасная галогенная лампа Philips Vitae (ИК-лампа).

Инфракрасная лампа, содержащая нагревательный элемент, имеет специальное параболическое зеркало, разработанное в ходе длительных экспериментов. Зеркало с максимальной эффективностью отражает инфракрасные волны в ограждение кабины, таким образом обеспечивая идеальное лечение и контролируемую интенсивность инфракрасных лучей.Это означает, что нагрузку на ваше тело можно эффективно контролировать с помощью положения тела и нагревательного элемента.

Семейство инфракрасных ламп Philips Vitae (ИК-лампы) было специально разработано для инфракрасной сауны; Таким образом, мы делаем доступным весь диапазон длин волн инфракрасного излучения для оптимального использования наших кабин. Эта уникальная технология оказалась самой эффективной среди тех, что доступны на рынке в настоящее время. Обеспечивает максимально глубокое проникновение в ткани (5-6 мм) с помощью коротковолновых инфракрасных лучей.

Инфракрасный диапазон длин волн

Излучение инфракрасных ламп Hi-Tech Philips Vitae оптимально во всем диапазоне длин волн инфракрасного излучения (ИК-излучение типов A, B и C), которое наиболее подходит для кожи человека. Таким образом, помимо желаемой глубины проникновения, он обеспечивает оптимальное температурное ощущение и неконцентрированное нагревание тела, что делает процедуру более комфортной и эффективной. С помощью излучения всего инфракрасного диапазона длин волн и последовательного прогрева подкожных тканей можно добиться эффективной детоксикации.

Тип A — Инфракрасное коротковолновое излучение:

Излучение IVA инфракрасной лампы Philips Vitae соответствует солнечному излучению IVA. Это обеспечивает эффективное и приятное согревание верхнего слоя кожи (также называемого подкожной тканью) глубиной 5 мм.

Это приводит к гораздо более высокой температуре тела, чем фактическая температура корпуса. Естественная способность кожи человека поглощать излучение была одним из важнейших научных факторов, принимаемых во внимание при разработке нагревательного элемента.

Тип B — Инфракрасное средневолновое излучение:

Инфракрасная лампа Philips Vitae излучает в пять раз больше солнечного излучения, чем солнце. Излучение IVB обеспечивает проникновение в кожу на глубину 3-4 мм, обеспечивая постоянный прогрев подкожных тканей.

Тип C — длинноволновое инфракрасное излучение:

В природе такие лучи не достигают поверхности Земли. Волны НПВ только нагревают поверхность кожи, не проникая в нижние ткани кожи.Поскольку проникающая способность волн IVC ниже, чем у волн IVA, они отвечают за стимуляцию датчиков боли кожи, тем самым обеспечивая безопасность ванны в инфракрасной сауне.

Техническая информация:

• Для работы 230 В требуется однофазная цепь.
• Лампы доступны в следующих версиях: 350 Вт, 500 Вт и 750 Вт.
• Срок службы лампы составляет 5000 рабочих часов, что соответствует 30-35 годам использования в среднем.
• Размеры светильника: 83x18x9 см (горизонтальный), 83x18x13 см (угол)
• Цветовая температура: Kelvin 1750

Преимущества инфракрасных саун

Применяется для комбинированных саун, традиционных саун и инфракрасных саун. Основные преимущества продукции iSauna Manufacture заключаются в использовании инфракрасных нагревательных элементов Philips Vitae и интеллектуальных настенных пультов управления с ЖК-экраном с подсветкой.

• Секционный контроль КПД и температуры, электронный таймер.
• Установите интенсивность и температуру ИК-излучения в процентах.
• Разделите ИК-излучение и температуру на две части. В этих разделах настройки доступны как вручную, так и автоматически, чтобы избежать чрезмерного инфракрасного излучения и обеспечить последовательное и безопасное лечение человеческого тела
.
• Консоль доступна также для традиционной финской сауны, инфракрасной сауны и комбинированной сауны.
• Выберите один из трех языков, установите время и дату на ЖК-экране с подсветкой.
• Звуковая и световая сигнализация обращают ваше внимание на то, что лечение окончено.
• Интеллектуальная настенная консоль управления при температуре выше 130 ° C останавливает работу, чтобы вы были в безопасности.

Не теряйте время на предварительный нагрев сауны

Предварительный нагрев инфракрасных ламп Philips Vitae не требуется. Вы можете наслаждаться их благотворным действием, как только они включаются, а это означает, что вы не потребляете слишком много энергии при нагревании, в отличие от других низкобюджетных нагревательных элементов (время предварительного нагрева 10-30 минут) или традиционных финских саун ( Время разогрева 45-60 минут).

Причина этого в том, что нагревательный элемент окружен газом галогена, который позволяет сауне достичь рабочей температуры и мгновенно охладиться после использования и выключения. Таким образом, лампа экономит энергию и время. и он работает с высокой эффективностью. В инфракрасных саунах iSauna Manufacture (в отличие от финских) тело пользователя нагревается напрямую, а не за счет температуры воздуха в салоне. Соответственно, для оптимальной работы сауны достаточно температуры от 40 до 65 ° по Цельсию.

Инфракрасный диапазон длин волн

Сама суть инфракрасной сауны — это нагрев тканей и детоксикация организма. Чем глубже проникновение инфракрасного излучения в кожу, тем мощнее и эффективнее указанные выше эффекты. Глубина проникновения зависит от длины волны инфракрасных лучей. Семейство инфракрасных ламп Philips Vitae (ИК-лампы) было специально разработано для инфракрасных саун, поэтому весь диапазон длин волн инфракрасного излучения доступен для оптимального использования наших кабин.Эта уникальная технология оказалась самой эффективной среди тех, что доступны на рынке в настоящее время. Обеспечивает максимально глубокое проникновение в ткани (5-6 мм) с помощью коротковолновых инфракрасных лучей.

Жизненный цикл 5000 рабочих часов

Срок службы лампы составляет 5000 рабочих часов. В среднем это соответствует 30-35 годам использования. iSauna Manufacture дает гарантию на 5000 рабочих часов или 5 лет на инфракрасные лампы Philips Vitae.

Как построить самодельную инфракрасную сауну менее чем за 150 долларов

Я большой поклонник инфракрасных саун и ранее писал о преимуществах, которые я испытал от их использования.Недавно я собрал свою собственную сауну в ближнем инфракрасном диапазоне для домашнего / личного использования, и это было настолько легко и доступно, что я хотел поделиться!

Полный спектр, дальний и ближний инфракрасный диапазоны… В чем разница?

Инфракрасные сауны бывают нескольких видов, основное различие между которыми заключается в длинах волн, которые они излучают, что, в свою очередь, влияет на глубину ткани, в которую они могут проникнуть. Все они обеспечивают детоксикацию и сжигание жира:

• Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне: Сауна в ближнем инфракрасном диапазоне (NIR) проникает глубже всего в тело.Это что-то вроде комбинации термотерапии и светолечения. NIR отлично подходит для детоксикации, укрепления иммунной системы и заживления ран.
• Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне: Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне, в которых используются нагревательные элементы, излучающие (невидимый) свет и не проникающие так глубоко, как в ближнем инфракрасном диапазоне. Они обеспечивают детоксикацию и релаксацию, а также помогают снизить кровяное давление.
• Полный спектр: Независимо излучает ближнюю, среднюю и дальнюю волны, и каждую из них можно настраивать независимо для получения желаемых преимуществ.

Я большой поклонник инфракрасных саун с низким ЭМП и полным спектром инфракрасных лучей, и если у вас есть место и финансовые ресурсы, я настоятельно рекомендую выбрать одну из этих саун. Есть также несколько очень хороших потребительских моделей в ближнем инфракрасном диапазоне от таких брендов, как Clearlight, Sunlighten и SaunaSpace (я добавил ссылки в конце этого поста). Но если цена является проблемой или (в моем случае) у вас просто нет места для установки одной из больших отдельно стоящих моделей в вашем доме, вы можете собрать «довольно хорошую» сауну своими руками.

Предупреждение: на eBay и импортных сайтах, таких как AliExpress, продается много «дешевых» инфракрасных саун. Два основных риска, которые они представляют: а) электромагнитные поля (ЭМП), которые они создают, и б) летучие органические соединения (ЛОС), из-за которых дешевые материалы выделяют газ (а вы, в свою очередь, будете вдыхать), что еще больше усугубляется из-за сауны. нагревать.

Что вам понадобится для постройки инфракрасной сауны своими руками

Установить собственную сауну «сделай сам» на удивление просто, и для этого потребуется всего несколько деталей (прокрутите вниз, чтобы увидеть ссылки):

• Инфракрасное освещение: Для очевидного Причины, эти самые важные компоненты любой настройки сауны в ближнем инфракрасном диапазоне.Я предпочитаю лампы RubyLux, поскольку они имеют максимальную длину волны 850 нм, но TheraBulb — еще один бренд, который производит приличные лампы. Если вам нужны лампы высочайшего качества (и вы готовы потратить немного дополнительных долларов), я настоятельно рекомендую новые лампы ThermaLight от SaunaSpace, которые, как утверждается, обеспечивают в 2-4 раза больше красного и ближнего инфракрасного излучения. В противном случае вы можете сэкономить немного денег, выбрав лампы Philips NIR (которые имеют немного более высокую пиковую длину волны). Для моей первоначальной настройки я выбрал 2 лампы RubyLux и 2 лампы Philips, а затем обновил их, заменив несколько ламп ThermaLight.
• Зажимы для ламп: Вам понадобятся сверхмощные розетки для фонарей, способные выдерживать как мощность, так и температуру ламп. Вы должны убедиться, что у вас есть цены на лампочки 250 Вт и керамические розетки. Я выбрал зажимные лампы типа «брудер», которые обычно используются для выращивания цыплят.
• Стенд: Затем осветительные приборы необходимо закрепить на прочном предмете, который сможет их поддерживать. Я выбрал отдельно стоящую полку для обуви, она легкая и прочная, с колесами, поэтому ее можно легко перемещать.Различные стойки также позволяют мне легко перемещать / реконфигурировать лампы, если это необходимо (я расположил лампы в форме «ромба», но их также можно расположить в виде квадрата). Я также использовал винтовые стяжки, которые поставлялись с зажимами лампы, чтобы лучше закрепить их на подставке. Если вы чувствуете себя под рукой, вы можете отказаться от полки для обуви и построить свою собственную деревянную подставку с просверленными отверстиями для осветительных розеток (только убедитесь, что используете полностью натуральную древесину и ничего не покрыто химикатами!).
• Разветвитель питания: Затем все фонари подключаются к усиленному удлинителю с сетевым фильтром, который выдерживает нагрузку от ламп.Для удобства я выбрал тот, у которого был более длинный шнур длиной 12 футов.
• Навес: (необязательно) Это совершенно не обязательно, но вы планируете использовать сауну в большом / открытом помещении; возможно, вы захотите установить навес, чтобы удерживать тепло. Некоторые большие тепловые завесы, безусловно, могут работать. Я не пользовался им, так как я использую сауну в маленькой ванной, которая довольно легко нагревается (с вентилятором на потолке) и позволяет мне хорошо попотеть!
• Защита глаз: Хотя ближний инфракрасный свет по своей сути не опасен, если вы случайно посмотрите на него несколько секунд, вы можете приобрести недорогие очки в стиле солярия.