Спальня в классическом стиле — дизайн фото и советы по отделке
Главная/Стиль/Спальня в классическом стиле — дизайн фото и советы по отделкеКлассический стиль в одежде и интерьере всегда останется актуальным. Классика проходит проверку поколениями, модой и временем. Вы наверняка не раз замечали, что фешенебельные гостиницы и отели, престижные офисы, а также дорогие рестораны зачастую отдают предпочтение именно этому стилю. Тем самым они подчёркивают статусность своей организации или успешность своего дела. Классический стиль всегда уместен: будь то миниатюрная гостиная или исполинский зал торжеств. Если вы решите оформить дизайн вашей спальни в классическом стиле, то вы не прогадаете с выбором, об этом свидетельствуют представленные ниже фото возможных вариантов оформления.
Основные черты классического стиля
В интерьере спальни в классическом стиле преобладают четкие геометрические формы. Они просматриваются во всех элементах: от небольшого бра, стоящего на прикроватной тумбе, до внушительного панно на стене. Вы можете в этом убедиться, если посмотрите на фото.
Классика не допускает излишней помпезности и претенциозности. Благородство и роскошь должны сочетаться с утонченностью. Таков идеальный рецепт настоящего классического интерьера. Интерьер спальни в классическом стиле легко опознать на фото в журналах о дизайне. Для него характерны:
- Преобладание светло-бежевых оттенков, делающих помещение визуально больше;
- Много декоративных элементов в отделке;
- Дорогое ковровое покрытие;
- Качественный текстиль;
- Отсутствие разрозненных элементов, всё выглядит органично и уместно;
- Роскошная кровать с изголовьем, может быть как традиционной прямоугольной формы, так и необычной круглой;
- Просторная комната;
- Правильные очертания;
- Обилие зеркальных поверхностей и т.д.
Классический дизайн подразумевает симбиоз нескольких стилей. Это и военно- триумфальное торжество ампира, и роскошество рококо, и парадность и вычурность барокко.
Классика не допускает асимметрии, все элементы должны быть упорядочены, представлять собой единое целое. Нет места хаотичности и разрозненности. Подобный интерьер не терпит контрастов. Для него выигрышно смотрятся теплые пастельные тона.
Обилие древесины только приветствуется. Это и мебель, и полы, и стены, и потолок. Предпочтительны ценные породы древесины: дуб, венге, палисандр. Дерево хорошо сочетается с позолотой или бронзой.
Пытаясь соблюсти все каноны классического стиля, важно не сделать спальню похожей на экспозицию музейной комнаты Людовика XIV. Человеку должно быть комфортно находиться в помещении, в котором он проводит одну треть своей жизни.
Отделка
Если посмотрите на фото классических интерьеров, то заметите идеально ровные стены, которые украшают:
- Декоративный камень;
- Венецианская штукатурка;
- Керамические изделия;
- Обои;
- Художественная роспись;
- Фризы, молдинги и бордюры.
Обои стоит выбрать хорошего качества, такие прослужат долго, не выгорят от солнца, они хорошо стыкуются между собой, создавая единое полотно. Сдержанные обои со стилизованным рисунком всегда выглядят уместно. Допустимы небольшие золотые вкрапления. Никаких кричащих оттенков не должно быть.
Если вы счастливый обладатель просторной комнаты, то вам можно заказать настенную роспись. Это может быть как незамысловатый растительный орнамент, так и целые сюжетные композиции. Приветствуются архитектурные и пейзажные зарисовки. На стене, к которой примыкает изголовье кровати, эффектно будут смотреться рельефные колонны. Они станут изюминкой, придадут дополнительные возвышенность и нарядность спальной комнате. Такое решение превратит помещение в царские палаты. Однако стоит сохранить гармонию. Важно соблюсти баланс и не превратить изысканный классический стиль в вульгарный китч.
Напольное покрытие
Когда человек заходит в помещение, то первое, что бросается в глаза это не стены, а пол. Для классического интерьера используются следующие виды напольных покрытий:
- Линолеум. Один из самых доступных вариантов оформления полов. Современные линолеумы не уступают по своему качеству и внешнему виду более дорогим материалам, а по практичности даже превосходят. Встречаются имитации керамики, паркета, древесины. Светлые оттенки, например, под белёный дуб, выигрышно подчеркнут все элементы интерьера и увеличат пространство;
- Ламинат, ставший популярным последние годы и не теряющий своих лидирующих позиций на рынке строй-материалов. Он сочетает в себе невысокую стоимость и привлекательный внешний вид;
- Мрамор, чей зеркальный блеск приковывает к себе взгляды. Данное покрытие весьма эффектно выглядит, порадует своей долговечностью, но для спальни не совсем подходит. Стоит прибегнуть к мраморному покрытию при оформлении холла, кухни или гостиной;
- Паркет — это экологичный материал. На 80% всех фото, иллюстрирующих роскошные апартаменты, изображён именно паркет. Он отличается практичностью, но требует особого ухода. Этот вариант подходит в том случае, если вы не стеснены в средствах.
Мебель
Центральное место занимает большая двуспальная кровать. Под неё выбираются все остальные элементы мебели. Чтобы интерьер выглядел целостно стоит обратить внимание на готовые спальные гарнитуры. На фото каталогов мебельных фабрик можно увидеть самые разнообразные комплекты для спален, на любой вкус и кошелек.
Предпочтительно выбирать мебель из дорогих пород древесины. Художественная ковка, из которой делают ножки мягкой мебели, придаст дополнительной элегантности и эстетичности. Выигрышно смотрятся тонкие витиеватые опоры, на которых располагается объёмное кресло, обтянутое красивой тканью. Визуально будет казаться, что оно парит в воздухе. Представленные ниже фото позволяют в этом убедиться.
Модель шкафа должна быть распашной, модные шкафы-купе рационально использовать только в современных интерьерах. С каждой стороны кровати размещается небольшая тумбочка, это лишний раз подтверждает основной принцип классического интерьера – симметричность. Женщинам особо приглянется идея установить комод, трюмо или туалетный столик. В них можно хранить личные вещи или использовать как платформу-подставку для цветов, посуды, светильников и т. д.
На фото спален вы можете увидеть такой неординарный элемент мебели как пуфы. Для их размещения подойдет изножье кровати, а пуфик небольшого размера настолько мобилен, что органично будет смотреться в любом месте комнаты.
Большое пространство даёт безграничный полёт фантазии. На одной территории могут соседствовать спальное место и кушетка или софа. Рядом с ними размещается торшер и журнальный столик. Такой вариант понравится для любителей проводить досуг с книгой в руках.
Оттенки мебели могут быть разнообразными, зависит от индивидуальных предпочтений. Главное, чтобы они были теплыми или имитировали деревянные поверхности (в том случае, если мебель не из цельного дерева). Профессиональные дизайнеры утверждают, что стены должны быть на пару тонов светлее, чем мебель.
Текстиль
Атлас, шёлк, бархат – это те ткани, на которые стоит обратиться пристальное внимание в магазине. Они должны быть из натуральных волокон. Обивка не может ни сочетаться с цветом стен. Насыщенная цветовая палитра способна испортить весь замысел.
В текстиле предпочтительно использование следующих оттенков:
- Тицианового;
- Золотистого;
- Шафранового;
- Охра;
- Шоколадного;
- Гранатового и т.д.
Даже если вы определились с понравившимся цветом, то не стоит забывать о фактуре ткани. Плотные ткани, из которых выполнены портьеры не только украсят оконный проём, но и защитят комнату от попадания солнечных лучей. При выборе тюля ориентируйтесь на модели с благородным матовым блеском. Правильно выбранные шторы визуально увеличивают пространство. Миниатюрный цветочный узор хорошо смотрится в небольших комнатах. Это актуально для тех, у кого маленькая площадь спальни. Используя в оформлении разноцветные гардины, можно поиграть с естественным освещением. Если окна комнаты выходят на юг, то вам подойдут яркие орнаменты. Для северной стороны идеальны одноцветные шторы.
Использование натуральной кожи не выходит за рамки классического стиля. Многие отказываются от этого материала по морально-этическим убеждениям. Благо, что современная искусственная кожа немногим уступает натуральной. Обладает схожими характеристиками.
Финальным штрихом станет украшение комнаты классическим ковром. С этим элементом невозможно прогадать. Ковер — неотъемлемый атрибут роскошного интерьера. Притом весьма практичный: приятно встать утром и почувствовать под ногами обволакивающую мягкость коврового покрытия.
Покрывало должно сочетаться с цветовой палитрой штор. К тому же важно помнить, что чем интереснее и замысловатее дизайн кровати, тем проще должен быть внешний вид покрывала.
Освещение
Лучше всего подойдет приглушённый свет. Освещение должно быть теплым, комфортным для глаз. Стоит ограничиться одной люстрой, расположенной в центре потолка. Ниши можно оборудовать подсветкой, это добавит воздушности комнате. Классический стиль не требует много источников света.
Подойдёт люстра, выполненная из металла, однако важным условием является наличие оттенка позолоты или бронзового напыления.
Большой театральной люстре, украшенной ниспадающими элементами, впору висеть в холле или гостиной комнате. В спальне следует обойтись менее экстравагантными моделями. Для дополнительного удобства стоит оборудовать источники света рядом со спальным местом, дабы выключатель всегда находился под рукой. С этой задачей отлично справятся настенные бра.
Уют и атмосфера
Дизайн интерьера спальни в классическом стиле будет считаться неполноценным, если не привнести в него элементы декора. Всё самое важное заключено в деталях. Это могут быть полотна в бронзовых рамах, на которых изображены пейзажи или натюрморты. Статуэтки, вазоны, торшеры, шкатулки, комнатные растения – всё это стоит использовать при украшении спальной комнаты. Фигурки из гипса или фарфора удачно впишутся в гармоничный ансамбль элементов декора. В интерьере спальни классикой жанра считается размещение фото близких людей или счастливых моментов вашей жизни на прикроватном столике или комоде. Такие решения привносят дополнительные теплоту и уют, благодаря им и создаётся неповторимая атмосфера родного дома.
Небольшой метраж
Классика в интерьере – вещь универсальная, её можно адаптировать под любые потребности. В своём первоначальном виде классический стиль был рассчитан только на просторные помещения и никак не на маленькие спальни современных квартир. Но реалии сегодняшнего дня диктуют совсем другие условия. Мало кто может похвастаться апартаментами, превышающими 70 кв. м. Для увеличения пространства профессиональные дизайнеры советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Идентичные оттенки штор и стен. Лучше избегать плотных и тяжеловесных гардин. Для этих целей хорошо подойдёт воздушный тюль;
- Не стоит загромождать подоконник. Большое окно даёт возможность лучше проникать естественному цвету. Последний, в свою очередь, способен буквально расширять стены;
- Используйте мебель, стоящую на тонких ножках;
- Ориентируйтесь на нейтральные оттенки в оформлении;
- Не стоит недооценивать важную роль зеркальных элементов;
- Книжные стеллажи от пола до потолка отлично справятся с задачей по визуальному увеличению комнаты;
- Стереотип о том, что мебель необходимо расставлять вдоль стен, давно устарел. Используйте для размещения мебели всю комнату;
- Оборудуйте проёмы высокими дверями.
Это далеко не все дизайнерские решения. Помните, что лаконичность, простота и даже некий аскетизм должны стать вашими главными помощники при обустройстве небольшого жилого пространства в классическом стиле.
| № | Наименование | Ед.изм. | Кол-во | Цена |
| Монтаж перегородок | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Монтаж перегородок из кирпича толщиной 125мм (прямолинейных) | м² | 1 | 960.00 р |
| 2 | Восстановление дверных проёмов (кладочные работы) | м² | 1 | 1 100.00р |
| 3 | Монтаж закладных | шт | 1 | 35.00р |
| 4 | Монтаж дверных перемычек | м.п. | 1 | 290.00р |
| 5 | Монтаж перегородок из кирпича толщиной 225мм | м² | 1 | 1080.00р. |
| Материалы | ||||
| 6 | Кирпич керамический строительный рифленый пластического формования М-150 | м³ | 1 | 9 950.00 р |
| 7 | Смесь кладочная М200 40кг | шт | 1 | 180.00р |
| 8 | Анкер 150х12 | м³ | 1 | 42.00р |
| 9 | Сетка дорожная 50*50*3 | м² | 1 | 185.00р |
| 10 | Угол металлический 50х50х4 | м | 1 | 215.00р. |
| 11 | Грунт акриловый глубокого проникновения 10л. «Старатель» | шт | 1 | 480.00р |
| 12 | Расходные материалы | ком-кт | 1 | |
| Пол | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Подготовка основания | м² | 1 | 150.00р |
| 2 | Грунтовка пола | м² | 1 | 50.00р |
| 3 | Монтаж компенсатора по периметру стен | м.п. | 1 | 110.00р |
| 4 | Нанесение обмазочной гидроизоляции пола в два слоя | м² | 1 | 650.00р |
| 5 | Укладка плёнки ПВХ | м² | 1 | 100.00р |
| 6 | Устройство песчано-цементной стяжки до 80мм | м² | 1 | 980.00р |
| 7 | Армирование стяжки | м² | 1 | 180.00р |
| Материалы | ||||
| 8 | Грунт акриловый глубокого проникновения 10л. «Старатель» | шт | 1 | 480.00р |
| 9 | Пенофол 10мм | м² | 1 | 65.00р |
| 10 | Саморезы 4,2х100 по металлу | кг | 1 | 280.00р |
| 11 | Маяк штукатурный 10мм | шт | 1 | 40.00р |
| 12 | Дюбель 8*60 | шт | 1 | 1.80р |
| 13 | Гипс строительный 20кг. | шт | 1 | 320.00р |
| 14 | Гидроизоляция Церезит (25кг) | шт | 1 | 780.00р |
| 15 | Проволока вязальная 1,5мм | кг | 1 | 140.00р |
| 16 | Смесь цементно-песчаная М300 40кг «БИРС» 20кг на 1 кв.м на 1 см (Н) | шт | 1 | 320.00р |
| 17 | Сетка дорожная 50х50х3 | м² | 1 | 185.00р |
| 18 | Плёнка ПВХ 200мкр | м² | 1 | 18.00р |
| 19 | Расходные материалы | ком-кт | 1 | 62 330.00р |
| Стены | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Подготовка основания стен | м² | 1 | 185.00р |
| 2 | Грунтовка стен перед штукатуркой | м² | 1 | 80.00р |
| 3 | Штукатурка стен прямолинейных по маякам (толщина штукатурного слоя до 30мм) | м² | 1 | 980.00р |
| 4 | Подготовка основания подоконников окон | м.п. | 1 | 180.00р |
| 5 | Подготовка основания откосов | м.п. | 1 | 185.00р |
| 6 | Грунтовка откосов | м.п. | 1 | 80.00р |
| 7 | Штукатурка откосов прямолинейных | м.п. | 1 | 910.00р |
| 8 | Устройство основания под подоконники | м.п. | 1 | 1 100.00р |
| Материалы | ||||
| 9 | Дюбель гвозди 6*60 | шт | 1 | 1.80р |
| 10 | Маяк штукатурный 6мм | шт | 1 | 35.00р |
| 11 | Угол штукатурный | шт | 1 | 45.00р |
| 12 | Штукатурка гипсовая ротбанд 30кг | шт | 1 | 470.00р |
| 13 | Грунт акриловый глубокого проникновения 10л. «Старатель» | шт | 1 | 480.00р |
| 14 | Расходные материалы | ком-кт | 1 | 50 400.00р |
| Потолок | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Монтаж многоуровневых криволинейных потолков из ГКЛВ 10мм в два слоя | м² | 1 | 1,940.00р |
| 2 | Грунтовка потолков | м² | 1 | 50.00р |
| 3 | Установка малярных углов | м.п. | 1 | 130.00р |
| 4 | Шпаклёвка 2 слоя черновая | м² | 1 | 130.00р |
| 5 | Шпаклёвка 2 слоя черновая криволинейных элементов потолка шириной менее 200мм | м.п. | 1 | 340.00р |
| 6 | Ошкуривание потолков | м² | 1 | 160.00р |
| 7 | Ошкуривание криволинейных элементов потолка шириной менее 200мм | м.п. | 1 | 160.00р |
| 8 | Армирование потолков стеклохолстом | м² | 1 | 180.00р |
| 9 | Армирование стеклохолстом криволинейных элементов потолка шириной менее 200мм | м.п. | 1 | 180.00р |
| 10 | Финишная шпаклёвка 2 слоя | м² | 1 | 300.00р |
| 11 | Финишная шпаклёвка криволинейных элементов потолка шириной менее 200мм | м.п. | 1 | 300.00р |
| 12 | Ошкуривание потолков перед окраской | м² | 1 | 160.00р |
| 13 | Ошкуривание криволинейных элементов потолка шириной менее 200мм | м.п. | 1 | 160.00р |
| 14 | Окраска потолка 2 слоя | м² | 1 | 350.00р |
| 15 | Окраска криволинейных элементов потолка шириной менее 200мм | м.п. | 1 | 350.00р |
| 16 | Монтаж карниза прямолинейного (полиуретан) | м.п. | 1 | 300.00р |
| 17 | Монтаж карниза радиусного (полиуретан) | м.п. | 1 | 460.00р |
| 18 | Герметизация стыков карниза герметиками | м.п. | 1 | 85.00р |
| 19 | Окраска карниза 2 слоя | м.п. | 1 | 260.00р |
| 20 | Нанесение декоративной штукатурки многослойной ( без рисунка) | м² | 1 | 1,140.00р |
| Сантехнические работы (монтаж сантехприборов с разводкой труб ГВС, ХВС и канализации) | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Монтаж ванной | шт | 1 | 11,700.00р |
| 2 | Монтаж душевой кабины | шт | 1 | 11,050.00р |
| 3 | Монтаж трапов | шт | 1 | 6,500.00р |
| 4 | Монтаж раковины | шт | 1 | 6,500.00р |
| 5 | Монтаж биде | шт | 1 | 7,200.00р |
| 6 | Монтаж инсталляции | шт | 1 | 6,500.00р |
| 7 | Монтаж унитаза | шт | 1 | 6,500.00р |
| 8 | Монтаж полотенцесушителя | шт | 1 | 7,800.00р |
| 9 | Монтаж коллекторного узла | шт | 1 | 7,200.00р |
| 10 | Монтаж мойки кухни | шт | 1 | 6,500.00р |
| 11 | Посудомоечная машина | шт | 1 | 5,900.00р |
| 12 | Стиральная машина | шт | 1 | 7,200.00р |
| 13 | Сушильная машина | шт | 1 | 6,500.00р |
| 14 | Система защиты от протечек комплект из двух датчиков | шт | 1 | 6,500.00р |
| 15 | замена кранов полотенцесушителей | шт | 1 | 910.00р |
| 16 | замена вводных кранов | шт | 1 | 910.00р |
| 17 | прокладка трассы хвс и гвс с утеплением за потолком | м.п. | 1 | 490.00р |
| 18 | прокладка трас труб канализации в стене | м.п. | 1 | 680.00р |
| 19 | штробление стен под канализацию | м.п. | 1 | 850.00р |
| 20 | штробление стен под трубы водоснабжения | м.п. | 1 | 490.00р |
| 21 | Монтаж трасс водоснабжения в стене | м.п. | 1 | 560.00р |
| 22 | Монтаж бойлера | шт | 1 | 7,200.00р |
| Электромонтажные работы | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Прокладка кабеля в пмд трубе 3х2,5 | м.п. | 1 | 60.00р |
| 2 | Прокладка кабеля в пмд трубе 3х1,5 | м.п. | 1 | 60.00р |
| 3 | Прокладка кабеля UTP | м.п. | 1 | 25.00р |
| 4 | Прокладка кабеля телефонии | м.п. | 1 | 25.00р |
| 5 | Прокладка кабеля ТV | м.п. | 1 | 38.00р |
| 6 | Монтаж подразетников со штроблением стен | шт | 1 | 220.00р |
| 7 | Монтаж распаечных коробок | шт | 1 | 180.00р |
| 8 | Монтаж выключателей одноклавишных | шт | 1 | 300.00р |
| 9 | Монтаж переключателей | шт | 1 | 325.00р |
| 10 | Монтаж выключателей двухклавишных | шт | 1 | 310.00р |
| 11 | Монтаж розеток силовых | шт | 1 | 320.00р |
| 12 | Монтаж розеток TV | шт | 1 | 320.00р |
| 13 | Монтаж интернет розеток | шт | 1 | 320.00р |
| 14 | Монтаж датчиков тёплых полов | шт | 1 | 600.00р |
| 15 | Монтаж тёплых полов | м² | 1 | 850.00р |
| 16 | Монтаж электро щита | шт | 1 | 9,000.00р |
| 17 | Сборка электро щита | шт | 1 | 22,000.00р |
| 18 | Монтаж слаботочного щита | шт | 1 | 6,500.00р |
| 19 | Устройство КУП с прокладкой кабеля | шт | 1 | 1,350.00р |
| 20 | Прокладка кабеля к электро плите 5х4 | м.п. | 1 | 90.00р |
| 21 | Монтаж светильников точечных | шт | 1 | 300.00р |
| 22 | Сборка люстр | шт | 1 | 1,250.00р |
| 23 | Монтаж люстр | шт | 1 | 850.00р |
| 24 | Монтаж подсветки диодной | м.п. | 1 | 150.00р |
| 25 | Монтаж трансформаторов | шт | 1 | 300.00р |
| 26 | Монтаж бра | шт | 1 | 520.00р |
| 27 | Монтаж реле выключателей | шт | 1 | 450.00р |
| Столярные работы | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Монтаж дверей распашных | шт | 1 | 5,200.00р |
| 2 | Монтаж наличника фигурного | м.п. | 1 | 160.00р |
| 3 | Монтаж доборов | м.п. | 1 | 200.00р |
| 4 | Монтаж раздвижных дверей | шт | 1 | 9,100.00р |
| Замена радиаторов отопления | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Штробление стен для освобождения стояков | шт | 1 | 1,700.00 р |
| 2 | Переварка стояков с монтажом радиаторов | шт | 1 | 11,000.00 р |
| 3 | Замена шаровых кранов | шт | 1 | 650.00 р |
| 4 | Заделка штроб | шт | 1 | 780.00 р |
| 5 | Штробление стен для прокладки труб отопления | шт | 1 | 900.00 р |
| 6 | Заделка штроб для труб отопления | шт | 1 | 400.00 р |
| 7 | Прокладка труб с монтажом радиаторов | шт | 1 | 5,500.00 р |
| Прочие работы | ||||
| Работа | ||||
| 1 | Вынос мусора с погрузкой в контейнеры контейнер 8м3 или 4т. | шт | 1 | 7 200.00 р |
| 2 | Подъём и разгрузка материала (такелажные работы) | тн | 1 | 2 100.00 р |
| Материалы | ||||
| 1 | Контейнеры 8м³, не более 4 тн | шт | 1 | 6 000.00 р |
| 2 | Мешки строительные (25 кг) | шт | 1 | 15.00 р |
фото из портфолио студии Интерьерком!
Дизайн интерьера спальни во многом отражает характер ее хозяев. Одни предпочитают комнату в спокойных тонах и выбирают минимум декора. Другие останавливаются на смелых решениях (например, выбирают черный цвет или стиль лофт). Задача дизайнера — тонко прочувствовать предпочтения заказчика и создать такой интерьер спальни, который обеспечит и уют, и удобство, и функциональность помещения. Важно, чтобы обстановка полностью отражала внутренний мир своих обладателей и перекликалась с их интересами. А так как это зона отдыха, то нахождение там, кроме прочего, должно настраивать на сон и на расслабление. Особенно с учетом современного ритма жизни. Каким же должен быть дизайн данного помещения?
Дизайн проект спальни: правила создания гармоничного пространства
Стиль. Дизайн проект спальни может быть выполнен в разных стилях. Особенной популярностью пользуются направления: классический, модерн, хай-тек, кантри, барокко и минимализм. В некоторых случаях допустим лофт (или его элементы). Популярна современная классика, например, как на фото ниже:
Выбор стиля зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Романтическим натурам подойдет мягкий прованс (стиль французской провинции, с милым декором и пастельными расцветками). Мужчины, как правило, предпочитают брутальный лофт (кирпичная кладка, минимальный декор, нарочитая грубость отделки). Люди в возрасте могут остаться в восторге от ретро-стиля. Любители востока окажутся в восторге от оформления спальни в японской манере. Многим нравятся хай-тек и минимализм.
Площадь помещения, окна. В первую очередь, при разработке дизайна интерьера спальни, нужно отталкиваться от размера помещения. Маленькая спальня не терпит ни избытка мебели, ни большого количества декора. Напротив, её желательно визуально увеличить. Сделать это можно при помощи цветовых и световых решений, а также наличия зеркал. Преимущественно светлые тона помогут зрительно сделать комнату чуть просторнее. Если окна большие, да ещё и направлены на южную сторону – это не так уж и плохо, естественный свет визуально увеличит пространство.
Кстати: чем больше света, тем более легкой кажется атмосфера спальни. Однако, в некоторых случаях спальня может обойтись и совсем без окон, особенно если нужна только для сна (не совмещает в себе функции гардеробной, кабинета и т.д.)
Мебель. Лучше использовать функциональную. Так, например, альтернативой комоду для пастельных принадлежностей и полотенец станет место для хранения внутри кровати. Если площадь комнаты большая, это вовсе не стоит воспринимать, как призыв максимально её заполнить. Кровать вовсе не обязательно размещать у стены. Гораздо интереснее она будет смотреться посередине комнаты. Разумеется, если такое размещение гармонирует с общей атмосферой. Желательно чтобы мебель (шкаф, кровать, пуфики) сочеталась между собой по цвету или стилю.
Модный дизайнерский прием: огромное изголовье кровати во всю стену. Такое изготавливается на заказ и приобретается отдельно от мебели.
Зеркала. Довольно часто в спальне располагается место для нанесения макияжа (обычно это столик с зеркалом). А также шкаф с одеждой, возле которого опять же потребуется зеркало (если нет отдельной просторной и светлой гардеробной комнаты). Не забывайте об этих деталях при проектировании дизайна интерьера спальни. А также заранее продумайте установку светильников возле зеркал.
Цвет. Дизайн спальни может быть выполнен практически в любом цвете. Желание заказчика здесь закон. Но есть несколько оттенков, которые в помещении для сна и отдыха лучше не применять. Яркие, броские и даже кислотные цвета не настроят организм на релакс, а, скорее, напротив, взбодрят его. Однако, оттенки эти можно применять для разбавления основной цветовой гаммы и добавления акцентов. С тёмными цветами нужно быть аккуратными. Чтобы помещение не выглядело мрачным, их важно грамотно сочетать. Если к спальне прилегает гардеробная, то дизайн комнат может совпадать.
Тоже самое касается текстуры и строительных материалов. К примеру, кирпичная кладка, характерная для стиля лофт в интерьере, сама по себе может выглядеть слишком грубо, но если дополнить её мягким оттенком пола и обилием текстиля на кровати – получится очень гармонично. Использование панелей из дерева в оформлении спальни – не требует какой-либо особенной поддержки. Дерево в интерьере это всегда уют, комфорт и экологичность. А вот форма этого дерева может сыграть роль. Так, например, узкие и длинные панели визуально «поднимут» потолок. Также в отделке спальни могут применяться объемные декоративные панели из пластика, кожи, металла. Популярны обои разных цветов, сочетание однотонных с разноцветными (как правило акцентной зоной становится либо кровать, либо стена напротив). И многое другое.
Свет. Дизайн интерьера спальни предполагает несколько источников света. Один — верхний свет. Пара светильников возле кровати. Свет в зоне зеркала, шкафа или гардеробной зоны. Это необходимый минимум. Желательно предусмотреть различные световые сценарии.
Читайте отдельную статью на тему: Освещение в спальне.
Декор. Оригинальные прикроватные светильники станут не только источником света, но и украсят помещение, подчеркнут выбранный стиль, добавят уюта. Такую же функцию несут различного рода картины, постеры или фотографии из семейного архива. Такой декор идеально подходит для спальни. Также помещение можно украсить оригинальными часами, необычными надписями и буквами, вазами с цветами и мягкими уютными коврами с длинным ворсом.
Дизайн интерьера спальни, совмещенной с другими комнатами:
В условиях городских квартир, где площадь довольно часто ограничена квадратными метрами, приходится объединять разные по функционалу комнаты. Спальню довольно часто совмещают с гардеробной и с рабочим кабинетом, реже — с гостиной при помощи обустройства перегородок, создания ниш, применения зонирования. Нередко объединяют с лоджией. Помочь разработать правильное зонирование способен дизайнер интерьера. Обращайтесь за прекрасной спальней!
Фотографии интерьеров:
Ниже представлены интерьеры спален, разработанные нашей дизайн-студией. Еще больше фото смотрите в портфолио, в разделе интерьер квартиры и дизайн коттеджа. Выполним дизайн-проект спальни! Обустроим спальню для вас, для гостей или для ребенка! Ключевая особенностей нашей студии — не только разработка проекта и его визуализация, но и воплощение в жизнь! Подробная информация и цены здесь.
советы от профессионала — Ваш Интерьер & Dekop Кемерово
Спальня – это место, где человек проводит огромную часть своей жизни. Огромную, а порой еще и самую важную.
До тридцати лет своей жизни человек тратит на сон. В спальне мы любим. В спальне мы прячемся от гостей во время особенно шумных праздников. Спальня – это часто место для двоих, но она же — первое место, которое приходит нам в голову, когда мы хотим побыть в одиночестве.
Поэтому спальня, на мой взгляд – самая важная комната в доме.
Планировка — первое, что ставит в тупик человека, желающего создать себе спальню. Должен ли он следовать принципам фэн-шуя? Стоит ли пытаться сделать свою планировку, или лучше сразу воспользоваться готовой дизайнерской? Можно, конечно, непременно подыскивать вещам места так, чтобы в итоге спать головой на север или восток. А можно и просто понимать, что в комнате есть окно и есть одна дверь. Желающих сделать из своей спальни проходную комнату обычно нет, поэтому проход между дверью и окном по возможности должен быть свободен. И желательно, чтобы изголовье и дверь не располагались по одной стене. Человеку важно видеть, кто заходит в комнату и как меняется световой день. Ошибкой является неверное размещение кровати: у входа в спальню, изголовьем к окну, в углу и прочее.
Не менее важен и цвет будущей спальни. Для оформления спальни лучше всего использовать спокойные оттенки, настраивающие на расслабление и приятные мысли. Заметьте, холодные оттенки визуально расширяют комнату и снижают не только ее гостеприимность, но и психологическую оценку температуры на 2-3 градуса по сравнению с комнатой в теплых тонах.
Также стоит обращать внимание на яркость выбираемых цветов: слишком темные могут действовать угнетающе, так что не захочется вылезать из кровати. А яркие будут сильно возбуждать нервную систему и нарушать сон.
— «В некоторых спальнях всегда ночь».
Оставляйте себе «пространство для маневра». Если в комнате и так мало места – не загромождайте её. Ставьте по минимуму мебели и оставляйте побольше пола свободным. Помните: чем больше видно пола, тем больше кажется комната. Поэтому поднимайте кровать, тумбочки и шкафы на ножки или прибивайте их к стене, да повыше.
Используйте основные приемы расширения пространства: светлые пастельные цвета, фотообои или рисунок в перспективу, паркет или ламинат, положенный диагонально или перпендикулярно длине комнаты.
Основные предметы мебели, рекомендованные для спальни – кровать, тумбочки, шкаф. Дальше уже на ваше усмотрение. В зависимости от доступного пространства растет и количество вариантов обстановки, доступных для будущего хозяина спальни: можно поставить кресло для чтения, еще одно место для хранения – комод, а также полки, зеркала, пуфы. Хозяйка спальни непременно обрадуется туалетному столику и другим предметам интерьера, которые заметно упрощают жизнь.
Не забывайте, современная мебель – это функциональные и практичные предметы. Кровать может быть дополнена ящиками, шкаф – зеркальными фасадами, которые заменят полноценные зеркала, прикроватная тумба – полками для книг и других предметов. Все это поможет вам сэкономить место и создать эргономичное пространства для отдыха.
Свет – ключ к созданию атмосферы. В своих проектах я обязательно не только использую основной свет и декоративный, но и обеспечиваю освещение отдельных зон, таких как полки, гардеробная и место для чтения. Лучше сделать освещение комнаты многоуровневым, чтобы иметь возможность регулировать яркость. Приятнее чувствовать себя в помещении, где свет либо нейтральный, либо теплый. Такое окружение располагает к отдыху и расслаблению – то, что нужно перед сном.
Акценты и декор. Стена с изголовьем кровати должна быть акцентной. Все самое красивое – декор, роскошное изголовье, обои – надо располагать у этой стены. Для этой стены можно сделать исключение в нашей светлой цветовой палитре и раскрасить ее в более темный цвет, таким образом акцентируя на ней внимание. Текстиль, с свою очередь, поможет сделать спальню уютнее. Идеально подойдут фактурное или декорированное принтами покрывало, подушки, мягкий коврик перед спальным местом.
Рассмотрите возможность добавить пару картин, статуэток или ваз. Главное – знать меру; чрезмерное количество предметов интерьера сыграет против вас. Другой явной ошибкой в оформлении спальни можно назвать большое количество книг и неверное расположение зеркала. Оно должно располагаться в спальне таким образом, чтобы вы, лежа на кровати, не смогли увидеть в нем свое отражение – даже не принимая в расчет суеверия, стоит помнить о том, что за время ночного сна человек несколько раз просыпается, не фиксируя эти моменты в памяти впоследствии. Среагировав на свое отражение в один из таких моментов, вы рискуете в качестве наказания видеть кошмары вплоть до утра.
— «Пусть этот интерьер и может похвастаться впечатляющей стеной у изголовья, он не лишен недочетов: дальний угол неудобен из-за близко расположенной к шкафу тумбы, а расположение зеркала напротив кровати не учитывает особенностей психофизиологии человека».
Помните, что конкретные решения всегда зависят только от вас – от ваших потребностей, бюджета и вкуса. Ведь самое главное, чтобы интерьер был не просто красивым, но и функциональным, удобным для вас. Тогда он будет радовать вас в любом случае.
Уютный и красивый дизайн спальни | In-Art Studio
Обустройство дома или квартиры – это отражение наших стилистических предпочтений, взглядов на жизнь, отношение к понятиям уюта и комфорта. Современные варианты оформления помещений многообразны и пестрят модными веяниями и склонностью к эргономике и простоте. Одним из значимых и атмосферных мест в доме является спальня. Она представляет собой зону личного, интимного комфорта, к обустройству которой стоит подходить очень серьезно.
Основными тенденциями в оформлении спальни сегодня являются склонность к минимализму, повышенные требования к комфорту и функциональности вещей в интерьере этого помещения. Также, во многих случаях, учитывая габариты квартиры или дома, спальня может соединять в себе и несколько зон. Так, например, зона отдыха и сна может сочетаться с детской, с кабинетом или с зоной гардероба. Поэтому обустройство спальни должно быть ориентировано на образ и стиль жизни, и функциональную необходимость тех или иных предметов в интерьере.
Современные тенденции в оформлении спальни
Мода и стиль диктуют свои правила разработки дизайна интерьера спальни. Использование натуральных материалов, ярких принтов, сочетание разных стилей – все это тенденции современного дизайна помещения спальни. Стоит остановиться поподробнее на некоторых из них
- Предпочтение в отделке и обустройстве спальни отдается натуральным материалам. Паркетная доска, мебель из натурального дерева, камень, тканевые элементы.
- зонирование спальни, как отдельного пространства. Спальня является зоной уединения и расслабления, отсюда ее обособленность от других помещений, в отличие, например, от кухни и гостиной, зачастую объединяемых в квартирах-студиях.
- тяготение к визуальному расширению пространства. Современная спальня должна быть просторной и светлой. В малогабаритных квартирах подобное решение достигается при помощи светлых тонов стен и потолков, лаконичности в интерьере и обыгрывании оконных проемов.
Цвет и отделка современной спальни
Разнообразие отделочных материалов дает возможность реализовывать любые фантазии. Тенденциями сегодняшнего дня в дизайне спальни является использование природных материалов, а также светлая и легкая палитра оттенков. Фаворитом сезона является белый цвет, который способен визуально увеличить пространство, отлично сочетается с любым другим цветом и несет в себе спокойствие и легкость. Такой вариант отделки спальни всегда можно разнообразить яркой деталью, например, жалюзи или ковер, картина или плед на кровать.
Широко используются и различные вариации отделки стен и потолков. Для придания уникальности вашего личного стиля можно использовать отделочные материалы, имитирующие натуральные. Фактура кирпичной кладки и бревенчатых стен, внутренние ставни, каменное напольное покрытие – все это внесет изюминку в общий стиль помещения вашей спальни.
Соблюдая концепцию общего стиля, сегодня принято делать акцент на каком-либо элементе. Так, например, это может камин, изголовье кровати или балдахин. Такое выделение делается при помощи различных фактурных материалов (имитация различных природных материалов), обоев с тиснением или текстиля
Эргономика спального помещения
Несомненно, помимо обеспечения уюта и полноценного отдыха, спальня несет в себе и ряд других функций. Так пространство спальни не должно быть переполнено предметами, но, одновременно, с этим, должно быть приспособлено к удовлетворению различных повседневных потребностей человека. В связи с чем, сегодня широко используется в обустройстве спальни мебель, способная трансформироваться. Такая мебель существенно экономит место и отлично вписывается в интерьер. Также широко применяются выдвижные и встроенные конструкции (ящики и пуфы, ниши для кровати, встроенные шкафы) – все, что сделает ваше времяпровождение в спальне комфортным.
Интересен также вариант и с использованием при оконного пространства. Так, например, широко используется зона подоконника, в которой с легкость можно оборудовать нишу для книг или встроенный комод для вещей.
Дизайн спальни Икая. Фото 44 лучших вариантов
У этой красочной модели мягкая спинка
Хотели бы вы недорогую, доступную, удобную и красивую спальню? Тогда вам стоит присмотреться к этим спальням из Икеа, чтобы эта комната стала вашей любимой в доме. Мы знаем, что вам предложить.
В такой спальне модель идеально согласована
Это спальня из натурального дерева
Спальня в эко-стиле
Чуть более сдержанный мужской стиль
Эта кровать поможет вам скрыть все вещи под своим матрасом
Практичная кровать и ночной столик с тайником
Чарующее спокойствие
Замечательная спальня для мальчика
Какое прекрасное сочетание цветов
У вас нет отдельной спальни?
Самое удивительное в Икеа – это универсальность
В кровати есть дополнительные места для хранения
Как натурально и уютно выглядит
Для спальни в стиле минимализм
Очень вдохновляющий результат
Нейтральные цвета позволяют выбрать любой декор
Очень функциональный дизайн
Современный и простой интерьер
Спальня с женским обаянием
Кровать и тумба в одном
Простота и гармония, а сколько места для хранения вы найдете
Очень таинственный вид
Функциональность – главное
Спокойный вариант для утреннего завтрака в постели
Не хватает места, чтобы хранить все необходимое?
Особенно замечателен шкаф с выдвижными ящиками
Это спальня для творческих людей, живущих модой
Мужественность и простота
Если ваш спальный уголок у окна
Вот оно – очарование винтажа
Надежная кровать с необычными тумбами
Добавьте немного богемности
Нео-классика в интерьере довольно универсально смотрится
Смотрите, как перегородка сочетается со шкафом
Почувствуйте себя, будто в убежище
Хорошо, когда можно уединиться в полном смысле слова
Тут всего понемногу. Вариант для студии
Эта кровать подойдет и для подростка
Зеркальные шкафы помогут увеличить пространство
Спальня для взрослой дочери
Добавьте больше цвета для подчеркнутой энергичности
Современная мужская спальня
Если вам нужна действительно большая кровать
Идеи дизайна спальни (50 фото): красивые интерьеры и оформление
Вы ищите идеи для спальни, которые позволят обустроить роскошную спальню с гардеробной или небольшую спальную комнату в хрущевке? Дизайнеры сегодня предлагают самые различные варианты обустройства спальни, которые позволяют создать функциональное помещение на любой площади и при этом сделать его стильным, уютным и невероятно удобным для повседневного использования.
Спальня в стиле неоклассикаКакой стиль выбрать для обустройства спальни
Сегодня дизайн интерьера спальни можно выдержать в самых различных стилях. Это могут быть современные нотки и минимализм, классический дизайн, в котором использованы тяжелые шторы и деревянная мебель. Кроме того, для спальни можно выбрать дизайн в стиле прованс или модерн, если вы предпочитаете необычные решения. Не важно, собираетесь ли вы обустроить спальню в хрущевке, загородном доме или двухуровневой квартире в элитном квартале – для помещения практически любого размера, вы сможете подобрать решение, которое позволит выдержать квартиру в выбранном направлении. Вы сможете воплотить эти идеи и своими руками.
Черно-серые стены в спальнеСерые стены в спальне в скандинавском стилеСпальня в ретро стилеСпальня в классическом стилеСиреневые акценты в современной черно-белой спальнеСовременная спальня в спокойных тонахНачать воплощать идеи необходимо с подбора основного цвета для спальни, а также дополнительных оттенков. Кроме того, необходимо выбрать стиль мебели, прежде всего, кровати и шкафа, а также других элементов, в том числе элементов декора. Ваша спальня должна быть многофункциональной, поэтому можно использовать в дизайне элементы зонирования за счет освещения, использования различных отделочных материалов и расстановки мебели.
Какие цвета выбрать для обустройства спальни
Сегодня дизайнеры предлагают использовать для оформления спальни практически любые оттенки, особенно если речь идет о большой комнате, в которой можно воплотить практически любые задумки. Конечно же, чаще всего, заказчики останавливаются на светлой комнате, поскольку в ней все должно быть уютным, настраивающим на отдых. Однако не менее красивые решения могут быть выдержаны и в темных оттенках. А уюта можно добавить при помощи освещения, зонирования, а также стильного текстиля, который очень актуален для украшения спальни.
Бежево-белый дизайн спальниДля небольшой спальни идеально подойдет отделка стен и мебели, выполненная в светлой гамме. Если вы решили расширить пространство, то стены можно отделать фотообоями, в том числе, картинами с перспективой. Для современной спальни подойдет серый оттенок, обилие хромированных деталей. Для спальни загородного дома с балконом и собственной гардеробной вполне можно использовать стиль прованс или шебби-шик, тогда отделка в белых тонах еще больше подчеркнет роскошь вашей спальни.
Японские мотивы в классической спальнеЧерный, бежевый и белый цвета в интерьере спальниБежевый, белый и серый цвета в дизайне большой спальниМонохромная спальняСпальня-гостиная в стиле модернКакая мебель нужна в спальне
Подбор мебели для спальни напрямую зависит от того, какие функции вы планируете возложить на эту комнату. В некоторых случаях необходимо будет применить принципы зонирования. Так, если спальня дополнительно будет заменять вам рабочее место, то дополнительно нужно предусмотреть небольшой стол, который также сможет заменять туалетный столик. Оптимальный выбор для того, чтобы разместить его, станет разделение комнаты на две зоны или установка стола на утепленном балконе. В этом случае, шторы позволят сделать рабочее пространство более изолированным от спального места.
Белая мебель в спальнеРазличные дизайнерские идеи могут быть предложены и для того, чтобы организовать хранение даже в не слишком большой спальне. Помимо шкафов, как встроенных, так и обычных, можно также задействовать стены, разместив на них полки для коробок с мелочами. Дополнить шкаф может также комод, тумбочки или трюмо. Очень функциональное решение проблемы хранения – это ящики под кроватью, которые позволяют убрать все лишнее и при этом сэкономить место в помещении. Что касается выбора спального места, то, конечно же, оптимальным вариантом является именно кровать, однако возможен также выбор дивана с ортопедическим матрасом, который не наносит вреда позвоночнику и при этом не занимает слишком много места в комнате.
Классическая мебель в спальнеМебель в стиле кантри в спальнеБелая минималистичная мебель в спальнеЧерная и коричневая деревянная мебель в спальнеБелая мебель в неоклассической спальнеКак обустроить маленькую спальню
Если вы хотите обустроить небольшую спальню, например, в хрущевке или малогабаритной квартире, то прежде всего стоит определиться, решите ли вы выбрать для себя кровать, и тогда другую мебель придется использовать по минимуму, или выбором станет менее габаритный диван, который позволит использовать дополнительную мебель для хранения. Спальное место должно быть комфортным, поэтому иногда лучше оставить в спальне кровать, шкаф и тумбочку вместо того, чтобы пытаться вместить в маленькой комнате спальню, рабочее место и гардеробную. А иногда, например, в узкой комнате, поставить кровать невозможно, поэтому выбор делается уже самой планировкой.
Небольшая спальня в оливково-коричневых тонахЧто касается того, какой дизайн выбрать для комнаты, то в небольшом помещении прежде всего, нужно обратить внимание на цвета. Светлые тона расширяют пространство и позволяют сделать его более объемным. Обои можно выбирать практически любые, за исключением вариантов с выраженным вертикальным рисунком, они сужают стены. Оптимальным выбором станут обои со сдержанным растительным орнаментом или однотонные варианты, крупный контрастный рисунок для такой комнаты не подойдет.
Небольшая спальня в японском стилеМаленькая черно-белая спальняБежево-серая минималистичная спальняСветлая спальня со встроенными ящикамиМаленькая спальня в пастельных тонахРабочее место в маленькой спальнеБирюзовый, серый и белый цвета в небольшой спальнеБежево-белая маленькая спальняДекор обязательно необходимо дополнить зеркалами. Что касается ярких цветовых акцентов, то их можно добавить в виде маленьких штрихов, но перегружать ими дизайн комнаты не стоит. А вот текстильный декор, особенно если он создан своими руками, позволит сделать дизайн еще более уютным.
Как обустроить просторную спальню
Просторная спальня позволяет вместить все необходимое. Здесь есть место для шкафа или даже гардеробной, можно поставить кушетку для отдыха или туалетный столик с большим зеркалом. Вы сможете организовать хранение не только повседневной одежды и обуви, а также аксессуаров, но также сезонной одежды и других необходимых вещей. Если комната оснащена балконом, то для хранения можно задействовать и часть его пространства.
Просторная спальня в стиле модернПросторная спальня может подойти и для того, чтобы обустроить рабочее место. Тогда набор мебели дополнится рабочим столом и креслом. Однако делать этого нежелательно, ведь спальня должна настраивать на отдых, поэтому необходимо либо четко разделить зоны в спальне. Сделать это поможет даже небольшой стеллаж с открытыми полками, шторы или другие элементы декора. Что касается отделки стент в просторной спальне, то для него можно использовать практически любые варианты, в том числе, отличным вариантом станет отделка стен фотообоями, которые в открытом пространстве вашей спальни будут смотреться по-настоящему гармонично.
Большая спальня в белых тонахБольшая спальня в темных тонах в стиле модернБольшая спальня в эко-стилеПросторная спальня в стиле арт-деко с красными акцентамиЧерно-золотистая мебель в большой спальнеЧерно-белая просторная спальняКакие материалы выбрать для отделки спальни
Для дизайна спальни практически в любом стиле подойдут флизелиновые или виниловые обои с плотной текстурой. Их можно поклеить даже своими руками, поскольку они хорошо ложатся даже на плохо выровненные поверхности. Что касается пола, то для узкой спальни можно использовать ламинат с поперечной к окну укладкой ламелей. Он визуально расширит комнату. Кроме того, идеально подойдет для спальни и мягкий уютный ковролин. Однако стоит помнить, что на месте шкафа или другой мебели в нем могут остаться повреждения, поэтому лучше сразу определиться с расположением мебели.
Отделка стен спальни камнем и деревомДля отделки гардеробной или встроенной кладовки в хрущевке можно использовать те же материалы и цвета, а можно поэкспериментировать и отделать их в контрасте с основным пространством спальни. Аналогично стоит поступить с выделенными зонами, например, рабочим местом. Провести зонирование можно и при помощи света. В этом случае идеально подойдут для ваших целей потолки с встроенными точечными светильниками, которые можно расположить как раз над нуждающимися в подсветке зонами.
Отделка стен спальни тканью и обоямиСерые стены в спальнеЧерно-белые стены в спальнеСерые и зеленые обои в спальнеЧерно-белые стены в интерьере современной спальниЧерные и белые обои в спальнеДекоративные черные панели и обои в спальнеКакие аксессуары выбрать для спальни
Конечно же, дизайн спальни создают интересные детали интерьера. Это могут быть уютные светильник и бра, напольная вешалка, необычные тумбы. Для оформления стен можно использовать картины, графику или постеры в стиле, который перекликается с основным стилем комнаты. Добиться гармоничного дизайна интерьера поможет, конечно же, тщательно подобранный дизайн занавесок. При этом шторы могут быть выдержаны в единой гамме с остальным помещением, а можно добиться контраста.
Красивое освещение в классической спальнеАксессуары в современной спальне в спокойных тонахДля небольшой или узкой спальни можно подобрать зеркала, которые визуально расширят пространство. Если вы выбрали дизайн в белых оттенках, то можно дополнить его цветовыми акцентами. Особенно для зонирования и разграничения пространства, что подчеркнет различный функционал отдельных секций спальни. Сделать это помогут и обои, в том числе, обои-компаньоны, стильные и гармоничные. Любые оригинальные идеи, будь то подвесные светильники, необычные полки или коллаж с семейными фотографиями сделают ваш интерьер уютным и индивидуальным.
Создание декора спальных комнат – это работа для дизайнера, который способен создать умиротворяющую атмосферу в вашем доме. Красивые оттенки, удобная мебель и яркие аксессуары позволяют добиться от комнаты ощущения гармонии и уюта. Не важно, подбираете ли вы дизайн для маленькой или большой спальни, хотите ли вы сделать ее светлой или, наоборот, тяготеете к темным оттенкам, для любого пространства можно продумать планировку и подобрать основные элементы так, чтобы выразить вашу индивидуальность. Вы можете сделать это и своими руками, ориентируясь на идеи модных дизайнеров и собственный вкус. Создание собственной спальни – это очень увлекательный процесс, который позволит вам получить удовольствие от конечного результата.
Аксессуары в спальне в эко-стилеКартины, вазы и другие украшения в спальне в стиле арт-декоСветлый декор в спальне в серых тонахБелая мебель и модный декор в спальнеКартина в спальне в стиле лофтКак спроектировать спальню для лучшего сна
Спальня может служить многофункциональным помещением — например, кабинетом, библиотекой или прачечной — но, в конце концов, это убежище для сна. Эта комната должна быть самым роскошным и личным пространством в любом доме — успокаивающим оазисом, способствующим расслаблению и комфорту. Вот несколько советов о том, как спроектировать спальню для лучшего сна, которые следует учитывать наряду с цветовыми вариантами, стилями и мебелью.
1.Хороший матрас — залог хорошего ночного сна.
Хороший ночной отдых может быть таким же простым, как покупка нового матраса. Если ваш матрас слишком бугристый, жесткий или мягкий, вы не сможете уснуть всю ночь, пытаясь устроиться поудобнее. Существует много различных типов матрасов, таких как подушки, поролоны, пружинные, регулируемые, водяные и надувные; у каждого типа есть производители, которые гарантируют комфорт и лучший сон.
Когда вы покупаете матрас, выполните следующие простые шаги:
- Тщательно исследуйте, потому что это очень важная и дорогая покупка.
- Если у вас есть матрас, проверьте свой матрас. Если на ваш матрас действует гарантия 30 или 60 дней или вам вернут деньги, воспользуйтесь этим преимуществом. Кроме того, не бойтесь опробовать матрас в магазине, лежа на нем, как дома.
- Определите, какой размер вам нужен (King, Queen или Full), потому что это может быть причиной того, что вы не можете спать; небольшой матрас может быть вашей проблемой, особенно если вы делите кровать.
Чтобы определить, нужен ли вам новый матрас, воспользуйтесь этими простыми рекомендациями от Совета по улучшению сна.
2. Одним из важнейших условий крепкого сна является темнота.
По словам Брэндона Петерса, доктора медицины, который прошел обучение в области клинической медицины сна и неврологии в Медицинском центре Университета Миннесоты в Миннеаполисе, объясняет, как естественный циркадный ритм нашего разума и тела склоняется к следованию циклу темного и светлого. Таким образом, количество света в спальне влияет на ваш сон.
Наш современный образ жизни может отвлекать нас от темной и спокойной обстановки, которая нужна нашему телу для сна.Эти современные устройства представляют собой цифровые часы, телевизоры, телефоны и компьютеры, которые могут осветить вашу спальню и прервать ваш быстрый сон (быстрое движение глаз). Некоторые решения, которые вы можете использовать в своей спальне, — это шкафы, чтобы скрыть телевизоры или компьютеры, и старинные будильники с открытым циферблатом по сравнению с яркими цифровыми будильниками. Уберите телефоны из спальни; Если вам важно иметь телефон в спальне, спрячьте его в ящике тумбочки.
3. Температура воздуха может повлиять на ваш сон.
По словам Ральфа Дауни III, доктора философии, заведующего отделением медицины сна в Университете Лома Линда, если в комнате слишком холодно или тепло, это тоже может повлиять на то, как вы спите ночью. Простое решение, которое можно проверить, если вы считаете, что это ваша проблема, — это изменить термостат. Другие варианты, которые вы можете встроить в свою спальню, чтобы помочь с комнатной температурой, — это потолочный вентилятор, переносной обогреватель или тяжелые жалюзи и оконные рамы, которые помогут сохранить темноту в комнате и предотвратить попадание внешних погодных условий в вашу спальню.
4. Успокаивающие цвета и успокаивающие звуки способствуют хорошему сну.
Яркие яркие цвета могут быть забавными, но иногда лучше не использовать их в спальне, особенно если у вас проблемы со сном. Вместо этого используйте спокойные, успокаивающие цвета, такие как приглушенный синий, зеленый и пастельные тона, которые более умиротворяющие и спокойные. Если вы все же хотите включить яркие цвета в свою спальню, используйте их в качестве акцента на подушках или в произведениях искусства.
Помимо цвета, успокаивающие звуки также могут способствовать сну, например журчание ручья, тихий перезвон ветра или щебетание сверчков.Вы можете включить эти звуки в свою комнату с помощью проигрывателя компакт-дисков или любого другого электронного устройства, спрятанного подальше; Если вы предпочитаете настоящую вещь, то поставьте небольшой фонтан в своей спальне или повесьте колокольчики за окном.
5. Слишком много беспорядка может вызвать беспокойство и недосыпание.
Слишком много беспорядка в спальне может вызвать недосыпание. Это хороший совет по фен-шуй, потому что слишком много беспорядка может вызвать беспокойство и беспокойство в любой комнате.Постарайтесь поддерживать порядок в спальне, чтобы не беспокоиться о том, что вы споткнетесь о вещи, когда встанете посреди ночи, или о том, чтобы не торопиться прибираться перед сном. Есть несколько вариантов хранения, которые вы можете использовать в своей спальне или шкафу, которые позволят избавиться от беспорядка, которые также привлекательны и доступны по цене.
Один или несколько из этих советов по дизайну помогут вам сохранить в спальне убежище для сна и отдыха. Следующим шагом к проектированию спальни является определение вашего стиля, цветовой гаммы и мебели.
Цены на матрасы | Европейский дизайн сна
Здоровье, поддержка, комфорт, долговечность и производительность … все по разумной цене. В European Sleep Design мы уверены, что настоящая ценность матрасов находится там, где сочетаются функциональность, разумная цена и высокое качество.
Больше стоимости матраса
В то время как некоторые покупатели матрасов быстро предполагают, что наши цены будут высокими (возможно, приравнивая «европейский» в нашем названии бренда к стоимости, а не к высокой производительности?), Большинство приятно удивлены, узнав, что наши повседневные цены не только очень конкурентоспособны. но представляют собой действительно замечательную ценность.
Стоимость матраса на каждый день
Цены указаны как матрас (только) / матрас + гибкие планкиВсе модели подходят для использования на поверхности платформы или могут быть объединены с нашей гибкой планкой для дополнительной поддержки. Размеры указаны неточно и могут отличаться на +/- 1/2 дюйма. Поинтересуйтесь, если вы думаете, что у вас может быть тесная посадка внутри каркаса кровати. | |||||||
МОДЕЛИ ПОДПИСИ | | | | ||||
| Twin 38 дюймов x 74.5 дюймов Twin XL 38 дюймов x 79,5 дюймов | Полный 53 «x 74,5» | Королева 60 «x 79,5» | King 76 «x 79,5» Cal King 72 «x 83,5» | ||||
Матрас / матрас + гибкие планки | Матрас † | Матрас / матрас + гибкие планки | Матрас / матрас + гибкие планки | ||||
| Евро Posturflo | $ 950 | – | $ 1 300 | 1,400 долл. США | – | $ 1 900 | – |
| Балтика 1500 | 1200 долларов США | $ 1 625 | $ 1,600 | $ 1,700 | $ 2 350 | 2200 долл. США | $ 3 050 |
| Baltic IA (интерактивный) | $ 1,400 | $ 1 825 | $ 1,800 | 2 000 долл. США | 2 650 долл. США | 2,500 долл. США | $ 3 350 |
| Средиземноморье 3 | – | – | – | 2 100 долл. США | $ 2 750 | 2 600 долл. США | 3 450 долл. США |
| Каспийский | $ 1,700 | 2 125 долл. США | 2400 долларов США | 2,500 долл. США | 3 150 долл. США | $ 3 300 | 4 150 долл. США |
| Норвежский PF | – | – | – | $ 2 900 | $ 3,550 | $ 3 700 | 4550 долларов США |
Посетите наш выставочный зал сегодня
Заходите и узнайте больше о наших замечательных матрасах.Позвоните нам или узнайте, как добраться до нашего выставочного зала здесь.
Цена без уловок
Нас часто спрашивают, когда и когда у нас распродажа. Текущая розничная среда заставила нас ожидать продажи; покупать то, чего нет в продаже, было бы глупо, правда? Это потому, что в сегодняшнем опыте клиентов ценность строится на том, сколько вы «экономите», а не на качестве продукта, который вы покупаете. Сделка стала приоритетом, иногда даже над самой вещью.Мы понимаем, что это сбивает с толку и даже вызывает стресс для покупателя, поэтому мы не устанавливаем искусственно завышенные розничные цены только для того, чтобы затем развернуться и рекламировать поддельную цену продажи, заставляя вас поверить в то, что вы заключаете сделку века. Вместо этого мы устанавливаем «повседневные» цены на наши матрасы. Таким образом, вы получите ту же справедливую цену, которую заплатили ваш родственник, друг или сосед по улице. Без волнений, давления или переговоров с торговым персоналом.
† Планки Flex не доступны в полном размере; деревянный фундамент платформы доступен.Пожалуйста, узнайте о ценах.
В цену не включены следующие :
- Дополнительные накладки на подушку
- Действующий налог с продаж
- Стоимость доставки и установки Комиссия
- CA за переработку матрасов: 10,50 долларов в год за приобретенный матрас или тональный крем.
12-месячный минимальный платеж 0% доступное финансирование OAC. (Требуется предоплата)
European Sleep Design оставляет за собой право изменять цены в любое время.
О нас | Высококачественные матрасы класса люкс
Матрас всех необходимых качеств
Практический подход к улучшению сна
Основанный в 2002 году независимый семейный отель European Sleep Design расположен в красивом пригороде Сакраменто в Фолсоме, штат Калифорния, в торговом центре Folsom Pavilions, на противоположной стороне реки от исторического Фолсома. Мы обслуживаем большой район Сакраменто *, Центральную долину и западную Неваду, включая Рино / озеро Тахо.
Наш фирменный продукт — это наша производимая в Калифорнии высокопроизводительная система матрасов, разработанная в европейском стиле с использованием качественных компонентов европейского производства и разработанная для здоровья, правильной поддержки тела, комфорта и ценности. Краеугольным камнем нашего дизайна и философии являются характеристики продукта и сертифицированная чистота.
Наши кислородные подушки специально разработаны для правильной поддержки головы и шеи и улучшения дыхания.
Наша линия натурального постельного белья функционально разработана для улучшения дыхания и поддержания стабильного климата для сна.
И чтобы дополнить жилое пространство вашей спальни, мы предлагаем мебель для спальни, каркасы кроватей и комоды из натурального дерева, искусно изготовленные из твердых американских лиственных пород, полученных из экологически чистых источников. Мы предлагаем качественную мебель для спальни, столовой, офиса и случайную мебель, разработанную Copeland, Gat Creek, Marge Carson, Trend Manor и Whittier Wood. В нашем выставочном зале 26 виньеток. Мы можем помочь вам спланировать и заказать мебель с учетом ваших предпочтений из дерева, отделки и фурнитуры.
Кроме того, мы стремимся обеспечить покупательский опыт, основанный на надежных и личных советах хорошо обученного персонала, прошедшего обучение.Наши решения для сна включают в себя не только поддержку, комфорт и выравнивание, но и легкое дыхание и целостный подход к сну как жизненно важной части благополучия человека.
Доставка белых перчаток возможна во все округа Сакраменто ПЛЮС …
European Sleep Design обслуживает клиентов в большом Сакраменто, штат Калифорния, в Центральной долине Северной Калифорнии, в предгорьях Сьерра, на озере Тахо и в Рино, штат Невада.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
- European Sleep Design — это независимый семейный магазин специализированных матрасов, постельных принадлежностей и мебели, расположенный в районе Сакраменто.Мы работаем из одноэтажного бутик-шоурума, расположенного в Фолсоме, Калифорния.
- European Sleep Design не связан с какой-либо другой компанией, которая также может носить подобное название, которое может содержать слова «Sleep Design» или «Sleep Designs» в названии компании или описании модели матраса.
- Покупка матраса — очень важное решение, которое повлияет на ваше здоровье, энергию и самочувствие в ближайшее десятилетие. Мы не считаем целесообразным приобретать кровать на основании технических характеристик и / или отзывов других людей.Мы считаем, что просто невозможно правильно выбрать матрас без надлежащего обслуживания и под руководством нашего обученного персонала — и подгонки — для получения лучшего матраса для конкретных потребностей и, в конечном итоге, вашего полного удовлетворения.
Кислородная подушка | Folsom CA
Кислородная подушка — лекарство от обычной подушки
Получите индивидуальную поддержку, которая подходит именно вам, с кислородной подушкой
Посетите наш выставочный зал сегодня для индивидуальной примерки.
Кислородная подушка: $ 159
Моющийся чехол в наличии:
Скачать брошюру здесь.
Поставляется разной высоты и прочности | Трехслойная конструкция поддерживает голову и шею | Предназначен для бокового и спинного сна | Изготовлен из эко-сертифицированного вспененного латекса и хлопка |
Один размер не подходит всем
Дизайн вашей средней подушки универсален для обеспечения комфорта.Но у большинства из нас есть довольно специфические потребности в поддержке и комфорте в зависимости от нашего телосложения, положения сна и предпочтений. Один размер не может подойти всем. Обычная подушка просто не справляется со своей работой.
Общие проблемы с подушками:
- Нужно ли складывать подушку в пучок или складывать, чтобы получить необходимую твердость или высоту?
- Вы боретесь с давлением в плечах, когда спите на боку, потому что ваша подушка не обеспечивает достаточного подъема?
- Вы складываете подушки друг на друга, чтобы уменьшить заложенность носа, рефлюкс или храп?
- Подушки обычно слишком плоские или слишком большие, чтобы оказать вам необходимую поддержку?
| Неадекватный подъем | Плохая поддержка шеи | Индивидуальная поддержка |
| Обычные подушки часто не той высоты.Подсунув руку под подушку, чтобы поддержать голову, может быть обычным, а иногда и неудобным способом компенсировать слишком плоскую подушку. | Обычные подушки часто не имеют опоры края, необходимой для стабильного сна на боку. Результатом является вращение вперед, которое нарушает положение головы, шеи и груди и увеличивает давление на плечо и бедро. | Подушка O2 обеспечивает подходящую высоту и жесткость. Конструкция обеспечивает дополнительную поддержку по краям для стабилизации осанки.Результат — комфорт и возвышенность, которые сохраняются всю ночь. |
Подушка O2 предназначена для решения распространенных проблем с подушками, предлагая индивидуальную подгонку и надежную поддержку.
| Доступен в различных размерах — вы получите ту высоту и твердость, которые подходят именно вам. | Его уникальная трехслойная конструкция обеспечивает стабильное положение и высоту. | Изготовлен из эко-сертифицированного вспененного латекса и роскошного трикотажного хлопка, он прочный и приятный на ощупь. |
Подушка для бокового сна
Сон на боку — наиболее распространенная поза для сна. Она удобна и помогает некоторым людям уменьшить храп и облегчить дыхание. Но большинство подушек слишком низкие или мягкие. Боковым шпалам часто приходится складывать, складывать или складывать подушки, чтобы получить необходимую поддержку. К сожалению, такие стратегии не обеспечивают надежного подъема, когда вы меняете позиции в течение ночи.Результат: подушка, которой нужно «управлять», чтобы получить необходимую поддержку. Кислородная подушка избавляет от необходимости управлять подушкой, обеспечивая индивидуальную подгонку и контур. Он подбирает правильную высоту и плотность в соответствии с высотой, необходимой для комфортного сна на боку.
| Обеспечивает необходимую высоту без группирования, складывания или штабелирования подушек | Помогает уменьшить давление в плече и дискомфорт в шее | Помогает стабилизировать положение тела | Облегчает боковой сон — позиция, которая, как было доказано, улучшает ночное дыхание |
Сон на наклоне с приподнятой головой и грудью может помочь смягчить симптомы ночного храпа и кислотного рефлюкса, но комфортный сон в этом положении может быть проблемой.
Наш O2 Wedge был разработан для того, чтобы сделать сон «подпертым» легким и комфортным как для сна на боку, так и на спине. Изготовленная из мягкого трикотажного хлопка и эластичной латексной пены, наша танкетка прилегает к плечу, обеспечивая комфортный сон на боку и одновременно обеспечивая мягкую поддержку для сна на спине. Клин сидит на матрасе и может быть легко перемещен для вашего удобства.
O2 Wedge сочетает в себе необходимый вам подъемник с желаемым комфортом и удобством! Больше информации о O2 Latex Sleep Wedge здесь.
| Исследования показали, что сон на боку и достаточный подъем головы и шеи могут помочь уменьшить храп и апноэ во сне, которые могут повлиять на здоровье. Хотя подушка O2 и O2 Wedge предназначены для увеличения высоты и облегчения дыхания, они не предназначены для замены корректирующих устройств, процедур или рекомендаций врача. |
«Взбудораженный ум делает подушку беспокойной». |
Ваш путеводитель по созданию лучшей спальни для сна
О комфортном сне в собственной кровати есть множество высказываний. Но можно ли, помимо особого уюта дома, сделать спальню еще лучше для сна?
Если вы хотите создать идеальную спальню для сна, это руководство поможет вам создать идеальную среду для сна, от самой кровати до освещения и декора.
Лучшая кровать для сна
Хороший сон начинается с правильной кровати. Не существует «лучшей» кровати для сна — только лучшая кровать для вас.
Матрасы и подушки
Выбирайте матрасы и подушки, идеально подходящие для вашего веса и стиля сна (спина, бок или живот). Чем больше вы будете держать позвоночник правильно выровненным, тем более восстановительным будет ваш сон.
- Людям со спиной следует искать матрасы из пены с эффектом памяти или латекса средней жесткости.Подушки должны быть достаточно мягкими, чтобы шея не выгибалась вперед, а позвоночник лежал ровно.
- Тем, кто спит на боку, подойдут матрасы с эффектом памяти от мягкой до средней жесткости. Выбирайте подушки, высота которых соответствует разнице между шеей и плечом, чтобы позвоночник оставался прямым во время сна.
- Людям со средним весом рекомендуется выбирать матрасы из пеноматериала с эффектом памяти средней жесткости или гибридные матрасы. Тонкие подушки лучше всего удерживают спину и шею как можно более плоскими и предотвращают выгибание вверх во время сна.
Убедитесь, что вы выбрали матрас подходящего размера, который будет комфортно соответствовать вам и любым людям, домашним животным или мягким игрушкам, с которыми вы спите. Если вы хотите следовать фэн-шуй, избегайте двуспальных кроватей — они достаточно велики, чтобы разделить вас и вашего партнера и вызвать пропасть в ваших отношениях. Фен-шуй также рекомендует использовать прочные деревянные изголовья, чтобы укрепить голову.
Поддерживайте свою кровать в отличном состоянии, следуя этим советам по уходу и уходу:
- Стирайте постельное белье не реже одного раза в неделю и чистите матрас и подушки каждые несколько месяцев.
- Купите гипоаллергенный наматрасник, который плотно прилегает к вашей кровати и защищает от пятен, бактерий и пылевых клещей.
- Замените постельное белье, когда оно устареет. Матрас следует заменить, если вы просыпаетесь с болями или болями либо видите пятна, провисание или другие видимые признаки износа. Обычно это происходит примерно через 7 лет, в зависимости от качества матраса. Меняйте подушки каждые 2 года.
Положение кровати
Согласно фен-шуй, идеальное положение кровати — как можно дальше от двери, но с возможностью ее видеть.В фэн-шуй эта поза способствует свободному течению энергии ци по комнате. На более практическом уровне это положение также помогает минимизировать свет и шум.
Более мрачная причина, по которой фэн-шуй не советует ставить кровать к двери, — это защита от так называемой «позиции смерти». Смертельная поза описывает сон, когда ваши ноги направлены к двери, подобно тому, как мертвых людей выносят из двери ногами вперед. В фэн-шуй считается, что сон в таком положении истощает вашу жизненную силу.
Также должно быть достаточно места вокруг кровати, чтобы можно было удобно выйти с обеих сторон. Это гарантирует, что энергия не будет захвачена и сможет свободно течь по комнате.
Фен-шуй в спальне
Фен-шуй — это древняя китайская архитектурная философия, основанная на пространственном расположении предметов и комнат для обеспечения наилучшего потока энергии по всему зданию. Хотя фэн-шуй не был научно доказан, он, тем не менее, остается популярным и является общим принципом проектирования, которому следуют многие люди в своих домах.
Убираем беспорядок в спальне
Фэн-шуй — это продвижение свободного потока энергии. Поэтому имеет смысл настоятельно рекомендовать избегать беспорядка.
Уберите лишнее в спальне, чтобы создать ощущение дзен и спокойствия. Это не просто принцип фэн-шуй. Академические исследования изучали негативное влияние беспорядка на психику.
Источник: Dreams
В фэн-шуй беспорядок мешает вашему прогрессу и представляет собой незавершенные дела и незавершенные дела.Чем больше у вас беспорядка, тем меньше энергии может свободно течь по комнате. Это также относится к невидимому беспорядку, например, в шкафу или под кроватью.
Если вы не можете избавиться от беспорядка или у вас есть другие неприятные вещи в комнате, например офисный стол, повесьте шторы или используйте экраны, чтобы блокировать энергию, чтобы вы не видели их во время сна. Аналогичным образом следует очистить комнату от возбуждающей электроники (подробнее об этом ниже).
Симметрия в дизайне
Симметрия — определяющий принцип фэн-шуй, поскольку он связан с балансом.В спальне симметрия приобретает дополнительное значение по отношению к романтике и двойственности. Фен-шуй рассматривает спальню как место для пары, поэтому, даже если вы одиноки, он рекомендует проектировать мебель так, как будто это не вы. Например, фен-шуй рекомендует иметь по две прикроватные тумбочки и две лампы по обеим сторонам кровати.
Дальний правый угол спальни представляет собой «центр любви» по фен-шуй. Воспользуйтесь этим, сохранив что-нибудь романтическое в этой области, например фотографию вас и вашего партнера.Это нормально, если вы хотите, чтобы там было растение, если вы позаботитесь о том, чтобы оно не погибло!
Другие концепции фен-шуй для спальни
Помимо упорядочивания и подчеркивания симметрии, фен-шуй предлагает еще несколько рекомендаций для спальни:
- Фен-шуй рекомендует использовать для мебели изогнутые концы, потому что острые концы могут направлять на вас острую отрицательную энергию во время сна.
- Свечи очищают энергию и создают теплую интимную атмосферу.
- Когда вы спите, закройте все двери в спальню.Это предотвращает утечку энергии, поэтому вместо этого она перемещается по комнате, укрепляя и исцеляя.
- Нельзя вешать зеркала в спальне. Считается, что они усиливают беспокойство и беспокойно отталкивают энергию.
- Произведения искусства должны заставлять вас чувствовать себя хорошо и представлять образы вашей идеальной жизни или счастливого романа и отношений.
- Растения, расположенные в углу, помогают энергии перемещаться по комнате, а не застревать.
Лучшие цвета для спальни
Color способен убедить ваши эмоции и мышление.Вот почему бренды проявляют особую осторожность при выборе цветов для своих логотипов и упаковки продуктов. Психология цвета применительно к спальне должна сосредоточиться на выборе цветов, которые расслабляют и успокаивают.
Источник: Travelodge
При выборе цвета стен, постельного белья и декора в спальне соблюдайте следующие практические правила:
- Светлые пастели успокаивают, а также нейтральные, землистые или телесные тона. Согласно фен-шуй, эти цвета способствуют развитию энергии инь.
- Более темные цвета сделают комнату меньше и, возможно, уютнее (если вы не страдаете клаустрофобией).
- При декорировании и выборе акцентных элементов старайтесь выбирать цвета, параллельные друг другу на цветовом круге, а не контрастирующие. Контраст цвета стимулирует глаза и, следовательно, не успокаивает.
- Фен-шуй не рекомендует использовать яркие красные и оранжевые цвета, которые слишком возбуждают и привносят в комнату яркую энергию «янь».
Цвет синий
Лучшим цветом для спальни может быть синий. Он способствует спокойствию и снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Неофициальные исследования подтверждают это. В 2013 году Travelodge опросил более 2000 британских семей, которые сообщили о продолжительности сна по цвету стен своих спален. Больше всего спали люди с синими спальнями.
| Цвет стены спальни | Количество сна |
| Синий Желтый Зеленый Серый Коричневый Пурпурный | 7 часов 52 минуты 7 часов 40 минут 7 часов 36 минут 6 часов 12 минут 6 часов 5 минут 5 часов 56 минут |
Люди часто ассоциируют темные цвета со спокойствием, поэтому фиолетовый цвет внизу списка может стать неожиданностью.Хотя фиолетовый действительно глубокий цвет, он также связан с творчеством, пробуждающим разум. Некоторые даже считают, что фиолетовые стены спальни могут вызывать более яркие сны.
Лучшие ароматы для спальни
Даже если вы не верите в преимущества ароматерапии, свечи смягчают освещение в комнате, а их приятный запах просто заставляет вас чувствовать себя хорошо. Они помогают нам расслабиться, что облегчает засыпание. Если вы решили использовать свечи в спальне, не забудьте задуть их перед тем, как заснуть.
Исследования показали, что масло лаванды снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений и температуру кожи (все хорошо для засыпания). Напротив, лимон и мята возбуждают и активизируют запахи.
Также убедитесь, что вам нравится запах (или его отсутствие) стирального порошка, чтобы простыни и постельное белье не раздражали ваш нос и не вызывали чрезмерное чихание во время сна.
Лучшая температура для сна
Идеальная температура для сна — около 65 градусов по Фаренгейту.Более низкие температуры способствуют сну. Это может быть одной из причин, по которой кажется, что заснуть под дождем легче — падение температуры в начале дождя облегчает это.
ШторыBlackout, очевидно, блокируют свет, но они также довольно эффективны для поддержания прохладной температуры, поскольку не позволяют солнечному теплу преждевременно согреть ваше тело и разбудить вас по утрам.
В зависимости от температуры в спальне вы можете спать голым или носить носки, чтобы вам было прохладнее или теплее соответственно.
Температуру в спальне можно регулировать и другими способами. Потолочные и напольные вентиляторы могут быть более доступным вариантом, чем использование кондиционера для охлаждения всего дома, особенно для тех, кто живет в более теплых странах. Кроме того, они обеспечивают устойчивый, успокаивающий белый шум.
Насадки для горячих шпал
Некоторым сложнее сохранять спокойствие во время сна. Некоторые люди склонны перегреваться из-за лишнего веса, болезни или просто потому. В этих случаях специальные матрасы, постельное белье и подушки могут быть лучше других.
Для любителей горячего сна рекомендуется меньше постельных принадлежностей и одежды. Тем, кто спит в горячем состоянии, следует искать в своих постельных принадлежностях и пижамах воздухопроницаемые волокна, такие как хлопок или лен (в отличие от синтетических материалов, таких как полиэстер, которые могут удерживать тепло). Женщинам с приливами жара может быть полезно держать у кровати дополнительный комплект пижамы, чтобы быстро переодеться, если они просыпаются ночью, или таз с ледяной водой, чтобы обмакнуть в нее мочалку. В то время как некоторые продукты для сна рекламируют охлаждающий гель. их особенности, они часто не имеют реального влияния на температуру постели.
Однако некоторые типы матрасов задерживают тепло больше, чем другие, например матрасы из пеноматериала с эффектом памяти и матрасы из смешанного пеноматериала. Вместо этого выбирайте матрасы, которые обеспечивают превосходную регулировку температуры, например матрасы с пружинами. Хотя эти матрасы не будут соответствовать вашему телу так же, как матрас из пеноматериала с эффектом памяти, они сохранят вам намного прохладу. Латексные и гибридные матрасы могут предложить хорошую золотую середину для тех, кто хочет иметь некоторую способность к контуру, сохраняя при этом достаточно прохладную температуру.
Лучшее освещение для сна
Light контролирует циркадные часы вашего тела и цикл сна-бодрствования.Нас заставляют спать по ночам. Вот почему вы выключаете свет, когда ложитесь спать. Большинство людей могут спать при слабом освещении, но при прочих равных лучше темнее.
ШторыBlackout могут быть огромным подспорьем в этом отношении, как и маски для глаз. Они блокируют любой дополнительный рассеянный свет, например, из коридора, уличных фонарей и даже от луны и звезд. Они также не пропускают солнечные лучи, поэтому вы не просыпаетесь раньше, чем хотели бы утром. Кроме того, когда вы просыпаетесь, отодвиньте шторы и столкнувшись с ярким солнечным светом, это поможет вашему телу проснуться в течение дня.
Абажуры помогут смягчить свет в спальне и сделать ее более расслабляющей. Подумайте об установке диммерных переключателей, чтобы вы могли постепенно уменьшать яркость в спальне, как при закате.
По возможности, в спальне следует использовать маломощный свет и держать стимулирующую электронику подальше от дома.
Электроника и синий свет
Почему электроника так мешает спать? Электроника, такая как телевизоры, смартфоны и цифровые будильники, имеет более высокую концентрацию синего света.Синий свет — самая сильная длина волны и, следовательно, самый разрушительный для нашего производства мелатонина.
Мелатонин — гормон, отвечающий за сон. Ваш мозг начинает вырабатывать мелатонин вечером, когда садится солнце. Если оставить свет включенным и использовать электронные устройства, ваш мозг будет думать, что сейчас еще дневной свет, что задерживает выработку мелатонина и дольше не дает вам заснуть. Вот почему электроника не должна находиться в помещении.
Если вам необходимо держать в спальне определенную электронику, есть способы минимизировать силу света и его влияние на вашу способность засыпать.
Источник: The Digital Reader
Если вы боитесь темноты или часто просыпаетесь ночью и вам нужно видеть, куда вы идете, ищите ночник , который использует красный свет вместо синего. Включение света в комнате нарушит ваши циркадные часы и затруднит вам засыпание. Пусть вместо этого вас покажет ночник.
- Если вы любите читать ночью, выберите бумажные книги вместо электронной книги .Лампы для чтения с телескопическим горлышком направляют свет прямо на вашу книгу, а не в комнату или ваши глаза. Если вы предпочитаете электронную книгу, включите фильтр красного света при использовании устройства в ночное время.
- Закройте циферблат своего будильника — он по-прежнему будет звонить, чтобы разбудить вас, но свет часов не прервет выработку мелатонина.
Лучший шум для сна
Современные дома построены не для того, чтобы в спальнях было особенно тихо.Иногда в больших домах архитектор отделяет спальни от жилой зоны. Но редко, когда материалы, из которых построены эти комнаты, отличаются или предназначены для приглушения звука. Кроме того, в зависимости от деловой активности улицы и расположения спальни может иметь значение шум в районе. Храп партнеров по сну также может стать проблемой.
Чем тише в вашей спальне, тем лучше будет ваш сон. Даже если вы достаточно устали, чтобы заснуть в шумной комнате, маловероятно, что ваш сон будет спокойным.Шум предупреждает разум и удерживает вас на ранних стадиях легкого сна. Чтобы сон был действительно восстанавливающим, мы должны иметь возможность спать всю ночь и иметь необходимое количество глубокого сна.
Есть много продуктов, которые помогают блокировать шум, чтобы помочь вам заснуть, например беруши. Многие люди считают, что белый шум помогает им заснуть.
Белый шум
В отличие от обычного шума, который изменяется случайным образом, постоянный окружающий звук из белого шума отлично подходит для сна.Продукты с белым шумом широко доступны, возможно, в некоторых формах вы обнаружите удивление. Например, вентиляторы, увлажнители и системы вентиляции могут служить белым шумом.
Генераторы белого шума — это небольшие динамики, которые помещаются на прикроватном столике и издают устойчивый звук белого шума. В последние годы приложения для смартфонов с белым шумом становятся все более популярными, поскольку они предлагают обширные библиотеки звуков, которые регулярно обновляются. Вам не только понравятся разновидности белого шума, но они также часто включают окружающие звуки, классическую музыку и естественные звуки, такие как журчание ручьев или сверчков.
Вы когда-нибудь задумывались, почему в дождливые дни легче спать? Сам звук дождя — это белый шум. Изменения температуры и уровня освещенности являются суточными сигналами сна. Дождь также очищает воздух, оставляя более свежий запах, и некоторые люди считают, что это облегчает сон. Воссоздайте успокаивающий шум дождя в своей спальне с помощью небольшого фонтана или фонотеки природных звуков.
Уборка спальни
После того, как вы создадите идеальную среду для сна, вам нужно будет поработать, чтобы она оставалась такой.Поддержание чистоты и порядка в спальне полезно для вашего физического и психического здоровья.
Как уже говорилось выше, избавление от мусора помогает уменьшить беспокойство. У вас будет меньше напоминаний о тяготах дневного мира. Кроме того, более чистая среда расслабляет ваш разум и облегчает дыхание ночью. Регулярно пылесосьте и купите очиститель воздуха с HEPA-фильтром, чтобы по-настоящему очистить комнату. Будет меньше пылевых клещей, перхоти домашних животных, паразитов и других аллергенов, которые мешают вашему дыханию и не дают вам спать по ночам.
Растения также могут помочь очистить воздух в помещении и привнести в комнату ощущение жизни и спокойной энергии. Исследование НАСА «Чистый воздух» выявило 15 растений, которые лучше всего очищают воздух в помещении и удаляют токсичные химические вещества.
Теперь у вас есть все необходимое для создания идеальных условий для сна. Наслаждайтесь хорошим ночным отдыхом.
Детские спальные мешки и рюкзаки: бамбук и органический хлопок
Почему моему ребенку нужен спальный мешок?
Безопасность и комфорт! Мешочек для сна удерживает ткань подальше от лица вашего малыша, пока он спит, и сохраняет его в безопасности и удобстве, как при всеобъемлющем объятии.
Каким образом спальный мешок Nest Designs должен подходить к ребенку?
Убедитесь, что вы используете спальный мешок, соответствующий возрасту / размеру вашего ребенка. Ваш ребенок должен взять только ¾ мешка, оставив вторую, чтобы он мог немного передвигаться.
Почему я должен выбрать пижаму вместо пижамы?
У обоих вариантов есть определенные преимущества. Некоторые причины, по которым стоит выбрать спальный мешок, заключаются в том, что он лучше подходит для маленьких детей, вы можете положить под него больше одежды, и они, как правило, подходят дольше, чем пижамы, так как предлагают больше места для роста.
Что носит младенец под спальным мешком?
Одевайте их в любую одежду, которая лучше всего подходит для температуры в комнате, учитывая рейтинг TOG для спального мешка. У младенцев есть очень очаровательный способ сообщить вам, слишком ли жарко или холодно (привет, плач!). Вы можете положить под них пижаму или комбинезоны или позволить им спать только в подгузнике, если им это удобно.
Какие спальные мешки лучше всего подходят для теплого времени года?
Выберите спальный мешок с более легким рейтингом TOG, например 0.25 TOG, 0,6 TOG и 1,0 TOG.
Какие спальные мешки лучше всего подходят для холодного времени года?
Более тяжелый TOG, например 2,5 TOG или 3,5 TOG
Мне нужен длинный или короткий рукав?
В зависимости от температуры и того, что наиболее комфортно для вашего ребенка, выбирайте без рукавов или с короткими рукавами при более высоких температурах и рукава для более низких температур. В качестве универсального варианта выберите спальный мешок со съемными рукавами.
Как очистить спальный мешок?
Содержать спальный мешок Nest Designs в чистоте очень просто: просто бросьте его в стирку! Несколько инструкций: постирать в теплой воде с похожими цветами и сушить в стиральной машине на слабой скорости.Не используйте отбеливатель, утюжок и химчистку. Пуф! Он готов к еще одной ночи сна.
Спальные мешки в Mountain Designs
Какой спальный мешок выбрать?Выбор правильного спального мешка для ваших приключений на свежем воздухе зависит от нескольких факторов, в том числе:
Тепло — Сопоставьте температурный рейтинг вашего спального мешка с диапазоном температур, в котором вы, вероятно, будете спать. Это обеспечит что у вас есть подходящая изоляция для условий, позволяющих эффективно удерживать тепло вашего тела.Вам нужно согреться, если станет холодно, но, с другой стороны, вам не нужен высококлассный альпийский спальный мешок для жаркой летней ночи.
Тип изоляции — Пух — безусловно лучший изоляционный наполнитель по сравнению с синтетическими материалами, поскольку он легкий, сжимаемый и обладает высокой термической эффективностью. Однако, помимо гидрофобно обработанного пуха, влага может вызвать комкование пуха и снизить его изоляционную способность. Для влажных или влажных условий может быть предпочтительнее спальный мешок с синтетической изоляцией.
Thermal-Efficiency — Изоляция сама по себе не согреет, а, скорее, поможет удержать тепло вашего тела в спальном мешке. Любые отверстия в сумке позволяют отводить тепло, поэтому для сведения к минимуму предусмотрены определенные конструктивные особенности. Трехмерный дизайн капюшона и системы его затяжки повышают комфорт головы и шеи и позволяют эффективно удерживать тепло. Вдоль основного отверстия молнии можно использовать вытяжную трубу из изоляции, чтобы закрыть молнию и помочь предотвратить выход тепла через нее.Точно так же лицевая перегородка, проходящая по краю отверстия капюшона, закроет спальный мешок вокруг вашего лица.
Форма — Форма спального мешка может существенно повлиять на его тепловую эффективность. Доступны три основные формы: прямоугольная, коническая и мумие. Самые простые спальные мешки имеют прямоугольную форму и предназначены для общего пользования, поскольку в них достаточно места для передвижения, их можно расстегнуть и расстегнуть. Обратной стороной этой формы является то, что вокруг вашего тела много лишнего пространства, что снижает тепловую эффективность.Коническая форма предназначена для минимизации этого лишнего пространства, но при этом оставляет некоторое пространство для движения. Коническая форма является наиболее распространенной, так как она гораздо более универсальна и термически эффективна. Спальный мешок в форме мумие спроектирован так, чтобы убрать как можно больше лишнего пространства, не вызывая у вас клаустрофобии. Мешки в форме мумие используются в технических спальниках, где приоритетом является тепловая эффективность.
Долговечность — Материалы, из которых изготовлен ваш спальный мешок, должны быть мягкими для максимального комфорта, но им также необходим определенный уровень прочности, чтобы выдерживать внешние условия и использовать.Лучший спальный мешок будет сделан из ткани рипстоп, и в его конструкции будет использоваться высококачественная техника шитья для оптимизации износа.
Функциональный дизайн — Коробка для обуви с отдельной молнией дает вам возможность открыть нижний конец сумки для вентиляции голени и потока воздуха или даже полностью расстегнуть сумку и использовать ее как одеяло. Когда предлагаются варианты застежки-молнии с левой и с правой стороны, такая совместимость позволяет соединить два спальных мешка на молнии и использовать их как двойной спальный мешок.Встроенные карманы для подушек и внутренние потайные карманы также являются удобными дополнениями.
Вес — Легкий спальный мешок не так важен, когда вы лежите, но днем, когда он упакован и уложен в рюкзак, это будет важно. Ваш спальный мешок также должен быть очень сжимаемым, чтобы не занимать слишком много места для упаковки.
Какие спальные мешки лучше всего подходят для холода?Лучший спальный мешок обеспечивает тепло, необходимое для вашего комфорта в климатических условиях, в которых вы спите во время приключений на свежем воздухе.Это в первую очередь определяется температурой. Каждая конструкция в нашем широком ассортименте спальных мешков была разработана для определенного температурного диапазона, в котором она будет работать лучше всего, известного как температурный рейтинг спального мешка. Рейтинг температуры состоит из трех измерений:
- Значение «T Комфорт», которое относится к самой низкой температуре, при которой обычный пользователь может рассчитывать комфортно спать в расслабленном положении тела, например, лежа на спине.
- Значение «T Limit», которое относится к самой низкой температуре, при которой обычный пользователь может рассчитывать спать в положении согнутого тела и продолжать спать.
- Значение «T Extreme», которое относится к самой низкой температуре, при которой может выжить обычный пользователь при использовании спального мешка.
Если вы не используете свой спальный мешок в экстремальных условиях (например, в альпийской экспедиции), рейтинг, на который следует обратить внимание при выборе спального мешка, обычно будет T Limit. Чтобы узнать больше о температурном рейтинге спального мешка и о том, как эти рейтинги определяются, читайте здесь.
Если вы думаете, что вам может понадобиться дополнительное тепло, можно использовать подкладку спального мешка для дополнительной изоляции и мягкости.Это также поможет продлить срок службы вашей сумки или спального коврика, защитив их от внешних повреждений.
Из каких материалов сделаны спальные мешки?Три основных конструктивных элемента спального мешка включают:
Наполнитель — Спальные мешки обычно характеризуются изоляцией, которую они содержат. Пуховой спальный мешок содержит пуховый утеплитель, сделанный из гусиного или утиного пуха, высокий пушистый слой, который находится под перьями и преимущественно вокруг области груди.Обычно его принимают за перья, но на самом деле это птичий подшерсток, фактически естественный средний слой. С другой стороны, синтетические спальные мешки содержат синтетические микроволокна, изготовленные из полиэфирных нитей, которые сформованы в виде длинных одиночных нитей или коротких скоб, имитирующих высокие пуховые пучки. Между этими двумя типами наполнителя есть несколько различий, но, по сути, у пуха лучшее соотношение тепла и веса. Это означает, что унция за унцию теплее синтетической. Он также очень хорошо сохраняет свою форму и лофт, а также обладает высокой сжимаемостью, что позволяет легко упаковать и хранить на открытом воздухе.
Наружная оболочка — Наружная оболочка должна быть сделана из ткани рипстоп (обычно нейлон), которая является износостойкой и может выдерживать царапины и истирание. Его также часто обрабатывают водоотталкивающим покрытием Durable Water Repellent (DWR), чтобы небольшой дождь и туман не повлияли на заполнение, если вы путешествуете пешком или отдыхаете в кемпинге в ненастную погоду.
Подкладка — Как и внешняя оболочка, подкладка обычно из нейлона, который достаточно прочен, чтобы обеспечить защиту наполнителя. Он также будет немного светлее и мягче для комфорта кожи.
Какие спальные мешки легкие?Как изолятор, пух имеет лучшее соотношение тепла и веса, чем синтетический наполнитель, что означает, что на грамм пух теплее. Из-за этого пуховый спальный мешок может потреблять меньше наполнителя для достижения того же температурного класса и, следовательно, будет легче синтетического спального мешка с таким же температурным рейтингом. Поэтому, если вам нужен легкий спальный мешок для пеших прогулок и кемпинга, обратите внимание на наш широкий ассортимент пуховых спальных мешков, обеспечивающих комфорт, защиту и, прежде всего, легкое тепло.
Как хранить спальный мешок?Правильное хранение спального мешка поможет сохранить его работоспособность, а также продлит его общий срок службы. Для начала, вы должны хранить его в прохладном, сухом месте и без сжатия — либо в мешке для хранения, либо на повешении. Это помогает равномерно распределить изоляцию и сохранить ее чердак. Вы также должны убедиться, что он полностью высох, прежде чем хранить его.
Что такое одеяла для сна?Спальное одеяло — от кемпинга до диванов, от прогулок до походов — предлагает универсальность и свободу передвижения.